生姜在我们日常生活中非常的熟悉，经常被用来作为调味品。很多人都喜欢在炒菜或者煲汤的时候放一些生姜，能够有效的提升饭菜的鲜味。因为生姜有很多的功效，对人的身体健康非常有帮助。但是生姜不仅仅用来吃，换一种方式，可能会起到更好的养生保健效果。
生姜有什么作用呢？我们当中就有人喝过红糖姜水。有滋养身体的功效。那生姜贴肚脐是怎么回事呢？那今天我来说一说，生姜贴肚脐儿，它的功效，如果长时间坚持，会出现一些变化。
生姜贴肚脐的具体方法：
1、将一大片生姜切细条后，将其捣成糊状备用；
2、用棉签蘸取中度白酒（或75%酒精）清洗肚脐及肚脐周围的皮肤；
3、将生姜糊敷在肚脐上；
4、用棉签点取白醋入生姜糊；
5、贴上大创可贴，用手轻轻按几下，贴8-12小时之后取掉。
方解：肚脐也就是神阙穴，是人体黄金穴位，是个能吃药的穴位，吸收能力很强。白酒消毒，白醋通窍，能促进药物的透皮吸收，姜的热量能传到脏腑，增强带脉的动力，对于便秘、大肚子特别有效。
生姜贴肚脐的功效
1、调理肠胃
现代人的生活方式越来越不规律，要么暴饮暴食，要么饥一餐饱一餐，久而久之，肠胃功能渐渐出现紊乱，出现胃寒等，严重的话可能发展为肠胃炎，根治起来也比较困难。这个时候我们可以用生姜贴肚脐，散发到身体里面，从而很好地调理肠胃。另外如果是平时哪天吃得太撑，出现消化不良的情况，或者出现便秘等，也可以用这个方法来急救。
2、驱寒
十个女性有九个都是寒性体质，冬天的时候表现明显，出现手脚冰凉，经期的时候，寒气过重容易引发痛经。用生姜贴肚脐，可以帮助身体有效驱除寒气，还能够起到暖宫的功效，平时如果有痛经的女性，可以用这个方法来缓解这个问题。
3、避免晕车晕船
晕车、晕船，一直是困扰众多人的问题。为缓解不适，很多人会在上车之前服用晕车药，但是又担心服用晕车药会造成副作用。
用生姜敷肚脐，就能有效改善晕车或晕船的问题，而且比服药效果更好，而且还不用担心副作用。
姜黄中含姜黄素类约0.3%，姜黄素对皮肤癌和由氧化偶氮甲烷所诱发的大肠癌有很强的抑制作用。另外，姜黄素除了具较强的抗癌作用外，它还有很多的本领，如预防心脑血管疾病，姜黄素可以抑制血中脂质的氧化，从而促进血脂的正常，抑制血栓的形成，从而起到预防心脑血管疾病的作用。
便宜的好方子可遇而不可求，只要几毛钱，贴敷肚脐，整晚保护心脑血管，防癌、防三高，帮助气血传遍全身，半个月甩掉大肚子，央视推荐，安全可靠，看过的都转了。
好了，今天的内容就到这里，
我是中医内科赵医生，30年临床经验！
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