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青山学鲜嫩好吃的10道美食 口感爽滑下饭易上手 好吃实惠很下饭

时间:2020-05-24 14:17:32

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青山学鲜嫩好吃的10道美食 口感爽滑下饭易上手 好吃实惠很下饭

一、凉拌猪肝

食材

猪肝、洋葱、葱姜蒜末、小红辣椒、盐、味精、生抽、香菜、醋

做法

1、猪肝洗干净后,放入锅中煮熟,稍微晾凉后切成片;洋葱切成细丝;小红辣椒切成小丁

2、碗中放入适量的葱姜蒜末、盐、小红辣椒后淋入热油,然后再加入生抽、醋拌匀后备用

3、将调好的汁调入猪肝,撒些香菜拌匀即可享用

二、咖喱鸡块

食材

鸡腿、土豆、青红椒、咖喱粉,盐、料酒、姜末

做法

1、首先将鸡腿去骨,用水清洗干净切成小块;土豆去皮切成滚刀块,放入冷水中冲洗一下;青红椒切块备用

2、锅中加入适量的油,等到油热之后加入姜末爆香,加入切好的鸡块翻炒,为了去腥加入适量的料酒

3、等到鸡肉变色之后,加入准备好的土豆块一起翻炒,加入适量的咖喱粉继续翻炒

4、加入适量的水、盐盖上盖开大火焖煮至熟,待水差不多的时候加入青红椒块和味精翻炒均匀即可出锅享用

三、蛋炒饭

材料:隔夜米饭1碗,鸡蛋2个,葱花,蔬菜丁少许(胡萝卜丁,黄瓜丁)

做法

1、鸡蛋2个打散,一个方向搅拌均匀;

2、热油放打好的鸡蛋,放葱花,用锅铲迅速打散;

3、放米饭炒,再放剩下的黄瓜丁、胡萝卜丁什么的,想放什么就放什么。

四、青椒炒肉

用料

青椒2个肉片适量调和油葱花,姜丝料酒,酱油盐

做法

青椒洗净,掰成块备用

锅内做油,油热后放入葱花姜丝爆香

放肉片煸炒片刻后,下入掰好的青椒翻炒

加入料酒,酱油,盐等调料继续翻炒至八分熟即可出锅。

五、烩茄子

主料

茄子、西红柿、黑木耳、洋葱、小米椒、盐生抽、蚝油适量

做法

茄子大半个去皮。切成滚刀块,撒上一点盐杀一下水。

1勺面粉,1勺生粉,一点盐,花椒粉,适量水调成稠面糊。

杀过水的茄子拌上适量面粉。

锅内适量油烧四五成热,切丁放入炸制。炸制金黄捞出控油备用。

西红柿切丁,黑木耳发好,洋葱切片。锅内留底油,姜葱,花椒,小米椒炒香。

洋葱,黑木耳,西红柿放入煸炒西红柿软烂,倒入半碗开水,适量盐,生抽,蚝油。

炸好的茄子放入。烩制一会儿。勾入适量水淀粉,汤汁收浓关火盛盘。

六、干煸杏鲍菇

用料

杏鲍菇芝麻油姜蓉生抽老抽鲍鱼汁或蚝油白芝麻

做法

在干净无油无水的锅里,用小火将白芝麻炒至微黄备用。

将杏鲍菇先刨成薄片,刨成长长的薄片,不是用刀切哦,因为两者做出来的口感是有很大很大区别的!然后磨一点姜蓉备用。

开小火,锅里下点油,放姜蓉爆出香味,然后转大火再放杏鲍菇炒干水份,然后放鲍鱼汁或蚝油炒均匀,再放生抽、老抽,不停的翻炒,炒到杏鲍菇有点干煸的感觉就可以下芝麻油起锅咯。

七、辣尖椒炒牛肉片

食材:尖椒若干;牛肉1块;料酒1小勺;盐1/2小勺;糖1/2小勺;胡椒粉适量;淀粉1小勺;葱姜蒜末;生抽1小勺

做法

1、牛肉切薄片,加入料酒,盐,生抽,一点点胡椒粉,淀粉,再加一小勺水搅匀,腌制20分钟

2、尖椒切段备用

3、热锅凉油,放入葱姜蒜末爆香,下入腌好的牛肉片,划散炒至变色。

4、加入切好的尖椒段,再放入适量盐,糖,翻炒均匀,尖椒略微变软即可装盘。

八、家常炒千页豆腐

用料

千页豆腐一块青椒1个木耳10朵胡萝卜半个郫县豆瓣酱20克白糖20克生抽15克老抽5克老酒15克醋20克地瓜粉适量蒜2瓣姜2片

做法

千页豆腐、胡萝卜切片,青椒切块,木耳泡发,蒜和姜切末

油锅烧热,加姜蒜爆香。下胡萝卜煸炒。

下郫县豆瓣酱炒出红油。陆续下千页豆腐、木耳和青椒,炒匀。

将生抽、老抽、老酒、醋、糖和适量水调成调味汁,倒入锅中,将地瓜粉加水调匀后倒入勾芡即可起锅。

九、麻酱拌红豆

用料

长豇豆麻酱蒜泥食盐香油

做法

选细长嫩嫩的长豆角,也叫长豇豆,洗净切段备用。

锅里烧开水,放一点点油和盐把切好的豇豆放进去焯熟。捞出过凉水,控干水份。

把控干水分的豆角放入大碗里放入一点盐。香油和切好的蒜泥拌匀。

装盘,淋上香浓的芝麻酱,开吃吧,保证你吃的那叫一个满口香。

十、青椒土豆烧飞鸭

主料

飞鸭肉、青椒、土豆、盐、糖、料酒、老抽、姜、辣椒、八角、桂皮、鸡精

做法

飞鸭从冰箱拿出解冻,青椒洗净切块,土豆去皮洗净切块待用.

把飞鸭用开水烫一下。把飞鸭捞入高压锅,加适量水。

放入姜,辣椒,八角,桂皮,料酒,大火煮开,小火20分钟.

把高压锅里的飞鸭与汁,全部倒入炒锅。中火炖20分钟.

放入土豆块,加糖,老抽中火煮至土豆熟。放入青椒煮2分钟,加盐,鸡精煮一分钟即可

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