生活中有很多传言，很女性朋友都会去听信传言，然后实施行动，但是并不是每个传言都要用的，有些还会耽误事情。那么我们来看看其中一些问题，有些女性外阴瘙痒，以为热水可以杀菌，清洗后发现可以暂时缓解瘙痒，于是总是忍不住要用热水清洗。其实，热水清洗并不能起到杀菌的作用，甚至会加剧病情的发展，不及时找出病根，光靠热水未免“很傻很天真”。
1女性外阴瘙痒在日常中如何护理
外阴瘙痒的日常护理包括以下几个方面：
一、 加强营养，多食高蛋白、高维生素饮食，禁忌刺激性食物，如辛辣、酒类等。
二、 保持一个乐观的心态、避免情绪化。
三、 内裤一定要穿纯棉的，不穿紧身裤。
四、不得滥用止痒药物，如需使用应在医生指导下服用。
五、忌乱用、滥用药物，忌抓搔及局部摩擦。
六、注意经期卫生，行经期间勤换月经垫，勤清洗。
2外阴瘙痒别靠洗
外阴瘙痒不是一般的痒
外阴瘙痒症状较轻时，不会对女性造成严重影响，但是一旦“发狠”起来，便可让女性坐立难安，影响正常的工作、学习和生活。有些女性还容易反复发作，发作时刺痒难忍，在夜间症状有加重趋势。如果此时忍不住抓挠，将私处皮肤抓破，还可能引发溃破、红肿或感染。如果瘙痒蔓延到外阴附近和肛周，那么可能引起感染的范围就更大。更可怕的是，外阴瘙痒严重时不易根治，具有反复性，久病不治还会引发早产和胎儿畸形。
没用!外阴瘙痒用热水洗不可取
虽然用热水清洗过后可缓解瘙痒症状，但这只是暂时的。洗澡的热水温度，并不足以起到杀菌、灭菌的作用。此外，引起外阴瘙痒的“祸首”不一定是细菌，有可能是因为私处受到了过敏源的刺激发生皮炎等。如有些对化纤物质过敏的女性穿上化纤内裤之后，会对阴部造成刺激，也可引起瘙痒。
3外阴瘙痒能用盐水洗吗
外阴瘙痒可以用盐水洗吗?引起外阴瘙痒的原因有很多，如感染、药物过敏、化学药品刺激、不注意阴部卫生、慢性外阴营养不良等，而患有糖尿病或是缺乏维生素a、b的女性，也常常会出现外阴瘙痒的情况。
女性外阴皮肤非常娇嫩，在清洗的时候，不能乱用高浓度的妇科消毒液，避免药物对阴道粘膜刺激而引起不适症状，而在出现外阴瘙痒的情况后，不建议女性自行用药清洗或治疗，需在专业医生的指导下用药。
至于盐水，因为能起到消毒止痒的作用，在出现外阴瘙痒的情况后，可以适当的用盐水清洗私处，但盐水的浓度不宜过高，避免对阴部的皮肤造成刺激。当然，针对外阴瘙痒的情况，最为科学的治疗方法是到正规医院看诊治疗，这样才能从根本上解决外阴瘙痒的困扰。
虽然，外阴瘙痒能用适当浓度的盐水清洗，但还需要注意积极的治疗，以及做好私处的卫生，保持阴部的干燥清洁，在瘙痒的时候千万不要用手去搔抓，也不要用热水烫、肥皂洗。平时在清洗阴部的时候，不要长期使用清洁液，避免阴道内环境遭到破坏，导致细菌入侵更容易。
4阴道痒的危害
1、女性外阴瘙痒严重时，不易根治、易反复、引发早产、胎儿感染畸形等。阴道瘙痒严重时，不但使人坐卧不宁,影响工作、学习、生活和睡眠。
2、由于女性外阴发痒，会影响夫妻生活，所以极有导致夫妻感情不和
3、诱发生殖器感染,盆腔炎、肾周炎、性(交)痛等,日久不愈还可导致多种疾病同时发生。
4、阴道瘙痒严重时会引发尖锐湿疣性病:尖锐湿疣大多发生在女性阴道壁、宫颈口及外阴部,还会出现带有恶臭的白带发生在外阴部的传染性软疣多表现为中央有脐窝样凹陷的圆形丘疹,生殖器疱疹多表现为尿道口及阴道壁出现米粒大小且明亮的水疱,伴有局部瘙痒。
5阴道痒怎么办
1、饮食上多吃粗粮，如燕麦、糙米、玉米、南瓜、全麦面包等，可以补充B族维生素，坚固皮肤。红枣、枸杞、各种坚果有养血滋阴、营养皮肤的作用，可以适当多吃。辛辣食物会耗伤阴液，加重皮肤干燥;羊肉、海鲜等腥发动风食品会增加皮肤瘙痒，建议少吃或者不吃。
2、穿宽松棉质、丝质的衣服，避免化纤衣物与皮肤的摩擦，避免衣服静电对皮肤的刺激。新买来的内衣建议清洗后再穿，防止制衣过程中的化学品残留引起皮肤过敏。
3、保证睡眠，放松心情，适度运动。
4、加强皮肤抚触。抚触婴儿会让宝宝情绪稳定，健康发育。皮肤也是一样，需要我们的关爱才会健康。干燥、瘙痒、刺痛等现象，都是皮肤在向我们提出抗议。而用尖利的指甲搔抓虽然能够暂时奏效，却会给皮肤带来更大的伤害，由此恶性循环，皮肤瘙痒会越来越严重。抚触的办法为：每晚睡前全身涂满润肤乳液，或者精油，用温热的手掌及指腹轻轻按摩全身皮肤，对于瘙痒严重的部位则适当增加力度。
5、积极治疗糖尿病、肾病、肝病等可以引起或加重皮肤瘙痒的内科疾病。
