谁不想拥有浓密健康的秀发呢？但是随着社会生活压力越来越大，脱发现象已经呈年轻趋势，你有没有早上起床后看到枕头上掉的都是头发，有没有洗头时轻轻一搓头发就一绺一绺的掉呢，温州的李小姐就是这样，以前老觉得自己头发又黑又亮又柔，所以就没怎么太在意头发的护理，但是再好的头发都需要精心呵护的，否则就会出现各种问题，最近聊天的时候，李小姐说自己的发质越来越差，干枯分叉，头屑增多，甚至都出现掉发脱发的现象，现在的她非常担心，去了一些医院也用了一些方法，但是并没有多大的改善。
头发是除了脸之外影响我们颜值的重要因素了，走在路上，你有没有羡慕过那些拥有柔顺浓密秀发的小姐姐呢？其实要想拥有迷人秀发，关键是靠养，不能急于求成，下面有几个养护头发的小方法，大家可以拿小本本记下来，让你不用特效也可以养出迷人秀发。
1、 注意洗头的频率洗头发的频率一般是与你的发质有关，像油性比较多的频率就会高一些，有的人为了干净清爽基本上一天一次，但如果是比较干性的头发建议大家2-3天洗一次头发，因为如果频繁洗头发的话会刺激头皮，严重的还有可能造成毛囊发炎。
2、 避免紫外线伤害其实不仅是我们的皮肤需要防晒，头发也同样需要防晒，出门的时候我们可以适当带上帽子或者遮阳伞，这样可以有效防止紫外线对头发的伤害，减少头发粗糙干枯的现象
3、 减少烫染头发频繁烫发染发都会对头发和头皮造成伤害的，所以我们不要为了一时美丽而频繁的烫发染发。
4、 远离一些电热产品现在很多小姐姐家里都会有一些便捷式的烫发工具，但是头发在没有任何保护情况下进行烫发造型的话，会直接对头发造成不可逆的损害。
5、 尽量保持头部血液循环通畅我们平时尽量不要扎太紧的发型，这样会阻碍头部的血液循环，时间久了就会造成头皮伤害，造成脱发的现象。
6、 及时修剪
我们的头发也是有一定的生长周期的，如果发梢出现分叉干枯的话，我们一定要及时修剪，避免这些干枯的头发吸收营养，从而影响正常头发的生长。
7、 选择温和不刺激的洗发水
这也是头发护理里面最重要的一点了，我们在选择洗发水的时候一定要选择温和不刺激的，最好是那种纯植物的，这样既可以达到清洁的目的长期使用还可以养护头发，从异株荨麻里面提取的异株荨迷成分就是很不错的，我们在选择洗发水的时候可以注意一下。
养护头发不是一朝一夕的事，我们一定要坚持，这样时间会给你回报的，早晚会让你拥有一头健康柔顺的头发。
