洁面品的清洁力应适肤质而定.其实清洁力过强，或者清洁力不足，都会影响清洁效果。前者过度清洁，过度去除肌肤皮脂，打破水油平衡，肌肤反而变得脆弱，分泌更多油脂，产生越洗越油、皮肤变薄的反效果;而后者清洁力不足，无法完全清洁皮肤表面的脏东西和多余油脂，使污垢堆积，产生毛孔阻塞和部分疮痘。
1要美白从洁面开始
第一：洗脸前先洗手至关重要
每次洗脸前，请一定要把手洗干净。用洗手液或肥皂洗手，充分轻揉(手心手背)三十秒，再用活动的净水把手冲洗干净，这之后才能开始洗脸。
第二：洗面奶充分起泡，推拿要轻，重点避开部位
混合偏油性的皮肤一般都用泡沫型洗面奶，比如VICHY的泉之净洁面着喱、可伶可俐泡沫洁面油。揉出泡沫后，先从额头开始，从上到下，不管按那里，都不要超过三十次，也不要用力过大，用力过大会长角质层。
第三：清洁用温水洗后用冷水，冷热交替反复为脸部做运动
用温水使毛孔张开，用洁面乳或洁面奶适度推拿，让它们带走脏东西，然后，用净水冲洗，再用冷水收敛毛孔，最后一遍一定用冷水，而且再冷也要用冷水。而且，洗脸不是给脸部皮肤做桑拿，也尽对不能用热水。温水和热水最大的区别在于，温水是让脸部细胞接触后不紧张的温度，而热水却直接导致毛孔粗大!
第四：尽量使用活动的水
冲洗脸部洗面奶时，一定要用水把手洗干净了，再拧开水龙头，手捧流动的水往脸部冲洗。
2不同肤质洁面选购攻略
各类肤质如何选择洁面产品小攻略
1.油性皮肤洁面产品选择关键：温和高效 适度清洁
选择高效安全的表面活性剂，或者富含丰富植物添加作为缓冲剂的温和无皂基的皂类洁面产品是油皮的明智之选。简单的氨基酸系洁面品比较难满足油皮的清洁需要，长期使用会明显感到闷油不堪。避开纯碱基类的强清洁单品，避免碱基过度的溶解角质，造成洁面后脸部表皮紧绷，长期使用影响肌肤健康。
2.干性皮肤洁面产品选择关键：植物调理 重在保湿
干性皮肤的油脂分泌少，主要是强调补水和保湿，减少刺激。适合选择清洁力度中等的氨基酸系洁面产品。添加天然保湿成分，和植物调理成分的温和洁面产品，更能提升干性皮肤在洗脸后肌肤的水润感，柔和抚慰疲劳肌肤，同时达到清洁效果。
3.敏感肌肤洁面产品选择关键：弱酸低泡 安全无残留
敏感肌肤耐受性差，稍有刺激皮肤便会产生极大的不适反应。也因此，在选择清洁品时要格外挑剔，力求保护脆弱皮肤的同时，修护敏感部位。避免强去油力和带刺激类的试剂给肌肤带来伤害。以氨基酸系的温和低泡洁面为主，寻找PH5.5左右的弱酸性洁面产品。
4.痘痘肌肤洁面产品选择关键：特效呵护 抑制油痘
痘痘问题分类比较多，但多数是由于肌肤油脂分泌过盛，阻塞毛孔产生的。痘痘多伴有发炎的症状，需要温和呵护。不易靠过度清洁来渴求减少皮肤油脂分泌，而是应该选择专业抗痘消痘配方的洁面产品。比如非皂基的阴离子表面活性剂就是对痘痘肌很适合的清洁成分，即能达到清洁效果，同时又不会对肌肤造成伤害。
3男士夏日洁面很关键
皮肤专家认为很多皮肤问题都是因为洁面方法不正确、洗不干净造成的。因此，我们要把每一次的洁面都看作是一次美容!下面则是由专家总结的洁面几大误区：
1. 次数：洗的越多越干净，天热更要多洗几次。
纠错：通常一天，早晚各洗一次就可以。中午是否要洗则要根据不同情况，假如你在外面跑了一上午，有流汗和灰尘，那最好做一次洁面以降低毛孔阻塞和痘痘的发生率。天热的时候适当增加，但一天最多不要超过三次。
2 .脸盆：习惯用脸盆洗脸。
纠错：脸盆易滋生细菌且清洁起来也费事。最好捧流水洗脸：先把手搓洗干净，再用手洗脸，一把比一把干净。
3. 用碱性洁面品洗脸才能去油。
纠错：皮肤有皮脂腺和汗腺，是一层自然的防护膜，略酸性，有强大的杀菌护肤作用。碱性洁面品会破坏它并刺激皮脂腺多多"产油"。专家建议使用质地温和的。
4. 用热水能彻底清洁面部，冬天也舒服
纠错：热水能彻底清除面部的防护膜，使皮肤紧绷难受。其实，即便是在严冬也用不着热水洗脸，最好是用温水洁面，因其使毛孔张开，清洁品的功用得到充分发挥。然后用冷水冲洗。
5. 用毛巾洗脸
纠错：毛巾圈绒比毛孔要大数十倍到数百倍，很难深入毛孔，将毛孔深处的污垢油脂清除干净。久湿不干的毛巾有利于各种微生物滋生，湿毛巾洗脸擦脸无异于向脸上涂抹各种细菌。
最好是用柔和的洁面海绵并经常晾晒消毒。
1.用热水能彻底清洁面部。
如果你经常用很热的水洗脸，面部的"防护膜"就会被洗掉，最好是用温开水洁面。因为开水自然冷却到20℃~25℃时，溶解在其中的气体比沸腾前减少了1/2左右，这时的水质与皮肤细胞内的水分十分接近，更易渗透到皮肤里。
2.用碱性洁面品洗脸才能去油。
皮肤有皮脂腺和汗腺，是一层自然的防护膜，略呈酸性，有强大的杀菌护肤作用。碱性洁面品会破坏它并刺激皮脂腺多多"产油"。所以建议男士们一般选用质地温和的洗面奶洗脸。
3.用毛巾洗脸，才能洗得干净。
毛巾圈绒比毛孔要大数十倍到数百倍，很难深入毛孔，将深处的污垢油脂清除干净。久湿不干的毛巾有利于各种微生物孳生，湿毛巾洗脸擦脸无异于向脸上涂抹各种细菌。最好是用柔和的洁面棉洗脸，并经常晾晒消毒。
简单的洁面只是洗去每天的浮尘，而每周1次的去角质，可是让型男容光焕发的秘诀，让你的他从里到外的透亮!但是要注意不要在面部小痘痘或伤口上使用磨砂膏。 选择面部磨砂膏要看它的颗粒是否细腻圆润，在购买前可以先于手背上试一下，如果感觉颗粒粗大，在同一位置按摩后皮肤干燥就不要使用了，反之，在同一位置按摩后皮肤变得光滑就是OK的! 深层清洁和磨砂膏不要在同一天使用。
你不必成为女人那样的护肤品专家也一样可以保护好自己的皮肤。一般来说，润肤露比乳霜油质少一些，而乳霜比油膏的油性小一些，知道这些就足够了。对于大多数男人来说，润肤露是他们的最佳选择。
假如你还是很不在意自己"面子保湿"的护理，那么就一定要多喝水!因为喝水可以加速新陈代谢的速度，把多余的废物统统赶出体外，还能充盈肌肤表层的水分膜，随时保持润泽感及弹性。喝水可以说是最好、最简单的护肤方法。洁面注意事项
不要过度清洁：过度清洁，身体会传达信息加大油脂分泌，造成油脂过分分泌的恶性循环。皮肤正常的皮脂分泌是有保护作用的，但过分分泌，会造成毛孔阻塞、变大。
收缩毛孔：想要收缩毛孔的可将有收缩毛孔作用的爽肤水置冰箱冷藏备用。洁面后将其在毛孔较大的地方(比如鼻子四周)多按几下。
男士痘痘肌肤洁肤品的选择
痘痘肌肤毛囊口不畅，使得空气不流通非常适合厌氧性细菌的生存。痤疮杆菌正是一种厌氧性的细菌，它能利用密闭毛囊内的皮脂作养分大量繁殖，形成了面疱、青春痘或发炎现象。因此痘痘肌肤的洁肤品的选择更重要。需要选择其成分可抗菌的，例如具消炎、抗菌、清洁作用的酒精;可帮助治疗小伤口及肌肤溃疡，刺激健康细胞生长，调理及收敛肌肤的尿囊素。另外，茶树油消炎、杀菌;薰衣草安抚、制菌及抗发炎都可考虑!
消除都市粉尘污染，清除皮脂和脱落物，祛除毛孔内"异物"，在减少粉刺、暗疮等皮肤疾患时又可让深层洁净的毛孔来充分吸收护肤品。那么细腻光泽的肌肤还会遥不可及吗?
4淘米水祛油盐水洁面
在追求美白的路上，女人不断地发明各种方法，甚至是“土法”洗脸嫩肤，如用醋、淘米水、盐水、蜂蜜等洗脸。网络上也流传不少这些“土法”洗脸嫩肤的攻略。无需昂贵的洁面产品，土法洁面真的能起到很好的效果吗?
淘米水祛油或使皮肤更油
“淘米水中含有蛋白质、淀粉、矿物质等成分”“淘米水还有别样的功效——祛油润肤，特别是长有青春痘、毛孔粗大的偏油性肤质的人，用淘米水洗脸，不仅可以祛除肌肤污垢，还不会刺激皮肤。”事实真是如此吗?
国际美妆教练林琼介绍，淘米水中有一些营养成分，如水溶性的维生素等，但是这些成分存在于淘米水中，能不能通过洗脸这个动作来吸收，这就很难讲了。
至于淘米水对油性肌肤的“奇效”，实际上追求祛油也是油性肌肤的人一个误区。油性肌肤的人过分清洁，追求过分祛油，后果往往是皮肤变成更油腻。油性皮肤的人控油的关键不在祛油，而是在补油上。如果长期用淘米水洁面祛油，可能会使皮肤更油。“油性皮肤的人可以在晚上选择一些有控油作用的洗面奶，用温水仔细清洗皮肤污垢。在洗完脸之后3-5分钟内，再涂上含有少量油脂的乳液或面霜。”此外，淘米水未必干净，这也是不推荐用淘米水来洗脸的原因之一。
用醋洗脸可每月3次
近年来，食醋被越来越多地应用于美容领域。尤其是热衷护肤、保养的女性，对用醋洗脸的美肤偏方并不陌生。可是，经常用醋洗脸好吗?
用水稀释适量白醋用来洗脸，确实可以起到提供营养、补充水分、消炎、美白等功效。对于面部皮肤来说，酸性物质也确实是比较好的洗剂。
但是白醋属于强酸，如果醋加得稍多，水中酸度过高会损伤肌肤，一旦进入眼睛也有相当大的刺激性。而且在醋瓶上累积的细菌和污物也会一并进入水中，给肌肤带来更多负担。不要每天用醋洗脸。科学的方法是，每个月使用稀释过的白醋水来洗脸3次左右即可，能起到一定的美肤作用，同时一定要注意量的使用。
盐水洁面要充分溶解
网帖称，“在一盆洗脸水里加两小勺食盐，用这种盐水洗脸可祛除角质、收敛肌肤、安抚潮红肌肤，还能清除皮肤的油脂。用食盐洗脸还可以清除汗毛孔中的污垢，去除黑头让毛孔变细。一周3次，平时只要用洗面奶就好了。”
洗脸加入食盐真有如此多的好处?食盐的确有提亮肤色、清除污垢、去黑头的效果。不过需要把握好一个度，过浓会刺激到皮肤，加重皮肤负担。“虽然这个方法有一定的科学依据，但用盐洗脸极易破坏皮肤角质层，引起感染，因此不建议每天用盐洗脸。使用时一定要注意频率，用量也不要过多，要根据自己皮肤的情况而定。每100ml水中加入一小勺食盐，待充分溶解后，用盐水洗脸，每3—5天使用一次。”
5洁面后的护肤步骤
洁面后的护肤步骤
1、化妆水：化妆水让肌肤的水嫩感触手可及并且毫无粘腻负担，有哪个女生不爱。而且擅长保养的女生都很爱用化妆水加棉片湿敷，加强补水效果，不过要提醒大家，不是所有的化妆水都能够做化妆水面膜的。含有酒精成分的洁肤水收敛水是绝对不能敷脸的，不仅起不到滋润补水效果，而且还会持续蒸发肌底水分，并且致敏率非常高。
2、精华液：很多女生会觉得我用了精华液，我肌肤的营养已经足够，就可以省去面霜了。其实这是不对的，正因为肌肤补充了足够的营养，才更需要一款面霜来锁住养分，防止流失。精华液高渗透的同时也更容易蒸发流失，所以省去了面霜这一步效果寥寥，护肤工程前功尽弃啦。
3、面霜：女生都很爱敷面膜，尤其是在异常干燥的地方，比如干燥的空调房或者机舱里，真恨不得手头就有一片补水面膜马上敷上。其实利用手头的面霜就能给肌肤做个简单的补水面膜。就像敷晚安面膜一样，将补水面霜敷在肌肤上，稍微厚一点。然后5—10分钟左右，用纸巾将未吸收的面霜擦干净。油皮肤MM如果觉得过于油腻，可以再用清水稍稍冲洗或用化妆水轻擦做二次清洁即可。
