多囊卵巢症在我们的生活中也是一种常见的妇科疾病，该病的主要原因就是由于我们体内的卵巢增大，导致多囊而产生的疾病。大家都知道，卵巢的健康是保证女性朋友们能够生育的关键，所以患有多囊卵巢症时间一久很可能就会导致不孕。下面就为大家简单的介绍一下多囊卵巢症的饮食禁忌。
1多囊卵巢有什么危害
1)继发不孕：多囊卵巢综合征导致不孕多为无排卵性不孕，明显的表现为闭经。原因就在于卵巢囊壁过厚，导致卵子无法排出，无法与精子结合，是女性不孕症的主因。
2)导致月经异常：主要包括月经稀少或闭经(闭经占1/3，月经稀发占90%)，有些患者还会表现月经淋漓不断，从而继发贫血等各种病症。
3)影响容颜：患者多并发面部痤疮(粉刺疙瘩)，出脓后会使面部落下永久瘢痕和麻子点，如果不及早治疗，以后治愈后也无法挽回容颜。
4)并发恶性肿瘤：因雌激素对子宫内膜的长期持续刺激容易导致内膜增生过长、息肉月经淋漓等，绝经后延易导致子宫内膜癌。
5)其他危害：研究发现，此类患者30年后，高血压发病率比正常妇女高8倍，糖尿病发病率高6倍，子宫内膜癌、乳房癌发病率高2倍，心脏病、心肌梗死也明显增高。
2多囊卵巢症的饮食禁忌
具体多囊卵巢饮食注意事项如下：
1、多囊卵巢不能吃的东西：不要吃韭菜、胡椒、羊肉、狗肉等温热动血食物。
2、多囊卵巢不能吃的东西：不要吃蒜、椒、葱、桂皮等刺激性食物。
3、多囊卵巢不能吃的东西：不要吃油煎、霉变、肥腻、腌制食物。
4、多囊卵巢不能吃的东西：不能抽烟、喝酒。
推荐食谱：
1、白萝卜汁：
白萝卜3个切碎，用干纱布包好，绞取汁液。1剂/日，分3次服完，宜常服。
功能：行气化痰。主治痰湿型多囊卵巢综合征;症见月经稀发，或闭经，或不孕，体形肥胖，晨起痰多，恶心欲呕，食欲不振，脘腹胀闷，口腻不爽。
2、乌骨鸡鸡血藤汤：
乌骨鸡250克宰后去毛、肠杂，斩件，放滚水中煮5分钟，取出过冷，与鸡血藤30克(斩碎)、生姜10克、红枣4个(去核)同入锅，加清水适量，武火煮沸后改文火煲2小时，调味食。
功能：补血活血，调理月经。主治血虚兼淤滞型多囊卵巢综合征;症见月经稀发，经行量少、色紫红、时有血块，则有腹痛，面色萎黄，眩晕心悸。亦可用于出血后之贫血。
3多囊卵巢怎么检测
1、妇科检查
一般性的触诊可以摸到一侧或双侧增大的卵巢。
2、激素测定
通过对促性腺激素及催乳素和胰岛素等的测定，了解有无异常情况。
3、基础体温测定
判断有无排卵，排卵时呈双相型体温，没有排卵时一般是单相型基础体温。
4、诊断性刮宫
应选在月经前几天或月经来潮6小时内进行，看子宫内膜变化有何改变，仅在少数患者中做。
5、腔镜检查
女性朋友通过腔镜检查，可以发现双侧卵巢是呈多囊性的增大，包膜出现增厚的症状，且是灰白色。
6、超声检查
女性朋友通过超声检查是为常用的方法，能够看到双侧卵巢是呈多囊性增大，被膜增厚的回声强，囊状卵泡较多。
7、子宫内膜活检
女性在月经前，或月经时，通过子宫内膜活检，来判断是否患有多囊卵巢综合征，检验结果如果是提示无排卵性的增殖期内膜，那么就是多囊卵巢。
4治疗多囊卵巢常用这些方法
1.药物治疗
口服药物能够改变体内的激素水平，将内环境维持在一个比较稳定的状态下，连续服用后卵巢可能会慢慢恢复原来的状态。
如果是服食中药，那么问题应该不大，如果是口服激素一类的西药，那可能会有一定的副作用，比如腹胀、头痛、潮热等等，而且有的激素费用比较高，需要病人的家庭量力而行。
相对来说，药物治疗是比较简单的，并且对患者的身体也不会造成什么外伤，所以是常用的一种治疗方法。
2.手术治疗
手术治疗是上世纪三十年代中期出现的治疗方法，是划时代的进步。用手术的方法可以切除卵巢内的一部分颗粒细胞，抑制雄激素的生成，效果来得比较快，比较明显，而且术后绝大多数女性将逐渐恢复排卵和行经，成功要上宝宝的也不在少数。
现在比较流行的手术方法有，双侧卵巢楔形切除术、激光打孔治疗和经阴道水腹腔镜等等。
3.辅助生育治疗
对于那些急着想要孩子却又在别的治疗方法下迟迟不能见效的女性来说，可以使用辅助生育的方式帮他们解决困难。比如说做试管婴儿，或者将卵细胞在体外培养成熟，再去试着怀孕。
这种方法虽然能解决燃眉之急，但是在患者生完宝宝后还是要尽快到医院进行治疗的。
5多囊卵巢吃什么好
1、在饮食方面适宜清淡的食物，少吃刺激性的食物，这对于卵巢的恢复是不利的。
2、不宜吃含糖比较高的食物，最好选择低血糖的食物，另外，不能单一吃碳水化合物，还需要食用蔬果纤维、蛋白质或脂肪等食物，可降低吸收速度。
3、多吃粗粮，不要吃精制食物。比如颗粒的燕麦绝对优于麦片粥，麦片粥又优于即冲麦片或麦粉，糙米、五谷饭优于白米饭，白米饭又优于稀饭。
4、少吃含饱和脂肪酸与氢化脂肪酸食品，如猪牛绞肉、肥肉、各种家禽及家畜皮、奶油、人工奶油、全脂奶、油炸食物、中西式糕饼，鱼肉、蛋白、豆、坚果是比较好的蛋白质源。
5、少吃碳水化合物，尽量多吃蔬果纤维、蛋白质或脂肪食物，可降低吸收速度。多囊卵巢综合症一般而言比其它人难减重，高胰岛素抗性会让脂肪变多，多吃水果和蔬菜对女人的卵巢比较好。
