日，美国癌症学会官方期刊发表了《全球癌症统计数据》报告，这篇文章评估了185个国家中的36种癌症发病率和死亡率。
全球癌症新发1810万例，死亡960万例
全球预计有1810万癌症新发病例和960万癌症死亡病例（全球所有年龄段、性别，包括非黑色素瘤皮肤癌在内的所有癌症发病比例的推算数据）。
亚洲癌症新发占50%，死亡占70%
新增的1810万癌症患者中，亚洲占将近50%；而死亡的960万癌症患者中，亚洲则占了近70%；
1810万新增癌症病例中，有950万为男性，亚洲男性占发病总数的50%，死亡率达60%；
另外860万新增女性癌症患者种，发病率亚洲女性占47.5%，死亡率略微超过一半。
肺癌是全球发病率和死亡率最高的癌症
全球新发癌症发病率最高的依次为：肺癌（11.6%）、乳腺癌（11.6%）、结肠直肠癌（10.2%）、前列腺癌（7.1%）、胃癌（5.7%）；
全球死亡率最高的癌症依次为：肺癌（18.4%）、结肠直肠癌（9.2%）、胃癌（8.2%）、肝癌（8.2%）、乳腺癌（6.6%）。
肺癌是“男性头号杀手”，乳腺癌是“女性头号杀手”
男性中，肺癌发病率（14.5%）和死亡率（22%）最高。男性癌症发病率其次分别是前列腺癌（13.5%）、结肠直肠癌（10.9%）、胃癌（7.2%）、肝癌（6.3%），死亡率其次则分别是肝癌（10.2%）、胃癌（9.5%）、结肠直肠癌（9%）、前列腺癌（6.7%）。
女性中，乳腺癌发病率（24.2%）和死亡率（15%）最高。女性癌症发病率其次分别是结肠直肠癌（9.4%）、肺癌（8.4%）、宫颈癌（6.6%）、甲状腺癌（5.1%），死亡率其次分别是肺癌（13.8%）、结肠直肠癌（9.5%）、宫颈癌（7.5%）、胃癌（6.5%）。
中国癌症发病率、死亡率全球第一
1800万新增癌症病例及960万癌症死亡病例中，我国新增病例数占380.4万例、死亡病例数占229.6万例。这一组数据也就意味着：
全球每新增100个癌症患者中，中国人就占了21个。也就是说，我国每天有超过1万人确诊癌症，平均每分钟有7个人得癌症。
全球每死亡100个癌症患者中，中国人占将近24个。平均每天都有6000多人死于癌症，每分钟就有将近5人死于癌症。
肺癌同样是中国发病率、死亡率最高的癌症
相对于全球，我国结直肠癌、肝癌、食管癌、胃癌等消化系统癌症仍占很大比例。
早发现、早诊断、早治疗极其重要
癌症的形成犹如冰冻三尺，非一日之寒，需要一个很漫长的过程。
癌症潜伏期（临床期前期）
在临床期前，癌症有一个漫长的潜伏期。从正常细胞演变成癌细胞，发生异常增生、癌前病变（各类炎症），再到形成可见的癌症（临床期）通过需要10-。
当患者处于癌症潜伏期，只要有意识地改善生活习惯、饮食结构、运动习惯，增强抗癌免疫力，便可逆转或阻止癌变的发生。
癌症临床期
90%以上的癌症在潜伏期可能没有明显症状，但当出现明显症状就医时，常常就已经到了中晚期，而这也是导致我国癌症死亡率高于全球平均水平17%的重要原因之一！
1.我国常规体检缺乏癌症早期筛查项目。例如，筛查结直肠癌的肠镜检测并不在公务员体检项目之列。而直肠镜筛查在美国已经非常普及，这也是美国结直肠癌患者五年生存率70%远远高于我国30%的最主要原因。
2.对于癌症早期筛查的认知不足以及怕麻烦的心理也使得普通民众疏于进行相关检查，错过了治疗癌症的最佳时机。
癌症临床期早期的平均治愈率在80%以上
早期宫颈癌、肺癌的治愈率为100%！
早期乳腺癌及直肠癌的治愈率为90%！
早期胃癌的治愈率为85%！
早期肝癌的治愈率为70%！
如果能将癌症扼杀在早期甚至潜伏期，不仅治愈机会大，还能大大降低癌症患者的身心痛苦和费用支出。
而这种设想的实现则需要一种能在癌症临床早期甚至潜伏期就发现此类重大疾病隐患的检测方法，从而给予我们足够的时间做好防御措施。
中国已进入全民防癌时代
由于我国人口老龄化加剧，而恶性肿瘤发病率随年龄增加而上升，所以肿瘤科普筛查及早诊早治工作亟需进一步加强。
防癌攻略一：体重指数小于25
肥胖本身就是癌症的风险因素。
当体重指数 BMI＜25 Kg/㎡确实可以降低癌症风险。美国癌症协会给出的建议是，体重指数（BMI）维持在25以下，可以降低女性的乳腺癌风险。（BMI=体重/ 身高的平方）
另外，避免成年体重增加可以防止特定类型的一些癌症，比如：女性成人体重每增加5kg，绝经后乳腺癌的相对风险增加11%，；而男性成人体重每增加5kg，结肠癌的风险就增加9%。
防癌攻略二：千万不能乱吃补品
近期一项随机性临床试验研究了健康人群食用维生素类补品是否可以降低癌症发病风险。然而，结果显示：
过量的叶酸会升高癌症发病风险，特别是前列腺癌和结直肠癌；
过量的β- 胡萝卜素可以升高肺癌和胃癌发病风险；
过量的硒可以升高非黑素瘤皮肤癌发病风险；
过量的维生素 E 可以升高前列腺癌的发病风险。
所以，不缺就不要乱吃补品。
防癌攻略三：一定少吃加工肉类
研究表明，红肉可能并没有我们想象的那样容易导致癌症。相反地，加工肉与红肉相比，似乎对癌症的影响更大。
有分析发现，每日每增加50克加工肉的摄入，患癌症的风险增加11%。
防癌攻略四：想要不得癌最好戒酒类
每天饮酒超过5杯与10种不同的癌症之间存在非常强烈的相关性，如口腔癌/咽癌、乳腺癌、喉癌、结直肠癌、肝癌等。
少量饮酒，如每天喝一杯也有可能增加口腔癌/咽癌、食管鳞状细胞癌和乳腺癌的风险。
防癌攻略五：增加锻炼确实可以防癌
多项观察性研究均发现，体育锻炼可以降低乳腺癌、结直肠癌、子宫内膜癌的发病风险。
为什么癌症发现都是晚期？
因为很多人都在“假装查癌”
很多人都清楚地知道癌症筛查的重要性，但为何还有那么多突然而来的癌症晚期呢？
选择不对，再多的措施也只是在“假装查癌”。
小康妹儿为大家整合了8种常见的癌症筛查建议，记得保存哦。
知识重点
肺癌筛查：记得用CT
乳腺癌筛查：记得用乳腺钼靶
宫颈癌筛查：记得用TCT
前列腺癌筛查：记得做PSA筛查
食管癌筛查：记得做内镜检查
胃癌筛查：记得做胃镜检查
结直肠癌筛查：记得做肠镜检查
肝癌筛查：记得甲胎蛋白+B超
建议记住这些方法，千万别再“假装查癌”！
美国癌症研究所曾公布抗癌新食谱——低脂肪、高纤维、纯天然。研究发现，只要饮食习惯合理，许多癌症是可以预防的。
小康妹儿也在这儿为大家整理了这份抗癌新食谱：
1.多素少荤：就餐时，素食至少要占2/3，动物蛋白最好不超过1/3。
2.每天5份果蔬：水果蔬菜既有助于保持健康体重，又有助于降低癌症风险。
3.叶酸早餐：美国癌症协会表示，补充叶酸的最佳方法不是吃药，而是多吃水果、蔬菜和强化谷物食品。
4.少吃加工熟食：少吃腊肠、火腿之类的加工肉食，有助于降低结直肠癌和胃癌的发病率。另外，熏肉和咸肉中潜在的致癌物也会增加癌症风险。
5.西红柿防前列腺癌：番茄汁、番茄酱等西红柿制品也具有抗癌的潜力。
6.时常喝绿茶：经常喝茶会降低膀胱癌、胃癌和胰腺癌的发病率。
7.喝白水最好：喝白水有助于增加排尿量，能更好地稀释膀胱中潜在的致癌物。
8.十字花科蔬菜：十字花科类蔬菜是最经典的抗癌蔬菜，包括西兰花、菜花、卷心菜、甘蓝菜和羽衣甘蓝等
9.少吃糖：可以选择富含维生素的水果作为糖的替代品。
