弟子：道长，请教筑基筑到什么程度算完成呢？
师父：初步完成是指百天能正姿基本不动的坐三小时，完整完成，即是聚气成形，气通小周天。打坐的基础正身一旦练好了，再辅以吐纳，长寿可期。
弟子：十几岁的小孩子需要百日筑基吗？
师父：需要。
弟子：道长好，如果百日筑基时梦遗了怎么办？怎么避免？
师父：梦遗没有事，百日内要节制房事即可。遗精不伤根本，行房事容易伤根本，简言之透支
弟子：修行要戒酒吗，还有戒烟吗？
师父：可不戒烟酒但必须戒百日房事，因为精气要旺，精元很重要，身体精气归集也很重要，一行房事则精元必失，精气必散，直接导制身体的精气过弱，这时候你再怎么引导，也没多少散乱的精元来供你归集啊，想要收集民间闲散资金，那首先要民间有资金啊，不然那可真是巧妇难为无米之炊了，想做饭，就得先有粮才行的啊
弟子：请问如果百日内行房但是不漏行吗？
师父：行房则精元必浊，不管你漏不漏。
弟子：道长，如果百日内动了色心，但没漏，或我已经过了百日，还无法坐到三小时，怎么办？
师父：你就只能是二百日了。
