遇见无声的文字，遇见有温度的你！
文｜若初
图｜网络
“怎么办呀？我这次考试可能要完蛋了···”
“好惶恐啊，这份工作我可能保不住了···”
“怎么办？他要和我分手，我该怎么挽回呀？”
“万一他以后出轨了怎么办？”
“我当全职妈妈？不好吧，那我以后还能重返职场吗？”
“我害怕生小孩，我万一得了产后抑郁症怎么办啊？”
“考不上研究生，我以后怎么可能找到好工作呢？”
···
诸如此类的焦虑和不安常常萦绕在我们耳畔，周围的人好像总有操不完的心，担不完的忧。
没得到的，害怕得不到，得到了又害怕会失去。每天都感觉自己活着没有安全感，患得患失。
何必呢？不管是否得到，都勇往直前一路狂奔呗。有则尽情享受，无也无需惶恐。放胆去失去吧，就像从未拥有过一样。
什么是安全感？
安全感是对可能出现的对身体或心里的危险或风险的预感，以及个人在应对处事时的有力或无力感，主要表现为确定感和可控感。
在人的潜意识里面，只有当事情是在自己的控制范围之内，才会感到安全，才会觉得稳妥。
然而，这世间的事情永远都是朝令夕改的。变数只在瞬息之间。唯有自己这个人的本身才是自己可以确定、可以控制的。
所以，安全感这个东西，不能往外去寻找，而要回到自己这个人的本身，往里面去寻找。依靠别人而得到的安全感，你只能看到现在，并不能够看到未来。
当你习惯了长久以来的温水煮青蛙，那么，釜底抽薪的那一天，结局将是何等的惨烈？
其实，永远都不要找别人要安全感，终有一天你会明白，别人给的安全感其实都是幻觉。
有人想要给你安全感，却无力给你；有人可以给你安全感，却不愿意给你。当你倦怠了之后，你想想还是撸起袖子：我自己来吧！
安全感是建立在自我价值的实现上，而自我价值的实现，就是自我肯定。这东西，如果你想要，就只能自己给自己。
美国记者Pamela Druckerman写了一本风靡欧洲的育儿圣经《法国妈妈育儿经》。
作者侨居巴黎期间，细心观察法国父母是如何培育婴幼儿，同时，作者也意识到法国女性从怀孕到生产哺乳和抚养孩童时的状态与其他国家的差异。
很有意思的是，法国是一个根本就不赞成“全职妈妈”的社会。当然，这也是由法国历代以来所沉淀的文化所决定的。
在法国人的育儿观念中，有任何的牺牲自我的念头都不会被赞美；甚至想组建妈妈群一起讨论育儿经验都会遭到冷遇；在法国如果你是全职妈妈，在宴会上没有人会和你讲话，因为你没有职业，没有社会身份。
法国的女人，即使孕育和哺乳孩子期间，依然不会放弃自己的事业，实现自我价值的这个观念早就已经深入她们的骨髓。
然而反观中国，整个社会都觉得，女性应该为家庭放弃一切，牺牲一切。
因为你是女性，所以你必须为了繁衍后代而做出让步；
因为你是女性，所以你就应该失去工作在家带孩子；
因为你没有工作，所以家务什么的你就应该一手包办。
还有更绝的，甚至有人气急了会吼一句：别的女人不都这么过来的吗?就你事儿多？
所有的付出都是需要被肯定的，当一方付出很多、牺牲过多，却并没有从另一方得到积极反馈的时候，心理上就会失去平衡，将自己一切的付出和牺牲都归结于另一方身上。
日久天长，怨气加多，这样的关系必定失衡，又怎能长久？
孕育和哺乳孩子当然是有价值的，但是当这种价值不被尊重和肯定，而只是换来一句“你是一个没用的全职妈妈”的时候，那是整个社会和家庭都在扼杀女性的自我价值的实现。
当整个社会都赞同女性在家庭中应该无条件付出，却又对这个自我牺牲的群体有一种潜意识的藐视和轻看的时候，自然会有很多的社会矛盾和家庭矛盾浮出水面，比如，女性在婚姻里患得患失、没有安全感，疑心疑鬼，焦虑不安。
在中国，很有可能因为女性的工资和请保姆的工资相差无几，就会让女性辞职，在家里带孩子。
但是，在法国，她们的思维方式并不是这样。因为，那不单单是一份工作而已，那是她们在家庭之外的另一份自我价值，那是她们不可或缺的人生部分。她们宁愿把赚来的工资全部付给保姆，也不愿意放弃工作。
这样的女性，她们的世界是大的，视野是宽阔的，不会被局限在一方天地里面，有自己生活的圈子，有自己独立的精神世界，有稳定的经济来源，有被认同的社会身份，她们自然是自信、独立、内心强大、满有安全感的。
这一切，都不是你放弃了一切回归家庭时能从丈夫身上得到的。家庭，只是人生很重要的一部分，但绝不是全部。
安全感，是来源于自我价值的实现，而不是来源于自我价值的牺牲。你以为这种违背初心的牺牲，就能换来你想要的结果吗？不是的，你只会失去更多。
人生的姿态永远和所站的立场相关。当你站在自我价值实现的立场上时，你就是平等的姿态；当你将自己摆在一个自我价值牺牲的立场上，你就是一个被施与的姿态。
你潜意识里面会希望自己的牺牲能换来对方一种积极的反馈，可是你忘了，这个时候，反馈是积极地还是消极的，主动权都在对方手里，你怎么会有安全感？
在我最初工作的时候，我也会患得患失，我遇到难题总会习惯性的和别人讲，即便有时候我知道对方应该也不懂，但我还是想讲出来，希望能从对方得到帮助和鼓励。
那个时候，我害怕一个人这样做事情，像暗夜中前行的船，不知道什么时候会触礁，我希望能够有从外面而来的力量支撑我。
然而，每次的往外讲，大多是得到安慰和鼓励，很多事情终究还是要让我自己做面对和处理。
很久之后，我才明白这个道理：我人生中有自己当走的路，是别人无法代替的，我有自己当吃的苦，是无可避免的。
后来在遇到问题的时候，我就暗暗的告诉自己：你是来解决问题的，不是来惹麻烦的。
令人欣喜的是，当我强迫自己遇到问题先冷静下来思考的时候，并且忍住心理上那种想从外部寻求力量的冲动时，问题反而慢慢的就迎刃而解了。
在我不断解决问题的过程中，我的自信心和安全感都在逐渐增加。
如今，几年过去了，回首来时路，我心里满了感激，那是生活对我的恩待。因为生活让我所经历的，为我建立了强大的安全感，我不怕重新洗牌，只因我拥有随时都从头再来的勇气。我知道自己的能力在哪里。
《傲骨之战》里面有一段台词我很喜欢：
只要你能勇敢的放弃熟悉的一切，
开始探索真理的旅程，
只要你把历程中的见闻，
都视为线索，
把沿途见到的人都当做老师，
最重要的是，
只要你能够面对、原谅自己不好的方面，
那么你就会探索到真理，
找到自我。
如何实现自我价值，建立安全感呢？
第一，内心够强大
内心的强大是靠后天的刻意训练得到的。所以，要正视并且允许自己身处困境，然后直面问题去解决它，这样你才会建立自信，一步步看见自己的能力和价值。
第二，经济要独立
我们想要的安全感，很大程度上与“生存安全”有关。足以养活自己的稳定的经济收入，使我们不太会对未来的生存产生惴惴不安的心理。
第三，懂得自我经营
最近看到一篇文章，讲到“单身力“，就是说，永远都要经营自己，把自己当做一个项目来运营，把自己当做一个品牌来打造。
最炫酷的女性就是那种自带安全感的女人，然后施施然说：“安全感我有，你给我爱情就好。”
唯有当你游刃有余，才能如鱼得水。
当你不被动的时候，才能笃定的过好这一生。
所以，别被束缚，向往自由那就去得到它；想实现自己的价值那就去追逐它；放胆去失去吧，就当自己从来没有拥有过！
PS：
1.两天没更，感觉你们快抛弃我了···嘻嘻，清明节快乐，你们也快乐。
作者：若初，自由撰稿人
