43岁邢先生,从来不喝酒,平时不痛不痒,却在体检时,查出肝癌。
那么,他到底经历了些什么呢?
邢先生,是一名普通的职员,每天朝九晚五,偶尔还要加加班。
在亲戚、邻居眼中,邢先生是一个“好男人”,人见人夸。
主要是,邢先生脾气好,不抽烟,不喝酒,每天就是想着怎么赚钱。
白天上班,晚上下班后,吃过晚饭,邢先生还会出去开网约车。
然而,事实上,只有邢先生自己知道,为何这样“拼命”赚钱。
原来,邢先生的爱人,是一个“女强人”,家里家外,都是一把好手。
邢先生在家,可以说没什么“地位”,一切都要听妻子的。
赶上二胎政策,两个人也要了一个二宝,抽成一个“好”字。
自从小女儿出生后,邢先生爱人说“女儿要富养”,一切都要最好的。邢先生
再加上大儿子上初中,家里开销大,邢先生爱人便说,邢先生平时工作不忙,赚的都是死工资,晚上的大把时间,就出去开网约车,贴补家用。
本来家里都是爱人赚钱多,邢先生也不敢多说啥,只能“听话”的去开车赚钱。
一年前,邢先生发现前胸长出一些“小红点”,但是不痛不痒,也就没在意。
这半年来,邢先生经常感到十分疲惫,以为是太劳累所致,也没放在心上。
上个月,邢先生发现胸前红点越来越多,又赶上了单位体检,就做了一个全面检查。
却不料,最终查出了肝癌。
熬夜+压力,则对肝脏损害,1+1>2
中医讲,肝主疏泄,情绪的变化,与肝脏密切相关。
如果,长期压抑、郁郁寡欢、生闷气、郁愤等,易造成肝气郁结,进而导致生理功能的紊乱。
久而久之,就造成了恶性循环,很容易引起肝病,也同样增加了患肝癌的发病率。
长期熬夜,还会导致免疫力下降,减少对抗病毒的能力,更会增加癌症风险。
熬夜,再加上巨大的压力,则对肝脏损害,1+1>2。
身体若有这4个表现,不论男女,查一查,肝癌早已“留意”你!
表现1:无故右肩膀疼
如果没有运动,也没有从事体力劳动,右肩膀无故莫名的疼痛,很可能是肝脏肿瘤。
肝脏肿瘤有可能会压迫附近的横膈膜,亦可压着肺部以下的肌肉神经。
而这些被压着的神经正好是连接右肩的神经,就会引发右肩疼痛。
表现2:刷牙后出血
如果很长一段时间,每次刷牙都后都出血,且这种出血不能很快停止,那就要当心是肝癌来了。
在早期的肝癌患者中,常发生牙龈出血等出血倾向,主要是由于肝功能受损、凝血功能异常所致。
表现3:明显掉发
正常来讲,人每天都会掉一些头发,但不会很多,如果你突然出现了明显的掉发,千万别大意,查一查肝脏吧。
肝癌也是属于癌症的一种,所以患者会有明显的头发脱落的症状,但是癌症掉发和自然衰老掉发是明显不同的,是一大把一大把的掉。
表现4:莫名疲惫消瘦
上一天班,腰酸背痛很正常,但如果经过一晚上休息,早晨起来还是莫名的疲惫,这就不正常了。
肝癌患者常会感到莫名的疲惫、全身乏力,随着病情发展,还会出现明显的消瘦。
生活中,我们要如何养护肝脏健康?
一、食物补肝
1、苦瓜
寒性味甘之品,可清热解毒、滋肝明目;而且苦瓜中的有效成分有抗癌的作用。
注意事项:
苦瓜中含奎宁成分,会引发流产,故孕妇慎食。
2、芹菜
性凉味甘,可平肝除烦,清热凉血。亦可调节体内水分平衡,改善睡眠。
注意事项:
芹菜叶,不可丢。叶中富含维C、维E和胡萝卜素,比茎中多。
二、茶饮护肝
1、硕参根茶
功效:养护肝脏、修复肝损伤
硕参味苦、性凉,具有清肝利胆、健胃消食、利尿消肿等功效。
硕参提取物对肝脏细胞有明显的保护作用,特别是化学性或酒精性肝损伤保护明显,能加速磷脂合成的胆碱存在,从而加速细胞修复速度。
研究表明,硕参提取物对四氯化碳导致的肝损伤具有治疗作用,对四氯化碳具有抗肝纤维化的作用。
2、刺玫菊茶
功效:疏肝理气、改善黄疸
刺玫菊就是野生小玫瑰,拥有更多有效成分,药用价值很高。
刺玫菊有疏肝理气的作用,同时,刺玫菊中的鞣质对反胃、呕吐、酒后不适、偏头痛有疗效,还能清除毒素及过度酒精造成的肝充血,改善黄疸。
刺玫菊中含有的精油成分有促进胆汁分泌的作用,能明显改善肝炎恢复期及胆囊炎、胆石症发作期的症状。
三、情志养肝
中医的五脏分别对应五种情绪,分别是怒、喜、思、悲、恐。
其中,肝脏对应的是“怒”,正所谓“怒伤肝”,因此平时要注意控制自己的情绪。
长期精神抑郁或突然怒火中烧都会导致肝脏气血失调,影响肝的疏泄功能。
因此情绪不舒畅时,应该能够找到一个途径宣泄我们的负面情绪。
四、起居调肝
中医的子午流注中讲到:肝胆在晚上11点至凌晨3点最兴盛、
因此,人在此时也应顺应自然,保证充足的休息。
“人卧则血归肝。”
因此,养肝的最佳方式就是好好休息。
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