在现实生活中很多人都会遇到牙疼的问题，在民间有一句叫做，牙疼不是病疼起来真要命的谚语，牙疼起来确实会令人心烦意乱，也很危害牙齿健康的问题，现代人们经常不注意口腔卫生经常喝酒或者是食用过多的酸性食物而造成的牙疼，尤其是年轻人喜欢吃甜点，更容易造成蛀牙引起牙疼，那么吃什么可以缓解牙疼呢?下面让我们一起来了解一下。
1缓解牙痛的五大小偏方
绿豆荔枝
绿豆凉性，荔枝性温，可治风火牙痛。抓一把绿豆，放七粒去壳的干荔枝，加水煮，将绿豆煮熟，连荔枝、绿豆一并吃了(将荔枝核吐掉)。
中药煎剂
蒲公英30克，白芍、甘草各15克，细辛3克，水煎服，日一剂，一般服3剂。适用于各种原因引起的牙痛。
白酒花椒
取5~10克干花椒，加水没过干花椒煮3分钟，放温后，加入50克白酒，待凉后将花椒水过滤，倒入小瓶内，用棉花蘸此水塞入牙痛的部位咬住即可。
新仙人掌
取一片新鲜肥大的仙人掌，用水洗净，剪去表面的针刺，再对剖成同样厚的两片，把带浆的那一面贴在脸上牙痛的部位，一段时间后，症状即可缓解。
西瓜翠衣
平时收集若干西瓜皮，只削取一层翠衣，洗干净后，日晒夜露，待其完全干燥后再研成细末，放入瓶中，到药店买5角钱的冰片，与10克左右的西瓜翠衣粉末一起拌匀。牙痛时，用卫生棉球棒蘸适量的西瓜翠衣粉末搽拭患处，每天搽五六次。
2常见食物治牙疼
1.胡椒粉止牙痛
用胡椒粉止牙痛前，先用温水漱口，然后取干净的棉球，用棉球蘸一点胡椒粉(花椒粉也行)，涂在牙痛的地方，能够止牙痛。
2.生姜止牙痛
生姜相信每个家庭的厨房里都有，牙痛时就可以用生姜来止痛，这应是最简单的止痛方法了。生姜具有止痛、消炎的功效，牙痛时去厨房里取一片新鲜的生姜片，咬在我们的牙痛处就可以了，这种方法很方便，而且就算睡觉时也可以用。
3.大蒜止牙痛
大蒜也是厨房必备的调味品，同时也具有止牙痛的功效。可以先将大蒜捣烂，温热后敷在牙痛处，也可以用独头蒜，将独头蒜煨熟后，切片，趁热放在牙痛处，这种方法对蛀牙牙痛有很好的效果，我们也可以直接将温热的、少量的蒜塞进牙洞里。
4.白酒止牙痛
喝酒伤身，但是当牙痛时却可以用白酒来止痛。倒入适量的白酒在杯子里，然后加一些盐，搅拌均匀，等盐溶化后，含在嘴里，最好含在疼痛的地方，注意是含着，不要咽下去，这样牙痛很快就可以止住了。
3吃什么可以缓解牙痛呢
苦瓜：苦瓜性寒，味苦，有消炎退热、解毒败火的功效，发病时食用，可减轻牙痛。
芦笋：芦笋性凉，味甘，有清热生津的功效，与冬瓜搭配食用清热效果更明显，牙痛期间宜食用。
芹菜：芹菜性凉，味甘，具有清热解毒的功效，牙痛时可用来榨汁饮用，能减轻牙痛症状。
绿豆：绿豆具有清热解毒的作用，牙痛患者在发病时，适当食用可减缓牙痛症状。
生姜：生姜有消炎止痛的作用，牙痛时取鲜生姜，咬合于痛牙处，可以减轻牙痛，切勿吞食。李子
李子：能够清肝热、生津液、利水消肿，对减轻牙痛症状有一定的作用。
大蒜：大蒜捣烂，温热后敷在疼点上可以缓解牙髓炎、牙周炎和牙痛等症状。
莲子：心莲子心味苦，有败火的功效，可用来煮粥，冷却后食用对牙痛患者有益。
鱼肉：鱼肉里含有多种脂溶性维生素和b族维生素，有益于牙痛患者。
以上文章中所讲述的便是吃什么可以缓解牙疼的详细介绍，想必各位朋友看到这里已经对吃什么可以缓解牙疼的问题有了深入的了解，人体在上火的时候也会引起牙床发炎造成牙疼的情况，食用过多的甜性食物和酸性食物也会刺激到牙床造成牙疼，所以牙质不好的人在饮食上要多加注意。
4牙痛是什么情况
病因症状
中医认为牙痛是由于外感风邪、胃火炽盛、肾虚火旺、虫蚀牙齿等原因所致。牙龈炎是常见的牙周组织疾病。是由于不注意口腔卫生，牙齿受到牙齿周围食物残渣、细菌等物结成的软质的牙垢和硬质的牙石所致的长期刺激，及不正确的刷牙习惯，维生素缺乏等原因所造成。
牙龈鲜红或紫红、肿胀、松软，有时龈缘有糜烂或内芽组织增生外翻，刷牙或吃东西时牙龈易出血，但一般无自发性出血，病人无明显的自觉症状，有时可有发痒或发胀感，口臭明显。
牙周炎是口腔常见病，其病因复杂。如牙垢、牙石、嵌塞的食物、不良修复体等局部因素的刺激，牙龈受到损害，加上细菌的作用，使牙周膜破环;维生素C的吸收、利用障碍;维生素D缺乏及各种因素导致的机体抵抗力下降，皆可引发牙周炎。
牙痛是本病的主要症状。早期，牙龈发痒、不适、口臭，继之牙龈红肿、松软，容易出血，疼痛，反复发作。日久牙龈与牙根部的牙周膜被破坏，形成一个袋子，叫牙周袋，袋内常有脓液溢出，炎症继续扩大，可成为牙周脓肿，病情加重，局部疼痛、肿胀，初为硬性，后变为软性，有波动感，可自行穿破，流出脓液，出脓后，疼痛可减轻，或反复发作，非常痛苦。
注意事项
(1)注意口腔卫生，养成“早晚刷牙，饭后漱口”的良好习惯。
(2)如果生活总发现了蛀牙就要及时的治疗。
(3)睡觉之前就不要再吃糖食，还有淀粉的食物了。
(4)宜多吃清胃火及清肝火的食物，如南瓜、西瓜、荸荠、芹菜、萝卜等。
(5)忌酒及热性动火食品。
5缓解牙疼的小窍门有哪些
1、建议大家在刷牙的时候最好用软毛的牙刷，并用脱敏牙膏，刷牙不要过于用力，也不要使用摩擦颗粒过大的牙膏，以防牙齿受损。
2、如果家中有冰块，牙疼的时候，可以取冰块1块，用毛巾包上直接敷于患处，这样能缓解症状。如果牙齿不过敏，可以含1小块冰在口中，但不要直接碰到受损的牙齿!
3、牙疼的时候可以切生姜一小片咬在痛处，必要的时候可以重复使用，睡觉的时候含在口里也无妨。这是很安全可靠的一个验方。
4、杏仁7枚，大蒜7瓣，共捣为泥外敷太阳穴，左侧牙疼敷右侧，右侧牙疼敷左侧，然后用胶布固定4小时，一般用1~2次即愈。
5、新仙人掌。取一片新鲜肥大的仙人掌，用水洗净，剪去表面的针刺，再对剖成同样厚的两片，把带浆的那一面贴在脸上牙痛的部位，一段时间后，症状即可缓解。
6、用花椒一枚，噙于龋齿处，疼痛即可缓解。
7、如果是牙齿过敏，可以每天用红茶漱口，早上醒来时、饭前饭后、睡觉前都要用红茶水漱口3次(最好是泡上1小时以上的茶水)。
8、如果家里有云南白药(粉剂)的话，可以取少量云南白药，加入8滴左右温水调制成糊状。
9、用盐水漱口后，吸干口水(用棉花棒吸去牙周围的水分也可以)。头向侧偏30°，用棉花棒蘸取较多的云南白药膏涂于牙齿上，慢慢咬合一下，再继续涂1次，每天两次，连续涂抹3天。
10、推拿手：这方法可缓解50%的痛苦悲伤。取一块冰搓摩拇指与食指骨头相连的“V”字地带，轻轻地将冰块压在此部位5-7分钟。一位加拿大研究员发现，60-90%使用这方法的人，牙痛因此而减轻。他的研究显示，这种磨擦法能干扰牙痛神经冲动的传导。
