性生活是夫妻生活中重要的一个组成部分，因此对于一些年轻的夫妻来说，毕竟都是血气方刚欲望强烈的人，再加上情到浓时就会蠢蠢欲动无法忍耐，这就导致年轻夫妻性生活的次数都会比较多，那么，夫妻性生活频率多好吗？
夫妻性生活频率过多是不好的，容易影响双方身体健康，长期频繁的性生活接触，容易出现面容憔悴、形体消瘦、全身乏力、心神恍惚、头重较轻、食欲不佳等症状，而且连续的性生活还会加重性器官的负担，容易诱发继发性性功能障碍，如女性会出现性欲下降、阴道干燥等症状，而男性则出现阴茎勃起障碍、早泄、阳痿等。
所以夫妻性生活频率，应控制在一个适当的次数，如新婚期间的夫妻，由于比较注重性爱，性欲也比较强烈，性生活频率可以高一些，每周约2到3次，之后随着夫妻情感平稳，可以减少到每周1到2次，随着年龄不断增长，逐渐减少到一周1次或两周1次，到了50岁以后，性生活频率可以去到每个月1到2次。
性生活频率虽然也与双方的生活习惯、健康状况、文化风俗、精神情绪都有一定的关系，次数方面没有硬性规定，但性生活次数也不是越多越好，只要保持基本的性生活次数即可，尽量以不影响身体健康和生活为度，同时夫妻双发应通过提高性生活的质量，这样可以更好的让对方满足。
