“肾之华在发，而发又为血之余”。健康的人头发乌黑光亮、润泽、柔而滑，发根疏密均匀，是肾气充盛、精血充足的表现。若肾精亏损，则可直接观察到头发的色泽变化，同时，亦是中医望诊之“以内观外，以外观内”理论的依据。
下面让我们通过头发的质量来辨别一下我们身体状况：
1、发黄稀疏干枯者，为精血不足，常见于大病之后，或虚损病人，甚至全部脱光。
2、突然大片脱发多属血虚受风，又称“斑秃”。
3、青少年头发稀疏易落，多属肾虚或血热。而伴有腰酸背痛者，属肾虚，若伴心虚症状者，是劳神伤血。
4、小儿发结如穗，多见于先天不足或后天失豢以致脾胃虚损。
5、头发的色泽变化与脏腑病变有着密切的关系，如：
（1）、老年人白发为肾虚精亏；
（2）、青少年白发则属忧愁思虑，血热内蕴；
（3）、头发色黄而枯多为肾气不足，精损血亏；
（4）、灰发或灰白发由先后天不足，精血不能上荣，常见于甲状腺功能失调、早衰；
（5）、老年性白斑、结节性硬化症、白癜风、斑秃等病证，红发多见于砷、铅中毒。
6、头发的形态变化也能反映腑脏及阴阳的气血盛衰，如枯萎发、脆裂发多属阴虚血燥。
7、卷曲发，油发多属血热。
8、串珠发、扭曲发皆因禀赋不足，精血亏虚。
9、束状发常见于银屑病，脂溢性湿疹，黄舞等。
10、蒲垢发表现为发如污染蒲黄尘垢，枯而不荣或油润不洁，多见于肝胆疾病。
11、头发过少有脱发、斑秃、秃发之分，可因阴亏热炽，气血亏虚，风盛血燥，淫热发虫等引起。
12、头发过多则由肾虚血燥，风邪乘入使然。
13、发迟表现为头发稀疏萎黄，为小儿五迟之一，多属先天不足，禀赋素弱。
参考资料：中医望诊书籍
