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3个60岁退休老人的感悟:独处 才是长寿的秘诀

时间:2022-11-03 23:01:25

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3个60岁退休老人的感悟:独处 才是长寿的秘诀

看人间疾苦

我们的故事就开始了

现在的物质生活水平越来越高了,每个人都活不够,每个人都渴望自己能长寿,特别是那些年纪大的人,这种感觉会越来越强烈。退休之后,什么样的活法才是长寿的秘诀呢?

马女士

我始终觉得一个人的时候是最舒服的,即使是朝夕相伴的老伴,养育多年的子女,也会在日常的生活里矛盾重重,更何况别人呢?与人打交道,避免不了受委屈,也避免不了矛盾,受别人的影响很容易心烦意乱,负面情绪压在心里久了,身体很容易出现危险信号,时间久了迟早会出问题。

年轻时可能为了生活,很多人不得不选择违背自己的初衷去做自己不喜欢的事,毕竟这世上大多人都不希望自己普普通通,但是却不能像少数人一样卓越,接受平凡合群是迟早的事。老了退休时,你是有选择的权利的,戒掉爱社交的习惯,学会独处,享受独处,你才能活得无拘无束,不用考虑得罪谁,也不用因为谁受委屈,每天活得开心,自然越来越年轻,身心愉悦的人,肯定要比整天生闷气的人要活得久。

路女士

退休之后想要活得舒坦,不合群是最好的选择,你要选择合群了,就得接受很多你反感的东西,已经辛苦一辈子了,老了真的不要委屈自己。

年轻的时候,我不知道参加过多少没意义的酒局,接触过多少表里不一的人,跟他们初识的时候,大家对彼此都不了解,相处起来会比较舒服,时间久了,她们靠近我的真实目的也表露无遗,最终带给我的只有伤害。这世上的人,只有真正的痛过几次,才会格外注意保护自己,才学会去丢弃无意义的社交,不爱你的人和心累的酒局。“人生不如意事有八九,可与人言者无二三”,总是说一些违心的话,心里确实很累,还不如选择独处,可能看起来孤单了些,但是内心真的充实,活得又怎会不踏实呢?人总得为自己活一次。

冯女士

退休之前我活得真的挺累的,看上去我朋友众多,活得体面,但其实我只是用美好的表象来掩饰我枯燥的现实,那个时候我对“孤单是一群人的狂欢,狂欢是一个人的孤单”这句歌词真的是深有体会。可能别人看上去的好,只是我生活真相的冰山一角。每天对我厌恶的人保持礼貌性的微笑,说一些违心的话来保住自己的工作,真的太心酸,也是因为活得不开心我的头发一直大片大片的掉,那个时候我没有一天不想逃离那种生活,这世上没有感同身受,与人打交道是这世上最困难的事。

退休后我拒绝了所有无效的社交,更多的时间用来独处,活得真的很开心,我不用担心因为说错话做错事失去谁,也不用担心谁会为难我。独处的日子,自己活得更踏实,更开心,人心里只有快乐,长寿那是很自然的事。

内心充实,才能自得其乐,才能享受到独处带来的愉悦。人生就是一个探索真假最后无所谓真假的过程,当你明白这些时,自然会卸下面具,做最真实的自己,按照自己的意愿去生活。活出自己不受干扰的人,又怎能不长寿呢?

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