过度的饥饿，或者是吃的太饱，还有就是严重的营养不良，造成的贫血，低血糖等等，都是会引发癫痫的发作的，还有就是酒精的中毒，药物的中毒，维生素b6缺乏等，都是引发癫痫的原因，这些都是会导致了患者的神经异常的兴奋，从而是会引发癫痫的发生。那么，癫痫病人吃什么食物好?看下面小编的介绍。
1引发癫痫的原因有哪些
精神刺激因而导致的癫痫疾病的发作。一些突发的事情，更容易引起患者情绪本身的剧烈波动，在没有任何的思想准备的情况下出现这种情况，受到精神刺激，会使患者大脑神经过度兴奋，引起癫痫发作。这些事项请患者应该多加注意了。
身体的状况以及对癫痫病人病情影响很大，睡眠并不足，过度的疲劳以及辛劳这就更不用说了，一定会引发癫痫。癫痫患者应尽量避免重体力以及大运动量的锻炼，活动期间会引起大口喘息和过度换气是常见的诱发的因素。癫痫患者若想要活动，可以选择一些相对来说，体力消耗少一点的活动项目。
女性患者的内分泌过多对于癫痫疾病的发生，影响十分大，在女性身上任何类型的发作都可能经前期加剧或发作次数增多。极少部分的原发性癫痫病人，可在月经前期以及中期发作。而在妊娠期中，很多患者的发作次数减少。有时诱发的原因是特异性的。若癫痫发作只有在一定程度上的诱因存在时才表现出来，就称为反射性癫痫。
2癫痫病人吃什么食物好
1、某些矿物质对部分患者有帮助，镁(大量存在于全麦面粉、小米、无花果、肉、鱼、坚果和豆类中);锌(存在于肉、家畜内脏、麦芽、坚果、蟹、牡蛎和小扁豆中)和钙(钙食品)(主要存在于牛奶和乳制品中)中帮助某些人预防惊厥。
2、混合色拉和生的水果(水果食品)可减低发病的次数和程度。
3、应吃家常便饭，而且食品应多样化，米饭、面食、肥肉、瘦肉、鸡蛋、牛奶、水果(水果食品)、蔬菜(蔬菜食品)、鱼、虾等都要吃。
4、癫痫的初起多属实证，身体壮实者，或属风痰壅盛者，饮食宜清淡而富有营养，多食米面、蔬菜。
5、病症属虚或体质虚弱者，应偏于滋补肝肾、健脾助运、益气血之食品。可多吃瘦猪肉、猪心、猪肝、动物脑、桂圆肉、莲子、枸杞等。
6、可多食润肠道通便的食物(如蜂蜜、香蕉、胡桃、杏仁、菠菜等)，以保持大便通畅。
3教你如何预防癫痫病的复发呢
1、避免某些特发因素
闪光、音乐、惊吓等可引起癫痫病发作，癫痫患者减少声光刺激，可使用窗帘、滤声器等，尽量减少辐射，不去糟杂场所，保持安静环境。
2、形成并维持良好的生活习惯
癫痫的护理要注意生活有规律，养成良好的生活习惯，按时作息。要保证有充足的睡眠，不能过度劳累，避免着凉和发热。禁烟、酒，适当多吃水果蔬菜、奶制品和豆制品。
3、注意饮食禁忌
饮食方面患者要忌食生冷、辛辣及油腻食物，不宜饮浓茶、咖啡和有兴奋作用的饮料，必须要戒除烟酒。
4、避免劳累，保证充足的睡眠时间
患者更应该避免劳累、保证充足的睡眠。睡眠不足可使大脑兴奋性增高，正常人若睡眠不足脑电图也可有类似癫痫病人的活动。癫痫患者应保证睡眠时间，成人至少保证每天睡眠七到九小时，儿童至少八小时。这对预防和治疗癫痫疾病是很大的帮助的。
4脑外伤癫痫病人如何进行护理
1、让患者头偏向一侧，让呕吐物和粘液等流出，避免脑外伤癫痫患者吸入气管发生堵塞而引起窒息，以及发生继发性吸入性肺炎。脑外伤癫痫强直--痉挛发作期间的护理。癫痫护理措施一般注意保持病者自然位置，不宜强力按压，以免引起骨折。
2、脑外伤癫痫呼吸暂停期间，如患者已停止抽搐，可先清洁口腔分泌物后(切勿用手清洁，以免咬伤手)，再做人工呼吸，避免脑外伤癫痫患者缺氧。家属在脑外伤癫痫发作时，应立即拨打120急救中心，送医院作进一步诊治。特别是病因末明的首次发作，寻找病因，进行病因治疗最为重要。
3、脑外伤后癫痫的护理离不开日常护理，在日常生活中，患者应注意劳逸结合，保证睡眠，可适当的进行户外活动(颅骨缺损者要戴好帽子外出，并有家属陪护，防止发生意外)加强功能锻炼，必要时可行一些辅助治疗，如高压氧等。饮食方面以高蛋白、高维生素、低脂肪易消化的食物为宜。
4、首先让脑外伤癫痫病人平卧，立即用手帕或小毛巾包裹金属匙柄，放在病者上下牙之间，以免抽搐时咬伤舌头，如果病者牙关紧闭，除舌头已被咬住的紧急情况下外，一般不要用暴力勉强放置包好的匙柚。
5厘清癫痫病的7大误区
误区一：抽搐就一定是癫痫。
不是，癫痫诊断有个必要条件就是：第一：刻板性，即同样表现反复发作至少两次以上(24小时以内多次发作视为一次单独事件);第二：发作性，即症状的出现至消失时间较短，少则数秒，多则数分钟，很少超过10分钟以上，即来得快，去得也快。
一次发作临床上常被看成是痫样发作，其原因很多：如中暑、过渡惊吓、脑中风或腹泻等，等这些原因消除后很多人不一定再抽搐。
误区二：癫痫发作时一定会意识丧失。
不一定，意识丧失往往是发作累及双侧半球，即全脑。人脑每侧半球分额叶、顶叶、颞叶和枕叶，如癫痫放电局限于一侧的单个脑叶则不会出现意识丧失，但如果放电从一个脑叶逐步扩散开来，并传到对侧半球，则会出现意识丧失。
误区三：继发性癫痫与遗传无关。
首先从概念来说，所谓继发性癫痫或者原发性癫痫是基于以前对癫痫认识还不太多的笼统说法，随着神经影像学和电生理学的发展，发现以前很多原发性癫痫都是能找到病因的，都可粗略地认为是“继发性癫痫”，总体上来说，无论哪类癫痫病因都还不完全清楚，总体上说都可能与遗传因素或胎儿发育因素有关，比如：高热惊厥，绝大多数出现高热而抽搐的患儿在以后不会出现癫痫，但为什么少数会出现呢?其原因还不完全清楚，只能概括地说“与遗传因素有关”。再比如外伤性癫痫，也只是少部分人出现，有研究认为是受伤脑组织周围存在皮质发育不良的致痫脑细胞，只不过是外伤激活了致痫通路，皮质发育不良是胎儿神经神统发育过程中受到干扰造成的，而脑受伤是诱因。
误区四：癫痫病人不宜生育。
如果是男性癫痫患者，影响不大，因为有畸形的精子是不可能进入卵子而受孕。而对女性而言，服抗癫痫药的女性所生胎儿畸形的比例比正常人高2～3倍，必须经过正规治疗控制癫痫发作后才能考虑生育，但必须注意合理选择癫痫药物，一般来说，苯妥因钠、苯巴比妥、丙戊酸致畸率较高，尽量避免，另外就是怀孕后定期产检，作必要的遗传学方面的筛查，并在癫痫专科医生的指导下合理规范用药，有些产妇因担心癫痫药物的副作用而擅自停药，这是绝对禁止的，因为癫痫发作本身对胎儿的影响比癫痫药物的影响大得多，况且即便是比正常人高2～3倍的致畸率，出生正常胎儿的比率也在90%以上，不必过于担心。
误区五：脑电图正常就不是癫痫。
不对，很多癫痫在未发作时脑电图正常，而在出现发作时则表现异常;另外，作脑电图的时间也有关，一般来说，门诊通常的常规脑电图，因检查的时间短，10～20分钟，不足以反应脑电活动的规律;所以对癫痫专科医生来说，希望作长时间的视频脑电图，连续24小时或数天，因为很多癫痫样放电在夜间睡眠时才出现。
误区六：联合用药比单一用药好。
不对，癫痫治疗的原则是尽量单药能控制发作，只是在下列条件下联合用药：第一：在单药达到有效药物浓度后仍不能完全控制才作;第二：出现多种类型发作且一种药不能完全控制发作。这得在癫痫专科医生的指导下进行。
误区七：西药治疗癫痫需要终生服药。
不是，根据中国抗癫痫协会指南：规范用药可以使70%以上新诊断癫痫患者达到长期缓解，仅16%的患者在第一次治疗失败后添加第二种药物，所以初始选药十分关键。治疗过程中，有二个层次，第一个层次是发作症状的控制，待控制无发作后则进入第二个治疗层次：脑电图恢复，在脑电未恢复正常前每2～3个月复查动态或视频脑电，如仍有癫痫放电，则考虑增加剂量或种类，然后治疗一段时间再复查视频脑电，至到脑电基本正常，再维持治疗2～3年，完全无发作可考虑逐步减药，减药过程中还需要复查脑电图，如癫痫放电出现反复，则仍需维持药物治疗。至到癫痫放电不反复，减药过程一般半年至一年后可完全停药。
