同一间透析室，相似的身体状况，却可能因为不同的饮食习惯带来不同的影响。有些肾友透析十几年，各项指标合格；有些肾友却陷入“饮食误区”，问题不断。日常生活饮食中，有哪些误区是肾友容易陷入的呢？小编给大家整理了四大误区，方便各位肾友了解：
一
低盐误区
01
不吃盐
部分肾友表示：如果不吃盐，蛋白尿就能降下来。确实，肾友不吃盐短期内肾友感觉良好，但长期无盐饮食，可以导致肾友乏力、低钠血症等问题的发生。
肾友饮食指南上建议：水肿、高血压肾友每日摄入盐不超过3g，无上述情况的肾友每日摄入盐不超过6g。所以，低盐饮食并不是指不吃盐。
02
忽略隐形高盐食物
低盐饮食一定不能忽略对“隐形高盐”食物的防范。日常生活中常见的“隐形高盐”食物有：味精、鸡精、豆瓣酱、果脯、挂面等。
二
低蛋白误区
优质低蛋白饮食是肾友饮食标准之一，低蛋白饮食有助于减轻蛋白尿，但到底多少算低呢？
低蛋白饮食主要是在摄入量上要有所限制。蛋白质摄入量受蛋白尿轻重程度及肾友自身体重、年龄的影响。下表举例说明：
例：成年男性肾友
标准身高体重（1.75m，70kg）
尿蛋白
定量
蛋白质
摄入标准
蛋白质
摄入量
<1g
1-1.2g/kg
70-84g
1-3.5g
0.8-1g/kg
56-70g
>3.5g
0.6-0.8g/kg
42-56g
三
限水误区
透析肾友需要严格控水，但部分肾友出于饮食偏好，除日常饮水外，三餐喜食汤水类食物，例如粥、面条、馄饨等，肾友摄入大量额外的水分。长期的液体超负荷会引起高血压病加重心脏负担，导致严重并发症的发生。
建议透析肾友日常饮食以干食为主，稀食为辅。日常控水不但要计算普通饮水量，还要考虑食物等摄水途径的饮水量，控好透析间期体重增长，降低并发症的风险。
四
饮食结构误区
除了做好限水、限盐等饮食管理，肾友饮食还需要根据个人身体状况并结合医生诊断进行适时调整，如肾友出现电解质紊乱的情况，要注意低磷、低钾、高钙饮食等。灵活调整饮食结构，配合透析治疗，提高肾友生活质量。
以上内容仅供参考，如有任何疑问，请咨询医生等专业人员。
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