泡椒墨鱼花
把墨鱼须解冻洗净后,改刀成小块纳盆,加泡青椒、姜片、葱结和料酒拌匀腌渍5小时,待用。
将色拉油菜放入锅中加热,将泡椒、豆瓣酱、泡辣椒和子弹头青椒炒熟,再将细墨鱼和小米椒圈菜炒熟。炒熟。把味精,盐,鸡精和白糖炒熟,锅就好了。
盐烤水货组合
原料:
海螺200克,蛏子150克,大虾100克,黄蛤100克。
调料:
粗盐700克。
制法:
1、将海螺、蛏子、大虾、黄蛤分别用流水洗净泥沙,沥干水分。
2、将海螺、蛏子、大虾码入装粗盐的烤盘中,入光波炉烤制6分钟。
3、将黄蛤码入装粗盐的烤盘中,入光波炉烤制3分钟,与烤好的海螺、蛏子、大虾组合装盘,上桌即可。
关键:
四种海鲜的成熟时间不同,要分开烤制。
蒜苔炒豆干
做法
1.准备食材,蒜苔,五香豆干,胡萝卜。
2.蒜苔,胡萝卜,干红辣椒切段,五香豆干切薄片,葱、姜切小块。胡椒粉,鸡粉,蚝油,泰式甜辣酱待用。
3.蒜苔用热水浸泡一分钟,捞出用凉水过一下。
4.热锅温油,放入葱、姜块、干辣椒段,小火煸香。
5.加入少许胡椒粉,l勺蚝油,1勺泰式甜辣酱煸出香味。
6.放入五香豆干略炒一会,把豆干炒入味。
7.放入胡萝卜,加少许盐,鸡粉翻炒均匀。
8.最后放入蒜苔大火翻炒均匀,蒜苔九分熟关火,即可