鸡眼是长久站立和行走的人较易发生，摩擦和压迫是主要诱因。紧窄的鞋靴或畸形的足骨可使足部遭受摩擦或受压部位的角层增厚，且向内推进，成为顶端向内的圆锥形角质物。皮损为圆形或椭圆形的局限性角质增生，针头至蚕豆大小，呈淡黄或深黄色，表面光滑与皮面平或稍隆起，境界清楚，中心有倒圆锥状角质栓嵌入真皮。那么鸡眼该怎么预防，我们一起来看一下。
1引起鸡眼的病因有哪些
患上鸡眼后，身体质量大打折扣。平日里当身体出现有鸡眼病症发生，要及时引起重视，及早检查鸡眼，避免鸡眼给自身造成不可挽回的伤害。
鸡眼系足部皮肤局部长期受压和摩擦引起的局限性、圆锥状角质增生。俗称“肉刺”。长久站立和行走的人较易发生，摩擦和压迫是主要诱因。紧窄的鞋靴或畸形的足骨可使足部遭受摩擦或受压部位的角层增厚，且向内推进，成为顶端向内的圆锥形角质物。
(一)发病原因
本病是足部因长期摩擦、受压、气血运行不畅，肌肤失养而发病。
(二)发病机制
长期机械摩擦或压迫，使局部角质增生，呈圆锥状嵌入真皮。多发生于穿着紧鞋靴，长期行路或足部畸形者。
以上是专家针对引起鸡眼的病因有哪些做出的介绍，希望能够帮助到你了解鸡眼，同时如果你已经患上了鸡眼，那么建议你去专业的皮肤医院接受科学检查治疗鸡眼，同时平时生活中，针对鸡眼的预防也是至关重要，只有做好了鸡眼预防措施，才能减少鸡眼疾病的危害。
2鸡眼该怎么预防
一、去除死皮
每个星期都要磨一下脚上的死皮，重点是脚跟和脚趾。这样就去除了产生鸡眼的基础条件了，这样也会使脚上变得干净美观。
二、经常泡脚
可以使用沐浴露泡脚，这样可以做到皮肤软化，在加了沐浴露的水里泡上七八分钟，然后再用刷子刷一下脚底，可以把脚上的死皮去掉。
健康小贴士：建议使用中性的沐浴露，大多数沐浴露是碱性的，有时候会伤害皮肤哦。所以在购买沐浴露的时候就要格外注意。
三、选择适合自己脚的鞋子
其实，很多人之所以会长鸡眼，很重要的一个原因就是穿的鞋子不是很合脚，像是鞋子太小了或者是跟太高了，这样就会压迫脚的一个地方，让这个地方一直受到压迫，形成鸡眼。
不要以为买大一号的鞋子就不会出现这样的情况了，鞋子太松，会让脚在里面很自由的滑动，也就是摩擦，这样角质层就会变得很厚，形成厚的茧子，久而久之也就会成鸡眼，买鞋子的时候一定要穿上试一下，走几步看看舒不舒服。
鸡眼看似是小毛病，但是给人带来的影响还真不小，你每天总得走路吧，一走路就会觉得难受，脚疼，很受罪的。与其到后来再着急的去治疗还不如早日做好预防，女性朋友还是赶紧脱掉那些看上去很漂亮但是却让你双脚很遭罪的鞋子吧。
3鸡眼患者的日常饮食
鸡眼切除手术后除了一般治疗外，还可以配合食疗。
一、乳鸽汤
雏鸽100克、女贞子10克、料酒10克、姜5克、大葱10克、盐3克、味精2克、香油5克。
做法：
1、乳鸽宰杀后去毛桩、内脏及爪;
2、女贞子洗净，去杂质;
3、姜切片，葱切段;
4、将女贞子、乳鸽、葱段、姜片、料酒同放炖锅内，加水置旺火上烧沸;
5、用小火煮35分钟，加入盐、味精、香油即成。
二、黄豆炖猪蹄
材料：猪蹄200克、水发黄豆100克、芹菜10克、生姜1块、食用油15克、料酒2小匙、胡椒粉1小匙、精盐2小匙、味精1小匙。
做法：
1、猪蹄洗净剁成块，生姜洗净切片，芹菜洗净去叶切段;
2、锅内加水烧开，放入猪蹄块、料酒，用大火煮去猪蹄的血水，捞起待用;
3、锅内下油，待油热时下生姜片、猪蹄爆炒，盛入砂锅内，加入水、黄豆，用小火炖约30分钟至汤汁白，放入精盐、味精、芹菜，撒入胡椒粉，出锅即可。
三、木耳炒肉
材料：猪肉150克、水发木耳100克、粉10克、酱油、盐、味精、花椒水、葱花、豆油、湿定粉。
做法：
1、把木耳摘去硬很，洗净泥砂，把肉切木耳大小的薄。
2、炒勺内放油，烧热，放入肉片偏炒。再放入葱花、酱油、花椒水，随即下木耳煽炒。出勺前，撒入精盐和味情后推匀，用湿淀粉勾芡，即可出勺装盘。
多吃含维生素C的食物，如猕猴桃、橙子、柠檬、柚子。多吃维生素A。它主要存在于鱼油、胡萝卜、西红柿等食物中。少吃獐肉、腐乳、葱、辣椒、韭菜等。
4鸡眼的护理措施有哪些
鸡眼又被人们称为粉刺，主要症状为皮肤中断、模糊、消失，色较黄、蜡黄或青色，边界清晰的硬角质块，有米粒大小的淡黄色的圆点，严重时肉刺与真皮乳头层相连，压迫了神经末稍，患者会感到疼痛。对于鸡眼患者要积极治疗，其次要做好日常的护理。下面我们就一起来了解下鸡眼的护理措施有哪些：
1、平时要注意穿宽松、大小的鞋，鸡眼的出现与摩擦有关，要注意避免摩擦，宽松的鞋子，使足趾不受挤压，防止足趾变形。
2、平时运动完后应用热水泡脚，这样可以增加其血液循环，有效预防鸡眼。
3、可用有孔的小片海绵垫，这样可以保护局部避免受压。
4、当感觉有些部位有挤压时，应用一些足科小支具。
5、应用矫正鞋垫恢复足底受力平衡。
5鸡眼的危害是什么
一旦患上鸡眼，真的是很难治疗，因为我们可能都尝试过去除鸡眼，已经很努力的去除啦，甚至是用剪刀脚掉了，还是去除不掉，使得我们真的是没办法，只能是任由它生长，知道我们真的受不了啦，才会去医院手术治疗，其实，如果鸡眼不及时的治疗，会产生不小的伤害，所以说，对于鸡眼，我们还是及早的治疗，不要等到伤害了我们，再治疗就晚啦，那么会有什么伤害哪，下面给出了很好的解释。
通常的，鸡眼是一种局限性圆锥状角质增生物，尖端深入皮内，基底露于表面，呈圆形似鸡眼故得其名。因长期挤压、摩擦引起。祖国医学亦称为鸡眼和肉刺。中医认为鸡眼是由于足部长期受压，气血运行不畅，肌肤失养，生长异常所致。
一般的，鸡眼表现为境界清楚的淡黄色、深黄色圆形、椭圆形角化过度，绿豆至蚕豆大，平于表面，或略高于皮面。发生在两趾间的损害由于汗液浸渍，表面呈软白色，故有软鸡眼之称;而发生在趾背、趾侧的损害表面角化明显的，称硬鸡眼，在有骨刺的部位常出现顽固性鸡眼。
生活中，鸡眼最大的危害就是因压迫乳头层的感觉神经末稍而引起剧痛，脚上的鸡眼使人走路时非常疼痛，手上的鸡眼做事情非常不便，有了鸡眼不仅给身体上带来很多不适，还给人的心理上带来很大的压力。青少年患鸡眼后如长期不愈，很有可能对正处于生长发育期的小孩引发腿部畸形。
看完上面的伤害以后，对于鸡眼患者来说，是不是决定好要去医院治疗鸡眼了哪，没错，只有及早的治疗鸡眼，才会对自己更好，才不会因为鸡眼给自己带来更大的伤害，对于没有鸡眼的朋友来说，预防好鸡眼的产生，及早发现鸡眼的一些症状，及早的治疗，都是必须的。
