那么，玩手机一定会会导致近视吗？
有人说，为什么我经常玩手机，但我没有近视，这句话肯定是假的，但事实上这不仅仅是手机，所有这些近距离工作，时间太久都会增加近视的几率，因为近看时，睫状肌会产生作用力，当时间过长时，会通过某种机制使眼球变长，进而形成近视，具体机制仍有争议，但时间过长会增加近视的几率，这是肯定的。
因此如何科学地使用眼睛，如何预防近视，对儿童来说是非常重要的
1、避免过度使用眼睛，如果长时间使用眼睛，建议每隔20分钟休息20秒，看看距离，如果学生课后休息40分钟，他们应该尽量走出教室，而不是一直呆在教室里；
2、保持阅读或观看电子设备的正确姿势，并强调不要太近，照明要充足；
3、保证足够的户外活动时间，让孩子们至少接受2小时的自然光照。
