1、指甲有竖纹、凹凸不平
2、手背青筋暴露
3、指甲上的月牙少
4、指甲容易折断
5、手掌发红、肝掌
肝不好，身体还会有12个表现：
1、头发油腻、掉发严重；
2、口干、口苦、口臭；
3、失眠多梦、早醒；
4、无端感到疲倦、抑郁、焦虑；
5、脸颊长肝斑；
6、眼晴干涩、巩膜发黄；
7、经常放屁、肚子里气多；
8、刷牙时频繁出血；
9、食欲不振，有时伴有恶心、吐；
10、情绪暴躁；
11、皮肤蜡黄、油腻、长粉刺；
12、40岁不到两鬓就白了；
老中医推荐养肝食疗小金方
准备：
1、金银花：清热解毒之最，降火排毒
2、菊花：平肝明目，现代养肝必备
3、决明子：最早的养肝明目用药
4、蒲公英：药草皇后、护肝消炎之最
5、杜仲雄花：修复肝细胞的一把好手
6、葛根：护肝之宝、养肝排毒
7、栀子：保肝利胆，清热利湿
8、桑叶：长寿之叶、养肝、解毒
9、苦荞：富含硒，天然养肝成分
以上9种养肝食材，精心研制、黄金配比，相辅相成，比单吃一种食物的养肝效果要强的多。
每天喝1-2杯，清肝泻火、疏肝解郁，肝毒少了，肝脏也会越来越轻松。
