在社会生活中，口臭常常使人烦恼，不仅工作及交友时遭人白眼，有时就是自己的亲人也难以忍受。据说汉代郎官向皇帝奏事的时候，口中要含丁香，以保持口气的芳香，这与现代情侣交流时常离不开各种香口胶，有异曲同工之妙。
1治疗口气
1.口臭兼有口干渴饮、身热、烦躁，或齿龈红肿、大便秘结，舌红苔黄者，多属脾胃火盛，可用泻黄散加减：藿香、防风、焦栀各9克，生石膏30克(先煎)，甘草4.5克，竹茹6克，水煎服。
2.口气腥臭，兼有咳嗽气喘，或咽痛口渴，大便秘结，小便短黄，舌红苔黄者，多为肺热偏盛，可用加减泻白散：桑白皮、桔梗、地骨皮、知母、黄芩、麦冬各9克，五味子6克，甘草4.5克，水煎服。
3.口臭兼有上腹胀闷、嗳气、泛恶等症者，多由食积引起，可用藿香、佩兰、焦栀、谷麦芽、生山楂各9克，甘草4.5克，水煎服。以上方药可每日1付，7付为1个疗程，若使用得当，一般能取得较好的治疗效果。除此之外，还有不少简便的单方验方，不妨试用。例如：
①香薷15克煎汤，饮服或时时含漱;
②藿香12克煎汤，时时含漱;
③白豆蔻煎汤或泡茶饮，或每次口中嚼豆蔻仁1～2粒，汁咽下，渣吐掉;
④丁香1～2枚含服或泡水服;
⑤橘皮、肉桂、佩兰等份研末，以枣泥为丸，放入口内时时咀嚼;
⑥食韭蒜后口臭，清茶送服连翘末6克，或嚼黑枣数枚，大多即能减除。
2我们该如何保持口气清新
(1)每天吃250毫克的维他命C。
吃维他命C可帮助恢复健康的牙龈及防止牙龈流血，并且排除口腔中过多的黏膜分泌物及废物，因为这些物质是导致口臭的因素之一。
(2)绿色饮料。
是对抗口臭的最佳方法，并且可以利用叶绿素作为漱口水，有助于口气清香。这种绿色饮料可以用小麦草、苜蓿芽汁及大麦草汁当作主要材料，每天来一杯叶绿素汁(一杯水、两汤匙叶绿素汁)，效果不错。
(3)多吃蔬菜，解决便秘问题。
多吃蔬菜是很重要的一种措施，不仅可以对防止口臭有一定的作用，还能对身体有帮助。同时，多吃蔬菜，可以解决便秘问题。
(4)保持口腔卫生。
用餐完后，刷刷牙齿、舌头，同时也使用牙线剔除牙缝里的肉屑、菜渣，清除牙缝的污垢。另外，最好每个月换新牙刷，防止牙刷上细菌的累积。
3生活中去除口臭的方法有哪些呢
方法一：刷舌。一般来说，口臭发生额程度其实和舌苔之间的厚度是有很大的关系的，也就是说，舌苔越多，口臭会越严重。而且与舌苔的厚度关系会更加的密切，所以它也是口臭主要的来源之一。研究也进一步表明，除舌苔能够使口气测量值降低36.7%到75%，所以刷舌就是有效治疗口臭的手段。
然而，在选择刷舌去除口臭的方法时，一定要要注意，刷舌的力度，力度要轻柔，过渡的刷舌可能会损伤了味蕾，你还可以选择专用的舌刷，或者是某一些牙刷的背面它有专门的清理舌苔的设计。
方法二：饮食清淡。油总是会让我们感到了粘和腻，盐本身又就是一种防腐剂，是为保存食物才用的，而清淡是人体的先天本性，少吃油和盐意味着你吃的东西是新鲜的，吃到肚子里吸收快，清理也快。当人体清爽的时候，自然口气就轻了。
方法三：保持口腔湿润。在导致口臭的原因中，最容易被忽视的是唾液，唾液过多过少，都可能会导致口臭，唾液量减少的时候，会导致冲刷和缓冲作用不足，削弱口腔的自洁功能，就好像你没有足够的水来冲洗洁具一样。
方法四：注意口腔疾病。口腔中有未治疗的龋齿、残根、残冠、不良修复体、不正常解剖结构、牙龈炎、牙周炎及口腔粘膜病等都可以引起口臭。所以对于这些原因而引起的口臭，及时去医院治疗，并且注意口腔内的卫生清洁，这也是预防口臭的方法。
方法五：用牙粉刷牙，保持口腔清洁。杏林集七香牙散，早晚刷牙前，以牙刷沾水并甩干，沾取适量牙粉坚持刷牙2-3分钟，再以清水漱口。每日早晚各使用一次。能清热化湿，醒脾和胃，清香口齿。
4口臭应该如何预防
有效的清洁口腔是预防口臭的基础。每天早晚两次刷牙，仔细清洁口内每个牙齿的各个面，去除食物残渣和牙菌斑。辅助使用牙线或牙间隙刷，清洁两个牙齿相邻、牙刷刷不到的部位，彻底清除牙菌斑、食物残渣等容易让细菌利用产生口臭的来源。同时，每餐饭后漱口，不给细菌和食物残渣在口腔内相互作用的机会，也会对预防口臭有重要作用。
同时，每个人都应树立“防胜于治”的思想，对自己的生命健康负责。口腔常见疾病在早期通常没有明显症状，一般人不易察觉，等到出现疼痛等不适症状时可能已经到了疾病的中晚期，治疗起来很复杂，患者也会遭受更大的痛苦，花费更多的费用，治疗效果还不一定十分满意。定期到正规口腔医疗机构接受口腔健康检查可以早期发现口腔疾病，及时治疗，杜绝口臭产生的源头。一般情况下每年一次，儿童处于生长发育期，老年口腔疾病发展变化速度快，口腔的自我修复能力减弱，可以每半年接受一次检查。还有很多患者，是因为口臭就诊时，发现了全身疾病，从而得到及时的治疗，避免了对疾病的延误。
5引起口臭的原因
①吃东西引起的口臭：包括吃大蒜、洋葱、韭菜等，短时间即可消除。
②未经治疗的龋齿，在龋洞内常积存食物残渣，由于细菌丛生，则腐败分解而生臭味。及时修补龋齿，则可消除口臭。
③牙周炎患者，牙周袋内呈化脓性炎症，口腔内的唾液混有脓液，也使口内有臭味。
④带有固定假牙的人，真牙与假牙接触区刷牙时不易刷干净，积存于此的食物，腐败而生臭味。对此尽量镶活动假牙，易于清洗，也就会减少口臭。
⑤呼吸道疾病、慢性鼻窦炎、鼻炎、坏死性肉芽肿、咽峡炎、扁桃体炎。鼻部肿瘤、气管炎、支气管癌肿等，也可引起口臭。
③全身性疾病，如糖尿病酮中毒病人口腔有烂苹果味;肝脏病人呼出氨气味;急性风湿热病人口腔有甜酸味;尿毒症或肾功能衰竭病人呼出氨味和尿味气体;肺脓肿或支气管扩张病人呼出腐败性恶臭味;再生障碍性贫血、粒细胞缺乏症、白细胞减少症、血小板减少症可引起口腔内感染而产生口臭。总之，对口臭的治疗，首先要诊断明确，去除病因即可治愈。
