一年四季都会出现很多的疾病,特别是在天气干燥的时候,五官出现的疾病是很多的。秋季保健如何预防过敏性鼻炎呢?秋季天气干燥,气候温差比较大,有很多朋友出现打喷嚏,流鼻水,鼻塞的情况,不要误认为是感冒了,很有可能是患有过敏性鼻炎了呢。那么预防干燥性鼻炎的有效方法有什么?下面为大家介绍一下。
1干燥性鼻炎有哪些症状
鼻内发干,鼻腔分泌物减少,发痒、灼热感,常诱使患者挖鼻,引起小量鼻出血,嗅觉一般不减退。
鼻粘膜杯状细胞减少或消失致鼻粘膜干燥,但鼻粘膜和鼻甲骨均无萎缩,鼻分泌物也无臭味。因鼻、咽粘液腺体萎缩,鼻分泌减少之故,鼻涕过于粘稠,粘于粘膜上,不易擤出,有时带血或血痂。
鼻内有刺痒感或异物感,经常引起喷嚏,患者经常揉鼻、挖鼻,借以减轻症状。粘膜干燥,血管易于脆裂,轻微损伤,常导致出血,尤其粘膜糜烂、溃疡或鼻中隔穿孔时,经常有血涕。
急性鼻炎初期粘膜鲜红充血,有粘液性分泌物。慢性鼻炎前鼻镜检查可见鼻粘膜深红色,表面干燥无光,鼻道有丝状分泌物。鼻中隔前下区粘膜常糜烂,可有小片薄痂附着,去之常出血。
2干燥性鼻炎怎样治疗
一、干燥性鼻炎西医治疗
(一)去除病因。降尘、降温、通风等改善环境条件,加强个人保护,如戴口罩、冲洗鼻腔等措施。
(二)局部可用油剂滴鼻药液,如复方薄荷油、液体石蜡或鼻软膏。应注意勿用血管收缩剂。可鼻内滴用生理盐水、5%葡萄糖盐水、液体石蜡、1%~3%碳酸氢钠、稀释甘油等,上述药物可根据情况任选一种。一般认为5%葡萄糖生理盐水效果较好,无刺激性,可以长期使用。此外,可以进行鼻腔冲洗,每天一次。
(三)内服鱼肝油丸,2丸,每日3次;维生素B2,10mg,每日3次。
(四)内服vc两片,每日2~3次。维生素C对毛细血管壁有保护作用。
(五)外用姜氏鼻炎膏,每天使用2次,每次两个小时。
(六)维生素A有助于上皮的恢复,剂量为5000U,1次/d。
(七)维生素B2能促进细胞的正常新陈代谢,用量为10mg,3次/d。
二、干燥性鼻炎中医治疗
1、燥邪伤鼻症
主证:
鼻内干燥、灼热、异物感,有时鼻涕带血。鼻粘膜干燥,下鼻甲前端常有少许结痂,鼻中隔前下方干红,或有咽痒干咳,口干欲饮。舌质偏红少苔,脉细略数。
治法:
清燥宣肺,养阴生津。
治疗干燥性鼻炎方药:
清燥救肺汤(《医门法律》霜桑叶、石膏、芝麻仁、人参、甘草、枇杷叶、阿胶、麦冬、杏仁)加减,方中人参改为沙参、鼻衄者加元参、白茅根、炒蒲黄,大便干者加郁李仁、火麻仁。
2、阴虚鼻窍失濡证
主证:
鼻内干燥、刺痒。灼热感,时有少量衄血,鼻粘膜干燥,鼻中隔干红,有少许结痂,口燥咽干,腰膝酸软,舌红少苔,脉细数。
治疗干燥性鼻炎方药:
百合固金汤(《医方集解》百合、生地、熟地、麦冬、当归、白芍、川贝母、玄参、桔梗、甘草)。
3、气虚鼻窍失养证
主证:
鼻内干燥感、异物感、灼热感、鼻涕带血、鼻粘膜色淡少津,鼻中隔前方干燥、糜烂、结痂。倦怠乏力、面色无华、纳差、舌质淡、脉弱无力。
治法:
健脾益气、升清润燥。
治疗干燥性鼻炎方药:补中益气汤(《脾胃论》黄芪、人参、白术、当归、升麻、柴胡、陈皮、甘草)加沙参、麦冬、百合等。
4、脾胃郁热证
主证:
鼻内干燥、鼻息气热。多见鼻衄、鼻粘膜干红,鼻中隔前下方有少量结痂、糜烂,咽干欲饮、大便干、小便黄、舌质红、苔黄而干、脉滑数。
治法:
清解肺胃、生津润燥。
治疗干燥性鼻炎方药:
加味升葛汤(《医学见能》升麻、葛根、白芍、甘草、连翘、银花、天花粉、白芷、杏仁、枳壳、生地、黄芩、芒硝)。
3预防干燥性鼻炎的有效方法有什么
1、做鼻子保健操
鼻子也是需要保健的,经常做做鼻子保健操也能够预防过敏性鼻炎,其具体做法就是经常上下按摩鼻子,按压迎香穴有助缓解过敏性鼻炎症状。
保健专家表示,这个鼻子保健操在一定程度上能促进血液循环,有助鼻部血管收缩,减少局部淤血,对缓解鼻炎症状有好处。
对于过敏性鼻炎患者的日常保健,专家建议,患者要到医院进行检测,弄清过敏原,尽量地避免与过敏原接触,室内环境保持清洁、通风,而最重要的还是应该加强锻炼,提高自身免疫力。
2、尝试用冷水洗脸
发生鼻炎的主要原因是鼻黏膜敏感、鼻腔的免疫能力降低。增强鼻黏膜的免疫能力是治疗鼻炎的根本。每天早晚用冷水洗脸洗鼻是防治鼻炎不错的办法。
做法:打一盆冷水,深憋一口气,同时把头低下来,将鼻子浸入冷水中,大约过两秒钟离开水面,连续3~5次,早上可以适当多重复几次。
冷水洗脸可以使鼻部血管收缩,有助缓解鼻堵症状,但对过敏性鼻炎没有根本治疗作用。
3、注意清洗鼻腔
清洗鼻腔就是直接用手捧清水灌入鼻腔,将水灌到了嘴里也没有关系,连续进行5~8次即可。然后用拇指和食指掐住鼻梁,上下依次揉搓20~30次。用冷水洗鼻可增强鼻腔的耐寒能力,同时滋润鼻腔黏膜,清洁鼻腔。揉搓鼻梁可改善鼻黏膜的血液循环,增强鼻腔对天气变化的抵抗能力。清洗鼻腔可以把一些过敏原清洗掉,因此确实是一种预防和减轻过敏性鼻炎发作的简单易行的方法。
长期坚持用冷水洗鼻,才会收到理想的预防效果。但并不是所有的人都适合用冷水洗鼻,如患有心脑血管病、高血压、糖尿病的老年人就不适宜。
据最新流行病学调查资料显示,我国城市人群过敏性鼻炎患病率达到11%。而国外统计资料表明,欧美、日本等发达国家患病率则高达20%以上。
4、走路上班
专家表示走路上班可以预防过敏性鼻炎,防治过敏性鼻炎需要多锻炼,增强体质和提抗力。那对于上班族们,没有空闲的时间去锻炼身体,可以把每天坐车上班改成走路上班,如果家离公司不是太远的话。
保健专家表示:运动不仅能增强体质的方法,还能提高机体免疫力,预防过敏性鼻炎发作。
一年四季都会出现很多的疾病,特别是在天气干燥的时候,五官出现的疾病是很多的。预防过敏性鼻炎,需要从生活中的细微之处着手,可以尝试各种有利于预防鼻炎的方法,只要敢于尝试。防治鼻炎,除了运动锻炼增强体质以外还要提高鼻子的部位保健意识,希望朋友们可以意识到这一点。
4干燥性鼻炎诊断标准
诊断
前鼻镜检查可见鼻黏膜深红色,表面干燥无光,鼻道有丝状分泌物。鼻中隔前下区黏膜常糜烂,可有小片薄痂附着,去之常出血。鼻甲无萎缩。
鉴别
应与萎缩性鼻炎进行鉴别。
萎缩性鼻炎又称臭鼻症,是一种发展缓慢的鼻腔萎缩性炎症,其特征为鼻腔粘膜、骨膜和骨质发生萎缩。严重而伴有典型恶臭者,称臭鼻症。多始于青春期,女性较男性多见。病因目前仍然不明。主要表现为鼻及鼻咽部干燥感、鼻塞、鼻出血、鼻内脓痂多、嗅觉障碍、呼气恶臭、头痛、头昏等。
5治疗鼻炎疾病吃什么好呢
第一,患上鼻炎的人们在生活应该多多保护自己的身体,在饮食上,少吃辛辣刺激的食物,尤其是发物,比如说海鲜等都会导致患者的鼻炎发作,牛肉是一种非常有营养的食物,非常适合人们食用,只是在生活食用的时候注意清淡就好,对于鼻炎患者没有什么太大的影响。
第二,有鼻炎的患者,在生活尤其是在冬季,一定要做好保暖措施,避免自己的身体受到严寒的侵袭,冷热交替往往会导致鼻炎患者疾病发作,出现鼻塞,流鼻涕等状况,在生活中很多人们往往没有意识到这一点,所以导致自己的鼻炎常常发作,影响着自己的身体健康。
第三,鼻炎患者在生活一定要多多注意保护自己的鼻子,做好保养工作,最好不要让他发病,因为一旦鼻炎发作,会导致患者的耳朵,咽喉部位也会出现一些不良状况,耳鼻喉是相通的,发病之后会导致身体免疫能力降低,更容易患上其他的疾病。
患上鼻炎的人们一定要尽可能的治疗好自己的鼻炎,常年患鼻炎的人们常常会因为自己的疾病导 致自己的记忆力,智力都会有所被影响到,而且患上鼻炎的人们身体免疫能力都不如平常人,所以说一定要尽早的治疗好,有时间可以多多去锻炼自己的身体,加强免疫功能。