子宫癌是发生在子宫部位的恶性肿瘤,由于生活及工作压力的增大,越来越多的女性罹患子宫癌,那么女性应通过那些努力来减少子宫癌发病风险呢?
1女性朋友应如何预防子宫癌的发生
首先应该保持适当的体重,临床数据证明,肥胖的女性患子宫癌的概率要高于常人,在子宫癌患者中,近80%超出正常体重,肥胖可导致人体内分泌失调,且过多的脂肪会导致雌激素的储存,导致子宫内膜增生甚至癌变,因此应该适当减肥使自己保持正常的体重。
另外应该拥有良好的饮食习惯,减少脂肪及油类的摄入,这是子宫癌的相对危险因素,可摄取充足的新鲜蔬菜、水果,以补充维生素,防止体内雌激素水平过高。
再者应避免外源性雌激素的服用,外源性雌激素具有致癌作用,一般丰胸药物及某些养颜抗衰老产品中含有外源性雌激素,应必要使用。
有糖尿病及高血压的女性患者应警惕子宫癌的发生,这是因为长期垂体异常可能会导致子宫内膜非典型增生,导致体内雌激素水平过高,因此这类人群应注意疾病的治疗,同时定期检查。
2防治子宫癌的调养汤
调养汤方
功用:滋阴清热,解毒散结,凉血止血。适用于肝肾阴虚所致的子宫癌,主要症状是五心烦热.头昏耳鸣,腰腿酸痛,口干颧红,阴道出血,淋漓不净,色红或紫,赤白带下增多,伴有秽臭,舌质红、苔可见剥脱,脉细数或弦细数等。
材料:鲜莲藕250克,猪瘦肉150克,侧柏叶60克,山慈菇30克,黄精15克,姜10克,葱、味精、精盐各适量。
制作:(1)将猪瘦肉、莲藕、姜、葱分别洗净,猪瘦肉切丝,莲藕、姜切片,葱切段,备用。(2)将侧柏叶、山慈菇、黄精分别洗净,一起放入砂锅内并加入适量清水,用火煎汤2次,汤成去渣留汤,合并2次汤液即可。(3)将加工好的猪瘦肉、莲藕、姜、葱放入装有药汁的砂锅内,继续用火煮至猪肉莲藕熟烂时,加味精、精盐调味即可。
贴心提醒:藕性平味甘,生藕能清热生津,凉血止血;熟藕能补脾开胃,养血止邪,其营养很丰富,被称为“果中灵品”,久服能轻身延年;制作时忌用铁器。侧柏叶性凉味苦、涩,能生发乌发,凉血止血,祛痰止咳,但不宜多服、久服,否则易致头晕恶心,胃中不适。黄精即土灵芝,性平味甘,能滋养肺肾,补益脾胃,凡痰湿内盛所致的胃脘胀满、食欲不振者和脾胃阳虚所致的泄泻者均忌食用。山慈菇即土贝母、草贝母,性寒味甘、微辛,能清热解毒,散结消肿。本品可每天1料,每天2次,连服5~7料为1个疗程。
3为什么肥胖妇女易患子宫癌
(1)妇女进入更年期及老年期后,各种活动相应减少。在这种情况下,使多余的能量以皮下脂肪的形成储存起来,由于脂肪有储存雌激素功能,其长期作用子宫内膜,可以引起子宫癌。
(2)妇女绝经后卵巢不再分泌雌激素,雌激素主要由肾上腺分泌的雄烯二酮化而来.雄烯二酮转化为雌酮后长期作用于子宫内膜,亦可导致子宫内膜癌。肥胖妇女不仅雄烯二酮转化为雌酮的转化率增高。而且对性激素结合球蛋白有抑制作用,从而促使血浆游离雌激素增高,因而增强了雌激素的活性,对子宫癌的发生有促进作用。
(3)饮食习惯不良:比如喜食甜食也能促进身体肥胖。高脂肪饮食对子宫体癌的发生也起到一定的促进作用。
4子宫癌的背后推手是卵巢
我们刚才说到了子宫癌。子宫是一个腔,这个腔里面引起每个月出血。掉下来血的那样一块组织,我们医学叫内膜。这个细胞会增生,增生完了没有受孕,它就“白忙活”了一场。干脆它就撤退,撤退出来就形成了月经,流了血,就是这个过程。如果子宫腔里面这层膜的细胞一个劲地长,不停的长,越长越多,不形成流血,这才形成癌。那谁管它长,谁管它停呢?卵巢。
卵巢功能正常不正常,是决定子宫内膜长不长癌的最主要的原因。这个可不是受个凉,吃个什么东西了,就能导致子宫内膜长癌的,跟吃什么没有关系。跟什么有关系呢?跟卵巢功能正常不正常有关,而卵巢功能正常不正常,最密切的关系是什么呢?情绪。忧愁、伤心、受到了什么创伤等等。月经正常的人没体会,月经不正常一定是有个什么原因,所以跟这个引起卵巢功能不正常的因素是有关的。
所以预防子宫癌,我们要追根溯源。我怎么能够尽可能避免呢?可不由于吃什么跟它有关系,而是和卵巢的影响有关。卵巢乱了,子宫内膜的细胞如果让它一个劲的长,不停止,那才有生癌的可能,是这个关系。
5常吃甜食的妹纸会增加子宫癌风险
甜食一向是妹纸的嗜好,在包包里总少不了甜食的身影,一块蛋糕,一杯布丁,一块巧克力等等,可是研究发现:女性经常吃饼干、面包或蛋糕等甜食,会增加患子宫癌的风险。()
子宫癌是妇科常见的一种恶性肿瘤,指发生在子宫阴道部及宫颈管的恶性肿瘤。那么,吃甜食可导致子宫癌吗?最近有专家称,经常碰到很多爱吃甜食的女性朋友,而这些往往都是月经不调、不孕不育等毛病的。
甜食是很多女性的心头好,饭后闲暇来一块巧克力、蛋糕,一杯布丁、奶酪,让很多人觉得很过瘾。但是专家却认为,过度食用甜食对子宫虽然没有直接的危害,但也有间接的坏影响。
“中医理论说甜食是属于膏粮厚味,过食后人容易痰湿积聚,冲任失调,如果是女性就会影响到卵巢,造成不排卵,内分泌失调等,从而影响到子宫。
那些常吃甜食影响卵巢内分泌失调,与那些很少吃甜食的女性相比,每周吃甜食2至3次的女性,其患子宫癌的风险增加33%。如每周吃甜食三次以上,患子宫癌的风险增加42%。
因此,提醒那些每天都吃甜食的妹纸,需要注意了,小心招来疾患。