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近日天气闷热，大家内火都比较旺容易烦躁，各大医院因为眩晕导致入院治疗的患者不断增多，患者多为老年人和女性，夏季眩晕症也成为进入这个季节之后最不容忽视的问题。那这段时间我们该注意什么，来听听中医的解读！
中医解读夏季眩晕症状
中医表示夏季眩晕不是小事，一定要找准病因准确治疗。五火不坐眩，眩晕大部分集中在两种人群：一是更年期女性、在绝经前后由于受到体内内分泌变化的影响，会出现眩晕、失眠、焦虑等多种症状！另一个群体就是中老年人，比较多发心脑血管疾病，所以提醒中老年人要格外注意夏季眩晕症，因为眩晕也有可能是脑中风的表现或者脑中风的前兆。
很多眩晕患者在发病初期都没有给予足够的重视，或未采取正确的治疗方法，导致病情加重，治疗起来更为困难，因此当患者出现头晕、眩晕等症状时，一定要尽早到医院检查治疗。
持续“疰夏”易造成关节疼痛、体型增胖，甚至引起脂肪肝、哮喘等问题
夏季如何预防眩晕
◎饮食健康
患者应该多吃清淡的食物，少吃高脂肪、含盐量过高、甜食或非常油腻的食的食物，因为肥肉、烟、酒、辣椒、胡椒等容易助热、耗气不宜多食。多吃如冬瓜、萝卜、玉米、小米、荷叶粥、黑木耳、茄子、豌豆苗、西红柿、莴笋、豆油、茶、鲤鱼、海蜇以及豆类、豆制品等。戒烟少酒。切忌少吃生冷瓜果、物，以免生痰助湿的饮食。
◎调整心情
保证充足的睡眠和休息，尽量保证卧室与整个屋子处于安静的环境下，不要出现嘈杂的声音。平时的工作与生活中不要过于忧虑，不要给自己添加很重的心理压力;保持良好的心态与愉悦乐观的心情是预防的关键步骤。既不要抱无所谓的态度，但也不要忧心忡忡、提心吊胆。长期忧愁、紧张的心里更加容易导致植物神经功能的失调，从而加重患者的病情。
◎增强体质
多参加一些简单的娱乐活动，以此转移注意力。积极参加体育锻炼，体质比较差的，可以通过适当的体育锻炼，提高自身体质，从而增强抵抗，避免眩晕的发生。
◎安全警惕
大家如果乘坐拥挤的交通工具，上车后，口含生姜一小片，不嚼不咽。中医认为，生姜有温中止呕功能，其中所含的姜辣素，能抑制催吐作用;避免从事搞风险的工作：患有眩晕症的病人，在工作的选择上要谨慎。避免从事开车、开重型机器、炼铁、开船、医生以及工程类等职业。
◎通风换气
保持室内空气的新鲜与流通，经常开窗透气。在适宜的气候下，经常去室外比较幽静的地方散步，多呼吸新鲜空气。少去拥挤及空气污染大、不流通的地方。
国医无双监制
图片转自网络
国医无双AT北中医监制
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