相信大多数的朋友都曾经有过流鼻血的经历，鼻出血是一种比较常见的临床症状，流鼻血主要是因为鼻腔发生病变引起，也可能是由全身的一些其他疾病所引起，偶而会有因鼻腔邻近病变出血经鼻腔流出的患者。大部分鼻出血的患者均为单侧，很少是双侧都出血的情况。
1流鼻血是怎么回事
1.过敏性鼻炎，鼻子过敏会痒痒，频繁用手揉，鼻腔内的血管发生破裂，就会发生流血。
2.鼻出血和饮食习惯有关。很多鼻出血的人，挑食偏食，不爱吃蔬菜，或者挑两根就算吃过了，时间长了，血管的脆性就大，当气候干燥，或者喝水不足，鼻出血的症状也会出现。
3.存在一些不良习惯。喜欢抠鼻腔，揉鼻子。血管脆性大，揉鼻子抠鼻子都可以造成鼻粘膜和小血管破裂。
4.没有养成喝白开水的好习惯。如果出汗多，活动量大，不及时补充水分，鼻腔黏膜干燥，打喷嚏，咳嗽，或者轻轻地碰一下，鼻出血也会发生。
5.气候关系。天气干燥，气温高。鼻腔内的小血管会扩张，不在意中，也会发生鼻出血。 解决鼻出血的办法：最重要的是调节饮食结构。均衡饮食，多吃蔬菜蔬果，使得血管脆性不是那么大。可以有效的减少鼻出血。积极治疗过敏性鼻炎，鼻子不痒痒，就不会揉鼻子，出血的情况也可以减少。
2为什么会经常发生流鼻血
1.局部病因：鼻子以及鼻窦外伤可合并颅前窝底或颅中窝底骨折，损伤筛前动脉或颈内动脉，一般出血较剧，可危及到生命。鼻子或鼻窦手术损伤血管未及时发现或未妥善处理干净，平时挖鼻子用力过猛、用力摆鼻。剧烈打喷嚏、鼻腔有异物、经鼻插管以及气压急骤变化等损伤鼻粘膜血管，都会导致鼻出血。
各种鼻腔和鼻窦炎症均可因粘膜病变损伤血管而出血。鼻中隔各型偏曲、鼻中隔糜烂、溃疡或穿孔是出血之常见原因。鼻、鼻窦或鼻咽部恶性肿瘤溃烂出血，早期常反复少量出血，晚期破坏大血管可致大出血，血管良性肿瘤如鼻咽血管纤维瘤和血管瘤出血一般较剧。因此出现鼻出血现象，切不可小看。大量出血要提高警惕，小量的出血也不可小看。
2.全身病因：有不少全身性疾病会引发患者鼻出血，如血管硬化、维生素不足、高血压、血液病、血小板减少等等都会导致鼻出血。因此，当鼻出血时，不单单只是在局部找原因，应当也要进行全身检查，做到及时发现病因及时正确治疗。
3天气热流鼻血怎么办
第一步：坐下来，全身放松，用手指压着流鼻血的鼻子中部5～10分钟(利用鼻翼压迫易出血区)。
第二步：患者头部太保持直立位。因为头低可引起头部充血，而仰头会使血液流下咽部。
第三步：口中的血液应尽量吐出，以免咽下刺激胃部引起呕吐。
第四步：指压期间用冷水袋(或湿毛巾)敷前额及后颈，可促使血管收缩，减少出血。
这种措施称为指压法，可在临时急救时使用。实施急救后仍不能止鼻血，则应及时去医院治疗。
4突然流鼻血怎么办
流鼻血时，要先镇静，不要紧张。让流鼻血的人坐下来，头微微向前倾约15度，再用姆指跟食指压住鼻翼上方，软骨跟硬骨交界的位置，向后上方用力，感到微微有些酸痛即可，这个部位恰巧有鼻前庭最易出血的一根小动脉通过，一般紧压4-5分钟左右即可止血，效果很好。
此时千万不要平躺或后仰，但是头向前倾的角度也不要过大，只要能让鼻血顺着鼻孔出来就好，如果低头角度过大，反而会让鼻腔充血，出血量更大。
但若严重外伤已导致鼻梁塌陷，无法按压止血，必须采用填塞式止血法时，所用敷料一定要尽量保持干净，并且要抓紧时间送医院处理，以免引起失血性休克。
此外，要避免“拿卫生纸塞鼻孔”的处置方法，因为卫生纸可能会黏在血块上，拔下来时会造成二度伤害，而且也可能残留纤维在鼻子里。如果真的要塞鼻孔，用纱布会比卫生纸理想。
秋冬季节，或是长时间待在冷气房等比较干燥的地方，可以用棉花棒将少许凡士林轻轻涂抹在鼻孔内的鼻黏膜。如果鼻腔内有血痂，待血痂自行脱落，不要用手去抠掉。
注意：
流鼻血的时候，一般会反射把头后仰止血。这是错误的止血姿势，因为容易造成鼻血倒流吞进胃里造成恶心呕吐，甚至呛进肺里造成吸入性肺炎。
5流鼻血怎么止血
1、勾中指快速止血
在发生鼻出血时，患者可将自己两只手的中指互相勾住，即可在数十秒内快速止血。幼儿不会用双手中指互勾，大人可用自己两中指勾住幼儿的左右中指。
2、穴位按摩法止血
穴位按摩也可快速止血。常用的穴位是肩井穴。肩井穴位于大锥与肩峰连线中点，治法：患者取坐位，术者用食、拇指掐捏，挤压穴位中央，将肩部肌肉向上提起3-5秒钟，反复3回为1次，每次间歇两分钟，发作时连接3次。5天为1疗程。每疗程间隔3天，孕妇忌用此法。
3、局部压迫止血
这是常用的止血方法，在遇到鼻出血时，患者应将头部保持在正常竖立或稍向前倾的姿势。用手指由鼻子外面压迫出血侧的鼻前部软鼻子处，似一般以手夹鼻子的做法，直接压迫约五至十分钟。大部份病人都可以此种方法简朴地来止血。假如压迫超过了十分钟后血仍未止，则可能代表着严重的出血，或有其它问题存在着，此时就须要送医做进一步的处置。
4、鼻腔蘸香油
如果经常在晚上流鼻血，患者可在每晚睡前，用棉签蘸点香油，涂于鼻孔内壁，涂时最好慢慢涂向鼻后部位，尤其是鼻中隔处必须涂到，因为此处血管丰富，黏膜很薄易出血。
