作为成年人的你是否经常被痘痘的问题所困扰——不是只有青春期才会长痘痘吗?为什么我早就不是花样年华,甚至人到中年还会长痘痘?如果你有这样的疑惑,就来跟随下面的文章找到答案吧。找到缘由方能对症治疗!
1面部青春痘的治疗
面部痤疮问题一:我都快30岁了,为什么还有痤疮?
答案:皮肤油脂分泌过剩以及细菌
究其根源,成人痤疮形成的原因和青少年痤疮形成的原因是一样的,那就是皮肤油脂分泌过剩以及细菌。怀孕、经期荷尔蒙分泌水平改变,就会刺激皮肤油脂分泌过剩。
痤疮受家庭环境影响很大。如果你父母有痤疮,那么你长痤疮的风险就比较大。人类即使到40岁甚至以上都会有痤疮。
面部痤疮问题二:我经常洗脸,但为什么还是有黑头?
答案:增加洗脸频率并不能避免黑头或者痤疮
为什么呢?黑头在皮肤表面下层形成,当油脂(又称皮脂)和空气发生反应后,就会阻塞毛孔。毛孔全部被阻塞时,便形成了黑头。
每天用温和的洁面乳和温水洗脸两次。小提示:不要用热水。
面部痤疮问题三:避孕药能引起或是治愈痤疮吗?
答案:避孕药也许能帮助女性控制痤疮
避孕药中含有的荷尔蒙能帮助抑制雄性荷尔蒙的分泌。雄性激素可使油腺过量分泌油脂。
但是,并不是所有的痤疮都是因为雄性激素水平过高导致的。若毛孔内细菌生长过快,也能引起痤疮。
面部痤疮问题四:化妆能引起痤疮吗?
答案:肯定会引起痤疮
实际上你往脸上擦的任何东西都有堵塞毛孔的可能。你可以选用不含油脂的化妆粉、防晒霜以及其他护肤产品。易长痤疮的人,应使用无刺激和无致痘成分的产品。你还可以尝试用粉末状粉底取代膏状粉底。
面部痤疮问题五:工作压力大对痤疮有影响吗?
答案:压力并不是引起痤疮的主要原因
反而,更多情况下,痤疮会增加压力。对痤疮进行有效的治疗,能帮助减轻压力水平。
然而,对某些人来说,压力会使痤疮恶化。如果你认为,压力能刺激痤疮生长,那么你可以咨询医生,向医生寻求放松的技巧。
2青春痘的饮食保健
皮损主要发生于面部,也可发生在胸背上部及肩部,偶尔也发生于其他部位,眶周皮肤从不累及,开始时患者差不多都有黑头粉刺及油性皮脂溢出,还常有丘疹,结节,脓疱,脓肿,窦道或瘢痕,各种损害的大小深浅不等,往往以其中一二种损害为主,病程长,多无自觉症状,如炎症明显时,则可引起疼痛和触疼,症状时轻时重,青春期后大多数病人均能自然痊愈或症状减轻。
1、绿豆薏苡仁汤
食材:绿豆、薏苡仁各25克、山楂10克。
做法:将绿豆、薏苡仁、山楂洗净,加清水500克,泡30分钟后煮开,沸几分钟后即停火,不要揭盖,焖15分钟即可,当茶饮。每天3-5次,适用于油性皮肤。
2、果菜绿豆饮
食材:小白菜、芹菜、苦瓜、柿子椒、柠檬、苹果、绿豆各适量。
做法:先将绿豆煮30分钟,滤其汁,将小白菜、芹菜、苦瓜、柿子椒、苹果分别洗净切段或切块,搅汁,调入绿豆汁,滴入柠檬汁,加蜂蜜调味饮用。每日1-2次,具有清热解毒、杀菌之功效。
3、海带绿豆汤
食材:海带、绿豆各15克、甜杏仁9克、玫瑰花6克,红糖适量。
做法:将玫瑰花用布包好,与海带、绿豆、甜杏仁同煮后,去玫瑰花,加红糖食用。每日1剂,连用30日。
4、薏苡仁海带双仁粥
食材:薏苡仁、枸杞子、桃仁各15克,海带、甜杏仁各10克、绿豆20克、粳米80克。
做法:将桃仁、甜杏仁用纱布包扎好,水煎取汁,加入薏苡仁、海带末、枸杞子、粳米一同煮粥。每日2次,具有清热解毒、清火消炎、活血化瘀、养阴润肤之功效。
5、枸杞消炎粥
食材:枸杞子30克、白鸽肉、粳米各100克,细盐、味精、香油各适量。
做法:洗净白鸽肉、剁成肉泥;洗净枸杞子和粳米,放入砂锅中,加鸽肉泥及适量水,文火煨粥,粥成时加入细盐、味精、香油,拌匀。每日1剂,分2次食用,5-8剂为1个疗程,具有脱毒排邪、养阴润肤之功用。
6、海藻薏苡仁粥
食材:海藻、昆布、甜杏仁各9克,薏苡仁30克。
做法:将海藻、昆布、甜杏仁加水适量煎煮,弃渣取汁,再与薏苡仁煮粥食用。每日1次,21天为1个疗程,具有活血化瘀、消炎软坚之功效。
7、白梨芹菜汁
食材:白梨150克,芹菜100克,西红柿1个,柠檬半个。
做法:白梨、芹菜、西红柿、柠檬洗净后一同放入果汁机中搅拌成汁。每日饮用1次。有清热祛火之功效。
3青春痘该如何诊断
暗疮,也叫痤疮,粉刺,青春痘,是青少年时期最常见的炎性皮肤病,除儿童外,人群中约有80%~90%的人患本病或曾经患过本病,多见于青年人的面部及胸、背、肩等部位。对于生了痤疮的人来说,只要积极寻找发病的透因,并进行合理的治疗,消退皮疹并不困难,重要的是在治疗前后采取必要的皮肤护理,预防加重和反复迁延复发。暗疮的发病原因较多,也较复杂。主要有外在因素和内在因素二类。
皮损主要发生于面部,也可发生在胸背上部及肩部,偶尔也发生于其他部位,眶周皮肤从不累及,开始时患者差不多都有黑头粉刺及油性皮脂溢出,还常有丘疹,结节,脓疱,脓肿,窦道或瘢痕,各种损害的大小深浅不等,往往以其中一二种损害为主,病程长,多无自觉症状,如炎症明显时,则可引起疼痛和触疼,症状时轻时重,青春期后大多数病人均能自然痊愈或症状减轻。
1、点状暗疮
黑头粉刺是暗疮的主要损害,是塞在毛囊皮脂腺口的乳酪状半固体,露在毛囊口的外端发黑,如加压挤之,可见头部呈黑色而体部呈黄白色半透明的脂栓排出。
2、丘疹性暗疮
皮损以炎性的小丘疹为主,小米至豌豆大的坚硬的小丘疹,呈淡红色至深红色,丘疹中央可有一个黑头粉刺或顶端未变黑的皮脂栓。
3、脓疱性暗疮
以脓疮表现为主,脓疱为谷粒至绿豆大小,为毛囊性脓疱和丘疹顶端形成脓疱,破后脓液较粘稠,愈后遗留浅的瘢痕。
4、结节性暗疮
当发炎部位较深时,脓疱性暗疮可以发展成壁厚的结节,大小不等,呈淡红色或紫红色,有的位置较深,有显著隆起而在半球形或圆锥形,它们可以长期存在或渐渐吸收,有的化脓溃破形成显著的瘢痕。
5、萎缩性暗疮
丘疹或脓疱性损害破坏腺体,引起凹坑状萎缩性瘢痕,溃破的脓疱或自然吸收的丘疹及脓疱都可引起纤维性变及萎缩。
6、囊肿性暗疮
形成大小不等的皮脂腺囊肿,常继发化脓感染,破溃后常流出带血的胶冻状脓液,而炎症往往不重,以后形成窦道及瘢前。
7、聚合性暗疮
是损害最严重的一种,皮损多形,有很多的粉刺,丘疹,脓疱,脓肿,囊肿及窦道,瘢痕,瘢痕疙瘩集簇发生。
8、恶病性暗疮
损害为小米至蚕豆大小的青红色或紫红色丘疹,脓疱或结节,轻柔软,并且含有脓液及血液,它们长久不愈,以后痊愈遗留微小的瘢痕,也不感疼痛,浸润也很少,此型多见于身体虚弱的病人。
4青春痘偏方
治疗痤疮的偏方有很多种,有中药的也有食疗的,但是治疗痤疮的偏方一般都是治标不治本的方法,只能在一定程度上改善痤疮的症状,而不能彻底祛除痤疮。痤疮大多数都是由内分泌失调引起的,要彻底治疗痤疮,还是要从改善内分泌着手。建议使用一些好的条件内分泌的产品,比如sbonie活肤组合,接下来只要平时注意清淡饮食,按时作息,就可以痊愈。
下面介绍几个治疗痤疮的偏方:
荆芥10克,防风10克,黄芩7克,白芷10克,桔梗10克,浮萍10克,丹皮10克,皂刺10克,苦参10克,土茯苓20克,牛膝15克。合用于痘痘不严峻者!
枇杷叶、黄芩、桑白皮、生山栀、黄柏、知母各9克,生甘草3 克、生地、连翘、白花蛇舌草各15克。合用于脸颊和鼻子附近痘痘较多者
黄芩、生山栀、生地各9克、黄连、生大黄(后下)、生甘草、 什麻各3克、茵陈、生意苡仁、生山楂各15克、白花蛇舌草30 克。合用于额头痘痘较多者!
金银花、紫花地丁各30克、野菊花、白花蛇舌草各10克、黄连、黄芩各3克、知母、连翘、白芷、赤芍、牛蒡子、生甘草各6克。合用于痘痘比较严峻,数目多,红肿者~
痤疮的日常防护
注意饮食
多摄取维生素含量多的蔬菜、水果,保证充足的睡眠和正常的饮食习惯。
治疗痤疮的偏方
别吸烟。香烟中的尼古丁会收缩微血管管壁,使血液和淋巴中的毒素堆积、皮肤细胞的吸氧率降低,因而使皮肤的愈合能力减弱,易于形成青春痘的交叉感染。
治疗痤疮的偏方
少吃辛辣、油炸、高热量的食物。虽然,这些食物并不会直接造成青春痘的形成,但却会“恶化”青春痘的状况。因为这些食物会增加心脏的负荷能力,并使血液中的维生素K的品质降低,间接诱发青春痘的形成。
调节心理
不要注意青春痘只是皮肤问题。其实内分泌的失衡一直是诱发青春痘的重要元凶。如果青春痘的实发部位一直停留在下腭和两鬓,应调理内分泌。
据查,乔迁新居、换新工作、结婚、生子、考试、出国等等生活的巨大压力,是造成生理功能失衡的重要诱因,所以,要学会很好地调适自己。
5青春痘高发人群
痤疮是发生在毛囊皮脂腺的慢性皮肤病,发生的因素多种多样,但最直接的因素就是毛孔堵塞。据了解,除儿童外,人群中约有80%~90%的人患痤疮或曾经患过痤疮。那么哪些人群是痤疮的高发人群呢?
一是正在青春期发育的群体,这是患痤疮的主体人群和高发年龄段;
二是油性皮肤的人,油脂分泌旺盛;
三是肤色瘦黑且男性化的女性;
四是爱吃糖类、甜食的人群;
五是常熬夜加班,作息时间不规律的人群;
六是工作性质和周围环境会经常与油接触的人(如加油站、厨师等)。
由此可见,导致痤疮生成的因素很多,既有年龄因素。也有工作性质因素,还有饮食习惯。正是因为诱发痤疮的原因多种多样,因此防治痤疮的难度才比较大。如果你是以上提到的高发人群之一,那就一定要提前预防痤疮。