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WeGo团队原创
本文09月11日首发于网站
一个农村老头去医院，肚子疼得要命，是老伴搀扶着进去的。
他问：医生，我这个痛了一个星期了，现在治，是不是来晚了。
医生：恩，有不舒服最好及时处理，拖久了不好。
医生给开了一些药，他问：吃了这些药，肚子能立刻不疼吗?
医生说：不一定。
他接着说：那不要了。
让老伴搀扶着，弯着腰，走了。
人在痛苦的情况下，往往只后悔错过的，以及追求立竿见影，已经没有理性这个概念了。
大家好，我是Huang，喂狗(WeGo)情感咨询师团队成员之一。大部分挽回的小伙伴都会关心“分手后挽回的最佳时间”的这个问题，在内地的所谓“圈子”曾经一度炒的很火，(圈子概念在“好气又好笑~攻击事件引发的关于挽回爱情的延伸联想”有所提及)，诸如有说一个星期的，有说一个月内的，三个月内的?有道理么?有道理，不过太片面了!如同很多恋爱援救方面的内容，传到内地之后都变了味道，比如说断联谣言(断联谣言Huang曾经在《断联?高低位逆转?两个毁了大批失恋挽回者的名词!》这篇文章中有所揭露)，冷冻谣言等等，我发现一个现象，一些概念已经被一些人有意无意的加以利用，使得其变成千人一方的“万精油”!妖魔化了!
为什么这么说呢?
今天Huang，就来以分手后挽回的最佳时间这个话题来跟大家谈一谈这个话题的误区点，以及正确的看待这个问题的思路，方便各位小伙伴们在挽回的路上走的更顺利一些。
为什么我说目前内地网络上关于挽回最佳时间这个概念会很片面，其实不光是这个，在内地关于失恋挽回的观点其实都过于的模糊，过于的套路。就好比都说二次吸引，但是核心是什么?原理是什么?思路是什么?没有一个概念!充其量就说XX导师来帮你二次吸引，用导师来绑架理论，这本来就是很擦边球的概念。真正的方式方法，一定是需要建立在严谨的系统基础上的，再有经验的医生都需要建立在各种医学依据的基础上去治病，否则就是江湖游医。另外还有更严重的，甚至将PUA理念中的把妹，追女仔等跟挽回所混淆!这就让人很尴尬，很好笑了。
言归正传，分手后挽回的最佳时间?
那么我们首先要明白什么是时间!
别怕!不复杂，这个咱们就提两个概念，各位小伙伴要了解下。
1、时间知觉，就是我们平常说的时间感。
2、宾浩斯遗忘曲线。
什么是时间知觉?
先做个简单的实验，离开电脑，面对镜子。左右转动眼珠，先看着镜中你的左眼，注意力集中地看一会儿，然后看右眼，看一会儿后，再看左眼。来回几次。
问题来了，你不会看到你眼珠转动的过程。但是，将视线从左眼到右眼，这个转动的过程是需要时间的。那么这时间到哪里去了呢?为什么中间没有看到转动的过程，却没有感到任何空隙呢?大脑忽悠了你，它将眼珠左右转动这样很复杂的场景，简化成了“我的眼睛一直直视前方”这样极其简单的事件。
我翻查了下字典，字典中对时间感的定义是“指人在不使用任何计时工具的情况下,对客观现象的延续性和顺序性的感知。这种感知来源于内部或者外部，外部感知可来源于昼夜长短、节气、太阳高度等等。内部感知可来源于我们的心跳、呼吸等等。” (时间知觉)
所以爱因斯坦说：“ Time is an illusion. (时间是个幻觉)”
我们也经常有这样的感受：恐惧时时间会变慢，快乐时时间变快?
时间感会在特定的状态下产生幻觉，或是会产生不真实的认知，譬如说本来时间一样长，但是在某些情况下，人会觉得时间变慢了，有时却觉得变快了。这些时间错觉(temporal illusion)和我们熟知的视觉幻觉能够帮助科学家了解时间感背后的神经机制。
从 19 世纪中叶开始，由于受到实验心理学家的影响，心理物理学家开始研究感知到的时间( perceived time)和物理上测量的时间(time measured in physics)之间的关系。
和其他感知不同(如味觉、嗅觉、触觉、视觉和听觉)，我们并没有感觉到时间。
实际上，时间感是很多不同的认知感觉聚集一起所呈现的。当大脑得到新信息时，这个新信息并不一定是按照正确的顺序到达大脑的。大脑需要重新排序然后呈现给其他部分的大脑区域使得我们理解。正是因为如此，当我们接触到新工作、不熟悉的信息时，大脑需要较长的时间分析排序，所以会给人一种时间变长的感觉;而接触比较熟悉的信息时，整个过程非常短暂。
另外，没有一个单独的大脑区域负责时间感(这和五觉又是完全不同)。
所以，在同一时间点，大脑接收到越多的信息，就会需要更多的时间来分析。那么，当我们处于危险或者特别无聊的时候，大脑会特别“用功”地去采集身边的各种信息，这时，信息量会特别大，这样我们会感觉时间好像被拉长了一样，流逝地更慢了。
那么影响时间感的因素又有哪些呢?
1、注意力：它在时间感的作用，被认为是影响时间间隔长度的感知(the perceived duration of intervals)。换句话说，当你将注意力集中在时间上，时间会变慢，当你分心了，时间会变快。注意力在很多近期的时间感的生理模型中有重要的位置。
2、情绪。
清楚了这个，各位小伙伴们可能已经有所认知了，为什么我说现在网络上说的一些观点都是很片面的，因为就是缺乏一个辨证的关系。挽回事关于两个人，那么一般来说两个人的时间知觉是不同的，尤其是在分手案子中，挽回者以及被挽回者两者的时间知觉往往会出现对立的态势。同样的一个时间，比如一个月，可能挽回者来说，他感觉已经过去了一年。而对于被挽回者，也许只是弹指一挥间。因为这样的情况，所以我们不能去固定的说挽回的时间就是分手后的多久多久这样子。
什么是宾浩斯遗忘曲线?
遗忘曲线由德国心理学家艾宾浩斯(H.Ebbinghaus)研究发现，描述了人类大脑对新事物遗忘的规律。人体大脑对新事物遗忘的循序渐进的直观描述。一般遗忘曲线的应用是在脑力记忆方面的应用，用来提升记忆能力。但是在喂狗(WeGo)这边，宾浩斯遗忘曲线则被用于分析被挽回者抗拒度衰减情况，在大客户服务中，我们经常要对被挽回对象做肖像，而遗忘曲线就是一个较为重要的参考点。
为什么要了解到以上介绍的两个概念呢，因为时间知觉是对挽回事件的长期考虑，而遗忘曲线则是单点短期考虑，只有双方配合，才能较为灵活的应用“三点固定”原则。
好了，那现在我们已经了解了“时间知觉”“宾浩斯遗忘曲线”这两个概念，那么我们就要来学会如何看待最佳时间这个问题，看待这个问题有两个角度，一个长期，一个短期。
一般来说，挽回的小伙伴思考这个问题的时候的话呢，总会是宏观也就是从长期的角度看待。那么从这篇角度出发，网站上之前有一篇文章《分手后挽回的最佳时间?》提出了我们的看待方式。
今天我们主要是以微观也就是短期的角度来看待“最佳时间”这个问题。
比如很简单的，一个约会邀约的请求，我们如何知道我现在去做这个请求是否恰当，是否是最佳的时间呢?
一般来说，当我们服务大客户的时候，面临到邀约环节，首先我们就要从时间知觉着手，判别被挽回者的感情阶段。建立在这个基础上，从时间节点出发，判别点与点之间，是否存在遗忘衰减情况。是否为稳定阶段，然后来决定是否适合做邀约的动作。
当我们错过了某个最佳时间点之后我们需要如何弥补呢?
同样拿邀约环节打个比方，比如我们错过了某个最佳点，一般的处理手法，有两种。一种是重塑法，一种是回退法。
重塑法：一般是通过NLP技巧，来进行情景“重塑”，这个是直线过程，也就是摒弃了之前的时间点的了。
回退法：一般用于双方关系很胶着，难得有一次机会的这种情况，我们会选择回退，这种时候我们就需要用到震荡技巧，来让情景“回退”，也就是让时间再次回到原有事件贴合的位置。
………文章完………
特别说明：
1、文章为个人当下观点，仅作读者挽回参考，非建议。切莫对号入座!读者应考虑自身个体因素，学员应根据自己导师意见加以考虑。
