女性想要身体好，常吃3种食物，调经补血，排毒养颜
1.榴莲
榴莲我们都知道榴莲属于滋补的水果，它能够有效的给身体提高免疫力，补充大量的维生素，尤其是榴莲中含有丰富的维生素c，能够有效的美白皮肤，女人经常吃可以调经补血，排毒养颜，呵护子宫，让我们看起来更年轻，女性在经期吃榴莲，可以有效的缓解痛经的发生。
2.蔓菁
蔓菁这种蔬菜中含有多种对人体有益的营养成分，特别是碳水化合物和膳食纤维，它们的含量特别高，另外矿物质和维生素以及多种氨基酸也是蔓菁中最重要的存在，人们食用它以后,能利五脏,尤其是女性常食用，还能调经补血，排毒养颜，呵护子宫。
3.费菜
费菜性平、味甘淡，具有养心、平肝宁心、滋阴养血、调经补血，排毒养颜的功效。女性朋友经常食用它，就相当于在使用天然化妆品，因为费菜有一定的润肤功效，能够提升你的肤质颜色，减少色素的沉淀，可让你的皮肤保持年轻活力，还能清理子宫污血，呵护子宫健康。
