众所周知，大家都知道类风湿病是一种多发的慢性病，病情也是慢慢发展而来的，首先作用在了身体的关节上面，影响人体的活动，如若不引起注意的话，就会进一步发展，倒致关节的变形，甚至是致残，因此，对于类风湿病一定要引起重视，不但是对治疗上面的重视，还包括对饮食方面的，下面就来说一说类风湿病不能吃什么。
1类风湿病不能吃什么呢
1、不宜服用于刺激性强的食品，如辣椒等尤其是类风湿性关节炎急性期的病人及阴虚火旺型病人最好忌用。茶叶、咖啡、柑橘、奶制品也可能会使类风湿病人的症状加重。
2、不宜过多的吃高脂肪类食物：脂肪在体内氧化过程中可产生酮体，对关节有很强的刺激，如过量牛奶、肥肉、油炸制品等，炒菜、烧汤也宜少放油。
3、不宜过度食用过酸、过咸食物：如花生、白酒、白糖、及鸡鸭鱼肉蛋类等。酸性食物摄入过多，体内酸碱度值一过性偏高，消耗体内的钙，镁而加重骨质疏松，致病情加重。过咸的食物像咸菜、咸蛋、咸鱼，使体内钠离子增多会加重病情。
苦瓜、苦菜、丝瓜等具有清热解毒的功效，可缓解局部发热、疼痛等。薏仁、豆腐、芹菜、山药、扁豆等具有健脾利湿的功效，可缓解关节肿胀等。
2类风湿吃什么对身体好
第一方面，对于类风湿性关节炎病人应选用高蛋白、高维生素及容易消化的食物，尽可能提高食欲，使饮食中的营养及能量能满足机体的需要，保证一天的所需。
第二方面，对于类风湿性关节炎病人不宜服用于病情不利的食物，以及刺激性强的食品。糖类及脂肪也要少食，脂肪类食物可使血脂胆固醇升高，造成心脏、大脑的血管硬化，并且对脾胃功能也有一定损害。类风湿性关节炎病人的食盐用量也应比正常人少，因为食盐摄入过多会造成钠盐滞留。
1、要少食牛奶、羊奶等奶类和花生、巧克力、小米、干酪、奶糖等含酪氨酸、苯丙氨酸和色氨酸的食物,因其能产生致关节炎的介质前列腺素、白三烯、酪氨酸激酶自身抗体及抗牛奶IgE抗体等,易致过敏而引起关节炎加重、复发或恶化。
2、少食肥肉、高动物脂肪和高胆固醇食物，因其产生的酮体、酸类、花生四烯酸代谢产物和炎症介质等，可抑制T淋巴细胞功能，易引起和加重关节疼痛、肿胀、骨质脱钙疏松与关节破坏。
3、少食甜食,因其糖类易致过敏,可加重关节滑膜炎的发展,易引起关节肿胀和疼痛加重。
4、少饮酒和咖啡、茶等饮料，注意避免被动吸烟，因其都可加剧关节炎恶化。
5、可适量多食动物血、蛋、鱼、虾、豆类制品、土豆、牛肉、鸡肉及牛“腱子”肉等富含组氨酸、精氨酸、核酸和胶原的食物等。
3哪种茶对类风湿患者好呢
1)金银菊花茶：茶叶5克研末，金银花5克，菊花6克，开水冲泡，每日多次饮用。用于患者关节疼痛、发热、发红者。
2)川芎茶：川芎3克，茶叶6克，共研细末，和匀，开水冲泡，代茶频饮。每日1次，常服。
3)芪参茶：黄芪5克，西洋参5克，切成薄片，与茶叶混匀后，开水冲泡10分钟，即可饮用。1天1剂，可饮6—8次。用于风湿性关节炎老年患者由于气阴两虚而夜寐不安、多汗者。
4)玄参麦冬茶：玄参8克，麦冬8克，与茶叶少许和匀，开水泡10分钟后饮用。可用于老年性风湿性关节炎患者口干、心烦者。
4类风湿性关节炎的护理要点是什么
一：适当进行体育运动。患了类风湿性关节炎的患者，平时在运动的类型和强度上都是需要慎重选择的，每次运动的时间大概半个小时就可以了，切不可运动过长时间，还有就是不可进行那些剧烈的运动，有肢体碰撞的运动最好不要参加，以免造成伤害。
二：饮食的注意很重要。对于疾病来说，要康复得快，饮食选择很关键，对于类风湿性关节炎患者来说，平时应该多吃一点营养全面的食物，不要挑食不要偏食，但是油腻食物、辛辣刺激食物也不要吃，可以多吃一点高蛋白的食物。
三：要学会调整自己的情绪。我们都知道，情绪的好坏对疾病的恢复是有影响的，如果心情好、比较乐观的话，那么疾病康复得也快，所以对于类风湿性关节炎患者来说，平时一定要正确认识这个疾病，要有信心，要对未来充满信心，平时可以多接触一些搞笑的东西。
四：可以进行局部的止痛处理，类风湿性关节炎会有关节疼痛的症状，一般患者都是比较痛苦的，所以为了止痛，平时可以吃一点阿司匹林等药物来治疗，不过吃阿司匹林的话一定不要空腹吃，应该在吃饭之后服用，避免对胃造成伤害，还有可以热敷患处。
5类风湿如何治疗保养才有效
1)快速走路和倒走。这是一般人容易掌握而且能坚持的行之有效的健身方法。所谓快速走路，即每分钟120步，时间由短到长。所谓倒走，即退着走，在平道上或广场上进行，每次100-200步，可与快速走路交替进行。体质较好的病人，还可进行快跑、长跑和变速跑。
2)太极拳、太极剑、五禽戏等中华传统武术。
3)骑自行车，跳老年迪斯科、传统舞蹈、健美操等。也可进行关节体操街道简单的关节功能锻炼。
患者可根据自己的病情、身体情况及自己的爱好等选择1-2种。病情较轻的可选择动作复杂、活动量大的活动如太极拳、太极剑、老年迪斯科等;病情较重，行动不太方便的可选择动作简单、活动量少的活动如散步、慢跑、气功等。病人也可针对自己的病变关节来选择不同部位的关节体操。
类风湿如何治疗保养，大家都愿意也可以支持这样的方法做下去，坚持我们对于类风湿性关节炎如何做好保养，或者是说明的也特别的有很多的直接发生，大家多多和可以这么来做，类风湿性关节炎如何保养就知道了。
