一、四肢沉重
湿气重常见的症状就是做什么事情都感觉没有力气,浑身软绵绵的。四肢无力,头重脚轻,身上像裹着一块布,也打不起精神来。
二、食欲不佳
湿气重的另一个明显特征就是舌苔特别厚,且颜色发白。嘴里不管吃什么都没有味道,因而食欲不佳。
三、关节疼痛
由于湿气会入侵人体的各种关节,导致人的颈椎、腰腿、肩膀等部位疼痛,随着在关节处的湿气加重,这种疼痛会更加难忍,严重者可能连走路抬头都难以办到。而疼痛的部位越多,就说明体内的湿气越重。
四、便秘
湿气重会让人体的肠胃蠕动速度变慢,影响我们的消化和排泄功能,进而导致便秘。如果上厕所时有厚重感,大便黏腻等情况,那就有可能是湿气过重的原因。
责任编辑:赵桂金(EK003)