世间美味不过酸甜苦辣咸，中国自古以来就信奉“民以食为天”，可见“吃”的重要性，若是没了吃，便是天塌地崩了！中华文化博大精深，源远流长。
中华饮食文化更是让人痴迷，不可自拔。我国地域辽阔,地理环境多样,气候条件丰富,所涉及的食物种类繁多,这都为我国的饮食提供了坚实的物质基础，且我们的祖先们在漫长的生活实践中，不断选育和创造了丰富多样的食物资源，使得我国的食物来源异常广博，形成了令人眼花缭乱的饮食构成,在饮食上也就形成了许多风味:西北地区大盘鸡，兰州拉面、鲤鱼、肉夹馍;华北地区牛羊不缺，驴肉火烧、麻花、刀削面;东北地区小鸡炖蘑菇喷喷香，冷面、锅包肉顿顿尝;西南地区四川火锅，过桥米线、汤粉、耗牛肉;华中地区甲鱼多得要红烧，豆腐要臭、热干面最香;华东地区瓦罐汤，烙饼、毛豆、灌汤包;华南地区广东早茶为一绝，海南鸡饭、螺蛳粉;不要忽略港澳台，葡式蛋挞、咖喱鱼蛋、卤肉饭！哇哦，就是这么强大的饮食中华。
小编愿意化作中华饮食的传承者，带你重拾故里魂！一起来看看，今天，小编又给大家分享什么美味佳肴吧！
炒红薯叶
-材 料-
红薯叶，食用油
素蠔油，盐
蔬果粉，熟芝麻
-做 法-
1.红薯叶洗净，择去茎秆的粗纤维。
2.热锅下油，下红薯叶稍稍翻炒，再加入少量素蠔油翻炒。
3.出锅前加食盐、蔬果粉翻炒均匀，撒上熟芝麻即可。
糯米油条卷饼
- 材 料 -
糯米、素肉松
油条、榨菜
1.在卷帘上铺上薄膜，放上糯米铺平。
2.糯米上铺上喜欢的食材，油条、素肉松、榨菜铺在上面，然后用卷帘卷起来。
3.卷好以后卷紧，然后就可以吃了。
杂蔬小炒
-材 料-
西兰花，菜花
胡萝卜，红椒
荷兰豆，大白菜
盐，蔬果粉，水淀粉
植物油
-做 法-
1.所有蔬菜清洗干净，红椒、胡萝卜切片
2.白菜切段、荷兰豆摘洗干净
3.烧开水，放入西兰花、菜花焯烫半分钟断生
4.锅内倒入少许油，加入胡萝卜，翻炒1分钟左右至变色变软
5.加入荷兰豆翻炒半分钟左右至变色
6.加入大白菜，炒至白菜至软
7.加入红椒翻拌均匀
8.加入烫熟后的两种菜花
9.调入适量细盐、蔬果粉，倒入适量水淀粉炒均即可
爆炒枸杞芽
-材 料-
枸杞芽，植物油
姜、辣椒粉
盐、蔬果粉适量
-做 法-
1.鲜枸杞芽焯水，姜切丝
2.炒锅烧热放油，放入姜丝翻炒出味
3.放入枸杞芽翻炒
4.放适量辣椒粉、盐、蔬果粉炒匀即可
