【活动目标】
1、懂得情绪愉快有利于身体健康。
2、初步学习正确的方式排解不开心的情绪。(重、难点)
3、引导幼儿逐渐养成积极乐观的生活态度。
【活动准备】
4个木偶、一个开心枕。
【活动过程】
一、感受快乐。
拍手入场，进行开心碰碰碰的游戏。
二、开心与烦恼。
1、刚才玩的真开心，你们想想平时你还遇到过什么开心的事?
2、开心的时候你会怎样?(用动作表现)
3、除了开心的事，我们还会遇到一些不开心的事，(教案出自：网)谁来说一说你都遇到一些什么不开心的事?
4、不开心的时候你会怎样?(用动作表现)
5、你喜欢开心的自己还是不开心的自己?
小结：不开心就是生气，生气不仅不让人喜欢，还会对我们身体产生坏的影响。生气的时候，人吃不下饭，睡不好觉，身体越来越差，所以我们要尽量不让自己生气，把生气这个坏习惯消灭掉。
三、化解不开心。
1、消气商店：谁知道什么是消气商店?
2、我们来看看谁来消气商店了?
3、依次出示小动物，请幼儿帮他们想办法!
4、你觉得消气商店好吗?为什么?
5、如果你生气了，你会想哪些办法让自己消气呢?
小结：每个人都有生气的时候，你生气的时候，可以唱唱歌，(教案出自：网)跳跳舞，玩玩玩具，看看电视或者大声的哭一哭，这样你就能消气，让自己快乐起来。
四、让自己开心。
1、介绍开心枕。
2、传递开心，让每个幼儿和“开心枕”抱一抱，亲一亲。
3、说一说抱着“开心枕”有什么感觉?
4、把开心枕送给其他人来感受一下开心的滋味。
五、歌唱《表情歌》，小结，结束。
