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夏至，意味着最热的天气到啦，冬天有九九八十一天严寒，而夏天，也同样有九九八十一天酷暑。
夏至，古时又称“夏节”、“夏至节”。也是一年中正午太阳高度最高的一天。自古就有在夏至拜神祭祖之俗。“天地者，生之本也；先祖者，类之本也。”天地是生命的根本，祖先是人类的根本，祭祖是一种传承孝道的习俗。此外，民间还有夏至“消夏避伏”、“清补”等习俗。
小编奉上几首夏至诗词希望能为你带去丝丝凉意
《夏至日作》
【唐】权德舆璿枢无停运四序相错行寄言赫曦景今日一阴生《夏至后初暑登连天观》
【宋】杨万里
登台长早下台迟移遍胡床无处移不是清凉罢挥扇自缘手倦歇些时《竹枝词》
【唐】刘禹锡
杨柳青青江水平闻郎江上踏歌声东边日出西边雨道是无晴却有晴
夏至时值农作物收，自古以来有在此时庆祝丰收、祭祀祖先之俗，以祈求消灾年丰。因此，夏至作为节日，纳入了古代祭神礼典。如古籍中所讲：“天地者，生之本也；先祖者，类之本也。”意思就是说天地是生命的根本，祖先是人类的根本，祭祖就是一种传承孝道的习俗。
夏至还有吃面的习俗。自古以来，中国民间就有“冬至馄饨夏至面”的说法，因此江南一带很多地区的人们把夏至吃面当成了很重要的习俗。夏至代表着炎热夏天的到来，人们的饮食也要有改变，以热量低、便于制作的食品为主要食物。面条常常就是家庭首选，所以夏至面也叫“入伏面”。还有就是因为夏至的面条基本上是用新麦磨成的新面粉，新鲜面粉里的营养成分较高，口感较好。
夏日炎炎，往往让人心烦意乱，而烦则更热，可影响人体的功能活动，从而产生许多精神方面的不良影响。俗话说：“心静自然凉”，因此，要善于调节，多静坐，排除心中杂念。
END
文字编辑：李文倩
排版编辑：秦佳茹
校对编辑：王帅华
责任编辑：张航庆
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