大家对于厌食症这种疾病应该都不陌生,因为我们的身边很多人会因为一些原因而患上各种疾病,但是大家对于这种疾病的患病类型应该都不了解吧,在各种患病类型中,神经性厌食症是最为高发的一种,今天我们就来讲解一下神经性厌食症的有效食疗方法。
1拔罐治疗小儿厌食症
做父母最操心的就是孩子不吃饭,为此着急上火但是又没有好的解决方法,小儿厌食症也叫消化功能紊乱,幼儿期是比较常见的,变现症状多为呕吐、食欲低下、腹胀、消化不良等,为了帮父母们解决这个问题,小编特意找到中医专家帮忙支招,通过拔罐治疗小儿厌食症
(1)中脘、天枢、气海、胃俞、脾俞、足三里、建里,采用单纯拔罐法,或刺络拔罐法,留罐10~15分钟,隔日1次,5次为1疗程。
(2)先取背部胸椎8~12夹脊穴、脾俞、胃俞穴,施以走罐,使皮肤发紫充血,再取中脘、关元、足三里穴,拔罐5~10分钟。隔日1次,5次为1疗程。
(3)先用闪火法拔罐,于上脘穴留置10分钟,然后用七星针叩刺脊柱两旁出血,并在膈俞、肝俞、胃俞穴拔罐10分钟,可配合针点刺四缝、足三里出血,隔日1次。
拔罐治疗小儿厌食症不仅要把穴位找准,还有将手法学会,最后,专家特意提醒,不要留罐时间过久,因为孩子的皮肤嫩,体质弱,时间过长会对其造成伤害。
2神经性厌食症食疗方法是什么
1、饮食要点
本病并无实质性的病变,主要是应处理好各种心理矛盾,改进学习方法,提高学习效率,减轻过重的负担;学习和掌握一些青春期生理、心理卫生知识;积极参加体育锻炼和文娱活,合理安排作息时间。
饮食上注重色、香、味、形和营养巧搭。选购食物要注意不断变换花色品种。菜肴应当清淡爽口,色泽鲜艳,并可适当选择具有酸味和辛香的食物,以便增强食欲。在烹调方法方面,可用、炝、清蒸等方法。但是要注意营养素的平衡,要保证机体需要的热量及蛋白质、维生素、无机盐等。
2、神经性厌食症的常用食疗方
鹌鹑汤
[原料]山药20克,党参20克,鹌鹑(去毛与内脏)1只,盐1克。
[制作]将鹌鹑洗净,切块,放沙锅中加山药、党参、精盐,大火烧开,改小火炖30分钟,肉熟后肉饮汤。
[服法]佐餐食之。
[功效]健脾养胃,适用于体倦乏力,神经性厌食症等症。
山药鱼片汤
[原料]鱼肉250克,海带丝50克,豆腐100克,调料适量。
[制作]将鱼肉切片,山药剁碎,在锅内加水,放入海带丝和山药末,煮开后再放豆腐块和鱼片,加盐,煮熟后放葱花、胡桃粉即可食用。
[服法]佐餐食用。
[功效]健脾胃,滋补强壮。适用于脾胃虚弱、消化不良、神经厌食等症。
山楂麦芽馀
[原料]生山楂25克,炒麦芽15克。
[制作]将生山楂去核,切片,与炒麦芽同用开水沏泡,渴饮。
[服法]代茶饮。
[功效]健胃,导涑肖食。适用于消化不良,宿食停滞,神经性厌食等症。
山金胡萝卜汤
[原料]山药30克,内金10克,新鲜胡萝卜200克,红糖20克。
[制作]胡萝卜洗净切片,放锅内与山药、内金同煮30分钟,加红糖即可。
[服法]饮汤食胡萝卜、山药、内金。
[功效]补中健胃,帮助消食。适宜于脾胃虚弱之消化不良,纳食少等症候的调补。
3厌食症的表现
有一些迹象和表现可以说明已经发展成厌食症。患厌食症的人主要因为严格限制饮食减肥而导致没有胃口吃饭。他们往往掩饰饮食习惯,身体瘦弱或生理问题。他们可能尝试通过过度锻炼减轻体重。患者倾向于在摄入食物后呕吐或滥用利尿剂,泻药或灌肠药物控制热量。厌食症最常见的表现包括极端体重减轻,超薄外观,日常饮食很少,避免食物,以及频繁使用减肥药,泻药或利尿剂。可以把这些迹象分别列为体征,心理和行为症状。
体征:厌食症常见的表现是极度消瘦,乏力,血球计数不正常,头发稀疏,脱发,指甲变脆,皮肤干燥,眼睛呆滞,昏厥或头晕,便秘,没有月经,臃肿或胃痛,脱水,怕冷,血压和心率不正常,以及骨质疏松症。
心理症状:除了体征以外,厌食还会引起一些心理表现,如判断力差,记忆力衰退,自我认知扭曲,拒绝承认严重性疾病,强迫行为和抑郁症。患者还会感觉工作效率低下,缺乏主动性,日常活动失去兴趣,失眠,烦躁,难以集中注意力,性欲降低。
行为症状:厌食症患者可能会表现出一些与吃有关的不寻常行为变化。如拒绝在公共场所吃饭,只吃一种食物,把食物切成小块,认真研究饮食热量等。其他一些迹象还包括强迫锻炼行为,拒绝进食,否认饥饿,关注体重控制,节食和缺乏情感。
4厌食症的危害
1、死亡率高
由于严重的营养不良引起的身体的各个器官功能下降,会导致严重的贫血,心率慢,容易感染,危及生命。在标准体重65%或以下时,患者的死亡率高达10至15%。
2、影响性成熟发育
青春期是一个生理发育时期,患了厌食症会对他们的身心发展受到严重影响,对心理也会造成很大的影响,对性成熟的发育也会严重影响,而且还降低了社会适应能力。
3、心功能下降
心率减慢,血压下降,心率失常,导致猝死;心脏血流减少,脑血管,血供不足,容易引起晕厥。
4、其他神经官能症
患者也可能有其他神经症的症状,如歇斯底里、腹部不适、不明原因的疲劳、性欲减低和失眠。
厌食症绝对不是一种普通的疾病,一旦患上了厌食症不仅在身体上对健康的伤害很大,同时,对于患者的精神上的影响也很大,而且,一旦患上了厌食症患者会感到焦虑和忧郁,会有一部分人因为长期的焦虑和忧郁而选择自杀。
5如何预防厌食症
1.三餐准时吃
很多人为了减肥往往都是不吃饭,这样对身体的伤害也是非常大的,因为这会破坏胃肠消化的规律,严重的损害胃肠的健康,所以,节食和断食疗法不足取,三餐一定要保证,而且必要时上下午可各加一次餐。
2.保持良好的生活规律
人很容易在心情糟糕的时候大吃一顿,吃过又后悔,采取极端的措施,结果很伤身体。
3.多运动
按照年龄来增加活动量,选择不同的运动方式,幼儿可以选择户外活动,使气血畅通,保持食欲,身体健康。对于平时消化能力差的孩子可以经常给予按摩腹部,帮助消化。
4.不使用催吐法
很多女性为了减肥,但是也为了饱口福,于是,吃的时候会吃很多,然后想办法通过催吐的手段,强迫自己吐出吃虾的食物。结果时间长了就形成条件反射,吃完就吐,再也无法正常进食。