督脉督一身之阳气,只要是阳气衰弱都可以在督脉上找到合适的穴位进行治疗。
中医有种方法叫做艾灸,通过艾灸的方法可以解决身体内非常多的病灶病患,下面就给大家介绍一个艾灸的方法,艾灸督脉,对于扶阳功效,是非常惊人的,不过很多的人对此并不是很了解,下面就让我们一起来看一看,应该如何正确的掌握艾灸的方法。
在人体后背的正中线上,简单说就是从颈椎到尾骨这段距离,贯穿着总管一身阳气的督脉。古人称之为“阳脉之海”。脉如其名,就如同汪洋大海,汇聚了全身经脉的阳气,并把这些阳气输送、布散到全身体表的肌肤腠理之处,发挥温煦机体,抵御外邪的功能。
艾灸督脉可以沟通全身经络
艾灸督脉可以沟通全身经络。通过艾灸督脉的综合作用激发协调诸经,发挥经络内连脏腑,外络肢节,沟通内外,运行气血,平衡阴阳,抗御病邪,调整虚实的功效,从而达到预防保健的目的。
艾灸督脉让你的阳气在体内慢慢积聚起到大补阳气的作用,使之到达体表起到御邪防病,在内到达全身各处起到温通经脉、温熙脏腑的作用。
艾灸督脉对女性尤为有效。女性按照中医的思想,属阴性体质,因而相比男性来说,阳气往往不足,这也就导致女性往往易患寒性疾病,如往往手脚冰凉,痛经等等,这些基本都是因为阳气不足不能温熙四肢、脏腑,以至于寒邪凝滞在这些部位导致疼痛不舒。
艾灸督脉对女性面部的黄褐斑、雀斑、痤疮等各种随着衰老的出现的症状,也能起到很好的改善作用,这些都是通过调节全身的阴阳的平衡来调理全身的各脏腑的功能,以达到防病,保健的作用。
说:居家常备艾,老少无疾患。中医有一个很好的治疗手段,就是督灸。在督脉上灸,借助督脉总督阳气的作用,激发出人体自身的阳气,又将这种温热,通过复杂有序的经络系统层层传递到全身,那么身体的正气就自然建了起来。中医说“正气存内,邪不可干。”正气一强,病邪可不就夹着尾巴逃跑了吗?
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督脉起于会阴,并于脊里,上风府,入脑,上巅,循额。邪犯督脉,则角弓反张,项背强直,牙关紧闭,头痛,四肢抽搐,甚则神志昏迷,发热,苔白或黄,脉弦或数。
督脉上行属脑,与足厥阴肝经会于巅顶,与肝肾关系密切,督脉之海空虚不能上荣于充脑,髓海不足,则头昏头重,眩晕,健忘;两耳通于脑,脑髓不足则耳鸣耳聋;督脉沿脊上行,督脉虚衰经脉失养,则腰脊酸软,佝偻形俯;舌淡,脉细弱为虚衰之象。督脉主司生殖,为“阳脉之海”,督脉阳气虚衰,推动温煦固摄作用减弱,则背脊畏寒,阳事不举,精冷薄清,遗精,女子小腹坠胀冷痛,宫寒不孕,腰膝酸软,舌淡,脉虚弱亦为虚象。
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通过上面的介绍,大家一定对于艾灸的一些简单方法有了基本的认识,其实中医是非常不大精深的,看起来非常的容易,具体操作起来可能会牵一发而动全身,所以专业的事情交给专业的人来做,进行艾灸的时候最好去专业的地方。
初伏:7月16日~25日共10天,做3次督灸。
中伏:7月26日~8月14日共20天,做6次督脉。
末伏:8月15日~24日共10天,做3次督脉。