100字范文,内容丰富有趣,生活中的好帮手!
100字范文 > 滑旱冰的小技巧

滑旱冰的小技巧

时间:2020-02-09 17:28:25

相关推荐

滑旱冰的小技巧

滑旱冰的小技巧

旱冰运动自有其独特的魅力,想要练好旱冰,重要的是多练习,下面整理了一些滑旱冰的小技巧,一起来看看!

站姿

(1)平行站立法:2脚平行站立与肩同宽,上体稍向前倾。

(2)t型站立法:左脚跟顶住右脚内侧,成T字形站立,上体稍向前倾.

注意:站立过程中脚不要内收或者外展,保持刀架与地面垂直,并在平时的运动中注意养成良好的站立姿势

平行站立不行的话还是用t型站立把吧简单易学而且鞋损耗也挺小的.

滑行

简单的滑是“八”字形

两脚成外八字站立,重心移至左脚上,右脚向前迈一步,重心随之移至右脚上,然后抬左脚向前迈一步,重心随之移至左腿上,然后抬右脚迈一步,重心移至右腿,如此反复.注意自然摆臂即可但不要甩的太开.

本内容不代表本网观点和政治立场,如有侵犯你的权益请联系我们处理。
网友评论
网友评论仅供其表达个人看法,并不表明网站立场。
相关阅读
滑旱冰作文

滑旱冰作文

2023-08-23

滑旱冰作文300字

滑旱冰作文300字

2018-12-24

滑旱冰作文700字

滑旱冰作文700字

2019-11-15

滑旱冰日记300字

滑旱冰日记300字

2022-02-13