外阴出现瘙痒甚至还有脱皮现象，那么需要女性及时的采取治疗措施，了解病因，而同时一定要讲究个人卫生，对私处瘙痒部位，不能够用手搔抓，也要避免交叉感染，那么外阴痒脱皮怎么办？下面为大家做详细的介绍。
1外阴瘙痒起皮怎么回事
1、不食用辛辣、刺激性食物、戒烟限酒
2、穿着宽松、透气的全棉内裤，勤洗、勤换、勤晾晒，保持外阴清洁干燥。
3、注意经期卫生，使用合格的卫生巾。治疗期间避免x生活，必要时夫妻双方同时接受治疗。
4、所用衣物、床单、被罩应单独使用和洗涤，防治家庭内传播，尤其应保护女婴或女童不受感染。
5、注意外阴清洁，准备专用洗具，做到“一人、一盆、一巾、一水”。先将小方巾置入水盆煮沸15分钟，晾温后使用;清洗外阴前应剪短指甲、清洁双手，洗毕将用具清洁晾晒。
6、上完厕所请记得由前往后擦，因为肛门可能会带来不少细菌，所以如厕后请不要由肛门擦到阴部，才能减少感染的机会。
7、内裤的洗涤最好以温和的肥皂手洗，不要用强效的洗衣粉或洗衣机。
8、不要冲洗阴道，因为阴道有自清的功能，如果刻意冲洗反而不利。
9、请穿棉质内裤，尽量不要穿尼龙、合成纤维的质料，才能保持通风、透气。所以牛仔裤也要少穿，多穿裙子或是西装裤。
2外阴痒脱皮怎么办
1.一般治疗
注意经期卫生，保持外阴清洁干燥，切忌搔抓。不要用热水洗烫，忌用肥皂。有感染时可用高锰酸钾液坐浴，但严禁局部擦洗。衣着特别是内裤要宽松透气。忌酒及辛辣或过敏食物。
2.病因治疗
消除引起瘙痒的局部或全身性因素，如滴虫、念珠菌感染或糖尿病等。若找到阴虱，应剃净阴毛，内裤要煮洗?，亦可外用l%马拉硫磷粉剂或25%一50%百部酊。
3.对症治疗
①外用药：急性炎症时可用1%雷锁辛加l甄利凡诺溶液，或3%棚酸 液湿敷，洗后局部涂擦40%氧化锌油膏;慢性瘙痒可用皮质激素软膏或2%苯海拉明软膏涂擦。
②内服药：症状严重时，口服扑尔敏4mg、苯海拉明25rug或异丙嗪25mg，以兼收镇静和脱敏功效。
防治外阴瘙痒的衣食住行：
衣：内衣和内裤要保持清洁，内衣应柔软松宽，以棉织品为好，应避免将化纤服装贴身穿。
食：注意调整胃肠功能，以清淡，富含维生素的新鲜蔬菜和豆制品为佳;禁忌烟，酒，辣椒，浓茶，咖啡等刺激性食品;保持大便通畅。
住：将室内温度调为16℃～20℃，相对湿度为30%～40%，当相对湿度低于20%时，室内空气过于干燥，尘土等致敏物质容易飞扬，因此应在地上洒水，有条件者可启用加湿器。
行：皮肤敏感者不仅应适当减少活动，还要注意洗澡不宜过勤，水温不宜过高，否则皮肤表面的皮脂就会被洗掉，使皮肤更为干燥而易于瘙痒，沐浴后可在体表涂搽些30%～50%甘油，另外，发生瘙痒别乱挠，以防表皮细胞发生增殖性变化，变得粗糙，肥厚，其结果是越挠越痒，形成恶性循环。
3外阴瘙痒和什么有关系
1、不经常运动。如果是长期坐办公室的女性，不常常活动的，也是很容易出现外阴瘙痒的症状的，长时间坐在椅上不挪动，会使外阴不透气，特别是坐垫很软的椅子。
2、长期穿不透气内裤。不透气内裤不吸汗，会让外阴长时间的过于潮湿，也会导致外阴瘙痒。总之，除了炎性病症导致外阴瘙痒以外，女性如果不想让自己每天被瘙痒的情况困扰，那么，最好就是穿宽松的全面内裤，没事的时候经常走动走动，不要长时间的坐着。
3、外阴不洁。事实上，如果你的外阴皮肤不是很干净，也会刺激外阴，让外阴瘙痒难耐。如果外阴皮肤被经血刺激，或者是没擦拭干净的尿液、粪便、汗渍等，都会导致外阴皮肤发生慢性炎症，发生外阴瘙痒。
4、各种疾病。
外阴局部病变：寻常疣、疱疹、湿疹、尖锐湿疣、外阴鳞状上皮细胞增生及硬化性苔癣、阴虱、疥疮等。
阴道疾病：念珠菌阴道炎、滴虫性阴道炎、老年性阴道炎、淋菌性阴道炎、支原体、衣原体感染等。
不良卫生习惯：没有养成天天清洁外阴的习惯或接触一些有刺激性的物品，穿着透气性差的化纤内裤，或内裤不清洁。
全身性疾病：糖尿病、黄疸、胆瘀症以及原因不明的瘙痒症。
4外阴瘙痒如何保健比较好
1.禁食发物。如鱼类、虾、蟹、鸡头、猪头肉、鹅肉、鸡翅、鸡爪等，食后会加重阴部的瘙痒和炎症。
2.尽量少吃辛辣、刺激的食物。例如：洋葱、胡椒、辣椒、花椒、芥菜、茴香。
3.避免吃油炸、油腻的食物。如油条、奶油、黄油、巧克力等，这些食物有助湿增热的作用，会增加白带的分泌量，不利于病情的治疗。
4.戒烟戒酒。烟酒刺激性很强，会加重炎症。
另外，一旦患上外阴瘙痒，一定要积极到医院进行检查，而且除了上面介绍的不能吃的食物外，一定要做到每天用清水清洗外阴，而且一定要做到每天都要换洗内裤，内裤单独清洗，洗完之后要在太阳之下晒。
5外阴瘙痒如何鉴别诊断
1.外阴白癜风：系黑素细胞被破坏引起的疾病，无自觉症状，可发生在任何年龄，青春期发病多见。
2.白化病：系表皮基底层中仅含大而灰白的不成熟黑素细胞，不能制作黑素所致，为遗传性疾病。无自觉症状，身体其他部位也多可发现相同病变。
3.特异性外阴炎：假丝酵母菌外阴炎、滴虫外阴炎、糖尿病外阴炎等分泌物及糖尿病长期刺激，均可导致外阴表皮角化过度、脱落而呈白色。假丝酵母菌外阴炎、滴虫外阴炎均有分泌物增多、瘙痒，分泌物检查可发现病原体;若外阴皮肤对称发红、增厚，伴有严重瘙痒，但阴道分泌物不多，可能为糖尿病外阴炎。特异性外阴炎在原发疾病治愈后，白色区随之消失。
