白癜风虽然属于皮肤性病，但是白癜风的治疗是比较麻烦的，患者该怎么做才能避免白癜风恶化一直是患者比较关心的一个问题。大连最好的白癜风治疗医院专家建议白癜风患者治疗一定要持之以恒，并且要到正规医院找专业医师进行治疗，切忌不可胡乱用药，不遵医生嘱咐用药，以免发生不良反应。但是为了防止病情恶化，患者一定要做到以下几点：下面我们就来了解一下白癜风患者的生活注意常识。
1患上白癜风如何养生
维生素c是大家熟悉的药物，如果人不能从自然界中得到维生素c，便会得坏血病，轻则牙龈、口腔粘膜出血溃疡，下肢肿痛，重则发生某些癌症，可以导致死亡。所以有人把维生素c称为现代生活的骄子。可是，维生素c却是白癜风病人所禁忌的。
原来白癜风是一种局限色素代谢障碍性皮肤病，临床上一般没有症状。开始时，是色素减退的斑片，逐渐地色素完全消失而成为白色斑片，扩展较快呈各种形状，斑内的毛发亦可变白。维生素c在黑色素代谢过程中，能使黑色素的生成被中断，使之不能合成黑色素，从而加重白癜风。所以这种病人不宜服用维生素c，而且应尽量少吃或不吃富含维生素c的食物，如柚子、橙子、柑橘、番茄、酸枣、柿子椒、猕猴桃等。
白癜风病因的现在还没有明确，建议白癜风患者在日常生活中多注意防范，如避免环境、饮食对人体的伤害，平时少接触有害物质如工原料、油漆涂料、重金属盐类等，不在马路或烟雾大的场所做剧烈运动，如跑步、练功等活动;特别是那些被化工垃圾污染过的食品;减少紫外光的辐射。其次，纠正偏食，养成良好的饮食习惯，做到合理膳食和营养均衡。此外白癜风患者保持乐观的心态是非常重要的，白癜风病因中精神因素是非常大，所以白癜风患者要时刻保持乐观的情绪。白癜风患者的体质一般都属于酸性体质，白癜风医院专家建议大家平常多摄入偏碱性食物，达到酸碱平衡，有利于白癜风的治疗。
2白癜风患者的生活注意常识要知道
心理对白癜风有很大的的影响，人遇坎坷与磨难时，保持乐观情绪是成人防病治病最重要的因素。患者应发挥主观积极因素，增强心理承受能力。不符合客观的事不想，办不到的事不做。保持平和的心态。用积极的心态来面对白癜风。
患者治疗的时候要积极的配合医生们，装修材料中含有甲醛、氨气、苯等系列有毒物质，其地面砖、大理石中还含有放射性物质，可造成人体多系统多脏器损伤。房屋装修后应通风三个月后迁居，入住后也要保持经常性通风，有条件应做环保监测。所以患者在日常饮食上面要多加小心了。
制定科学的膳食食谱，保持全营养素的供应对少儿尤为重要。蔬菜水果应反复冲洗后食用，时间允许可先用净水浸泡15~30分钟，再冲洗后食用，能削皮的水果要削皮。是白癜风恶化的预防里最重要的一点。因为良好的精神状态对病情的稳定起到良好的作用，同时也对白癜风的治疗起到良好的效果。
大家要对白癜风多加的了解，了解白癜风疾病的知识有助于提高预防意识，切忌过度，以防晒伤。白癜风患者还要注意饮食，忌食含维生素C丰富的食品，忌食辛辣过酸的食物。这是白癜风恶化的预防之一。避免接触酚、醌类化学物品等多种白癜风恶化的预防。这些物质具有抑制酪氨酸酶活性并直接使皮肤脱色的作用。一定要及时去正规医院进行治疗，不要错过比较好治疗时机，希望患者朋友早日的康复。
3白癜风的分类
先天性白癜风：先天性白癜风是一种原发性、局限性或泛发性皮肤色素脱失症，是由于皮肤和毛囊的黑色素细胞内酪氨酸酶系统的功能减退、丧失而引起的。皮损为没有一点色素、大小不等、形状各异，全身各处均可发生白斑，边界清楚，边界色素较深，斑内毛囊变白。
创伤性白癜风：创伤性白癜风是一获得性、泛发性皮肤色素脱失症，是一种影响美容的常见皮肤病。易诊断而治疗难。祖国医学称之为“白癜”或“白驳风”。由创伤、手术、搔抓等诱发的白癜风称为创伤性白癜风。
节段性白癜风：节段性白癜风是一种局限的黑素脱失性皮肤病。青少年发病较多。皮损为境界清楚的白斑，圆形、卵圆形或不整形。可发生于身体任何部位。无自觉症状，不影响身体健康，但影响美容，可给病人带来精神上的痛苦。少数小片皮损可自行消退，精神因素、日晒、外伤可使症状加重或诱发本病。病因不明，有自身免疫学说、神经体液学说、黑素细胞自身破坏学说等等。病损广泛者可试用光化学疗法，即口服补骨脂素加长波紫外线照射。局部可用各种皮质类固醇激素制剂。
4白癜风的饮食需要重视什么
白癜风的饮食是一个重点，患者可以从饮食中获取黑色素细胞生成所必须的物质，也能够促进疾病的更快康复。白癜风发病的原因很多，但是体内微量元素的缺失是一个主要的原因，要注意微量元素的补充。
白癜风的饮食需要重视什么问题?首先患者要重视一些饮食禁忌。患者要避免食用辛辣刺激性较大的食物，这些食物像辣椒、葱、姜、蒜等，对于患者的皮肤都是有刺激性的，要注意避免食用。患者还要注意维生素C含量丰富的食物的食用，像猕猴桃、橙子、橘子等，避免过多食用。维生素C有抑制黑色素细胞生成的效果，容易影响治疗的效果，还有一些蔬菜中也含有丰富的维生素C，像黄瓜、番茄、青椒，要减少食用。患者朋友还要注意羊肉、海鲜等发物，这些对于患者的身体也是有害的，导致患处的皮肤出现瘙痒、红肿等不适感。
白癜风的饮食可以通过多加的食用黑色的食物来增加体内黑色素细胞的含量。像黑芝麻、黑米、黑豆，还有深色的蔬菜，都能够促进病情的康复。患者也可以通过一些食疗的偏方辅助的治疗，铜元素含量丰富的食物，也能够促进疾病的康复，像动物肝脏、蛋类、豆类、贝类、坚果类的食物，能够提高酪氨酸酶活性，增加体内黑色素细胞的含量，促进疾病的更快康复。
5白癜风的偏方
一、无花果叶。取成熟的鲜无花果，每天空腹吃个;另取鲜无花果叶水煎，浓缩后，用棉球蘸擦涂白癜风处，同时晒太阳二十分钟左右。无花果叶有润滑皮肤的美容作用，其果汁含微量元素铜和抗癌成分。
二、白酒芝麻油。用市售生胡麻油500毫升，每次服用6毫升，温酒送下，每日3次，数日后加至每次10毫升，连续服用百日。可以祛风滋阴，治疗阴虚风燥型白癜风，也是不错的白癜风食疗偏方。
三、双调祛风汤。其具体做法是：选用黑芝麻、黄芪、旱莲草、何首乌、当归、女贞子、白术、茯苓，补骨脂，甘草。水煎服，每日一剂，分两次服，可治疗营卫失调，气血不和，肾阴不足引起的白癜风。
四、乌梅膏。专家指出：乌梅膏是中医验方，能够止痒杀菌。材料：乌梅;做法：乌梅2.5公斤。将乌梅洗净去核，加水煎，浓缩成500毫升状物，装瓶备用。用法：每天3次，每次10克，温水冲服。
五、生姜。生姜中所含的姜酚，有很强的利胆感化，因此可用于预防和治疗白癜风。专家指出生姜外擦对白癜风有一定辅助治疗作用。
