我国有着1.7亿的高尿酸患者，其中痛风病人的数量超过了8000万，而且这一数量还在不断地增加。由于人们的不良生活、饮食习惯，痛风病人开始呈现年轻化的趋势，其严重影响着许多人的正常生活。
那么，痛风病人应该注意些什么？小编给大家介绍一下。
痛风病人要注意的3件事
1、控制饮食：痛风病人最重要的是管住自己的嘴巴，许多人患上痛风后，一旦症状消失了，就出现了侥幸心理，又开始胡吃海喝，大量地摄入海鲜、动物肝脏以及酒精类饮料，导致痛风再次发作。
因此，痛风病人平日里要注意控制饮食，多吃蔬菜水果，少吃带壳海鲜以及动物内脏。
2、多喝水：正常人一般应该饮用2000ml左右的水，而对于痛风患者来说，每日最少要饮用3000ml的水。补充充足的水分有助于排出体内的尿酸。
患有高尿酸症但没有痛风的人群，可以通过多喝水来控制尿酸，同时还能避免因尿酸浓度过高而引发肾结石。
3、科学用药：痛风病人平日里注意控制饮食，多喝水就能够有效预防痛风发作。
但是，部分痛风病人是需要进行药物治疗的：痛风经常发作且病程较长；肾功能不良的；有肾结石的。
以上这三类痛风病人很可能已经出现了肾功能损伤，应该在医生的指导下服用药物进行治疗。
痛风病人不能单靠一种药治疗
大部分痛风病人会过分迷信秋水仙碱这种药物，因为秋水仙碱能够快速缓解痛风的症状。
值得注意的是，秋水仙碱具有一定的毒性，服用后可导致患者身体出现副作用。过量服用秋水仙碱的患者会在2-5小时之内出现发热、呕吐、口渴等症状。
由于秋水仙碱具有毒性，人们已不再提倡用其来治疗痛风，临床上治疗痛风也更多地使用非甾体类药物来代替秋水仙碱。
如何预防痛风
1、戒酒：酒精会促进人体内部的尿酸合成，同时还会影响到尿酸的排泄，因此建议人们平日里要少喝酒，无论是白酒还是红酒，都要尽量少喝。
2、少吃高嘌呤的食物：凤尾鱼、沙丁鱼以及动物内脏等食物都含有较高的嘌呤，嘌呤是引发痛风的罪魁祸首，因此要少吃。
3、适当锻炼身体：适当运动能够促使人体产生乳酸，进而在局部形成酸性环境，酸性环境下的尿酸溶解度较低，比较容易析出。因此，平日里大家可以适当进行慢跑、打羽毛球以及游泳等运动。
另外，部分人的身体存在着代谢异常的情况，他们体内非常容易生成尿酸；还有一部分人尿酸排泄功能异常，难以排出尿酸。
这类人都是痛风的高发人群，平日里一定要注意预防。
痛风并不可怕，严格控制饮食以及多喝水就能够有效控制病情，因此大家痛风发作的时候不要一味依靠药物治疗，这只是治标不治本。一定要从平时做起，做好预防工作，让痛风远离自己。
