最简单的早餐是它，无需面粉就能做，儿子吃一次就爱上，好美味！
我们家吃米吃的大多数都是大米和小米，但是不吃的就是糯米了。因为我的妈妈说糯米是不容易被我们消化的，有的时候会堆积在肠胃里面，让人很不舒服。其实这都是对于糯米的偏见，虽然它很被人嫌弃，但是搭配上了红豆以后，散发出来的营养是很丰富的，当作早餐来使用能够很扛饿，让人上午不会觉得饥饿，可以精神一整天。制作成一个红豆糯米饼，吃起来是软糯糯的。而且咬下去在嘴巴里的留香时间也很久，我家里的孩子自从吃了这个饼以后，天天早上都起来吃早餐，也改善了它的不良作息。而且吃了以后一天的心情都很不错。原来我们家一直都是用面粉做早餐，有饺子、包子、油条等，其实面粉的早餐还要发酵，实际做出来非常花时间。下面给大家分享我们家现在每天早上都会做的早餐，用到了糯米，它曾经是被大家嫌弃的，现在可要把它当成宝了。做法也很简单，只要有平底锅就能成功的搞定。
糯米里面含有了很多的维生素和蛋白质，里面的钙物质也能够增强大家的骨头，让身体更好的生长。因为大家早上起来的时候食欲可能没有那么好，但是吃了一口它以后就可以很好地提起精神了。红豆是能够补血的，对女人来说非常好，可以滋补养颜。里面含有了高蛋白且热量低，尤其是它里面富含的铁可以很好的补血，很多刚生产完以后的新生妈妈都会多吃红豆来让身体恢复得快一些。不要担心做法，麻烦家里有食材，有平底锅就可以了。
【糯米红豆饼】
食材：糯米粉150克、温水135克、蜜红豆150克
做法：1、准备好所有的东西，把温水和糯米粉混合在一起，先用东西把它混合成面絮的状态，然后需要再把它给揉成面团。
2、然后再将一整个分成几个小份，红豆馅我是提前准备好的。所以只需要把它包进面团里面，然后再把它按压成饼的形状。
3、做好了以后以后，需要把它先给盖好了，让它不要风干了。等到所有的都弄好了以后，就在平底锅上面刷上油。把饼放到里面去煎。
4、让它两面都可以变成金黄色，再加入一点点的热水，并且盖上盖子。让它们在锅里焖煮一下，熟了以后就可以拿出来了。
5、如果一锅做不下的话，可以分成几锅。直到把所有的小饼都制作好了，需要一面煎好以后再去煎另一面。
不用面粉也能做出好吃早餐！我家迷上吃它，平底锅简单一煎，好吃！这个饼的制作流程还是很快的，不需要发酵，红豆馅是我之前就弄好的了，可以直接使用。如果你家里没有的话可以去外面购买，或者自己加入糖制作一下。因为这样子也能够让吃的时候有更多的甜味。小小的一个看上去很有食欲，而且吃起来是软糯糯的。曾经的糯米是很被人嫌弃的，现在这么制作以后它的营养让我们高攀不起。总得来说，滋补养颜的功效还是很不错的，当作早餐来食用也是没有问题的。可以提高人的精神，让一天的生活都变得有动力起来，有一个好的早餐也是一天的美好开始。有兴趣的，就来试一下吧。
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