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冬季如何预防小儿流感_七款小儿流感食疗方

时间:2022-02-03 14:18:10

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冬季如何预防小儿流感_七款小儿流感食疗方

伴随着冬季的来临,流行性感冒(简称“流感”)目前已经进入高发期,一旦发生流感的爆发流行,不仅危及个人,还会给社会造成严重危害。儿童和少年是呼吸道传染病的易感人群,学校又是这些易感人群聚集的场所,一旦有流感传入,即可通过空气飞沫和密切接触传播,造成暴发或流行。流感与普通感冒有什么区别,又该如何预防呢?

1小儿流感与感冒的症状区别

流感

流感发病具有一定的季节性,主要集中在冬春季,而儿童抵抗力低,是流感的易感人群。儿童生病是家长最头疼的事情。如何预防流感是每个父母关心的话题。

q:怎样分清孩子得的是流感还是感冒?

流感和感冒的发病症状的确比较相似,所以人们容易把两者混淆。但是两者却是截然不同的呼吸道疾病。感冒是一年到头都可能发生的,很多病毒可以引起感冒。但是流感跟普通的感冒不一样,它是由流感病毒所引起的。流感发病有一定的季节性,主要集中在冬春季,一般从12月份开始一直到来年的2月份,这一期间,感染流感的孩子会比较多。

流感容易传染给别人,主要通过接触及空气飞沫传播,人群普遍易感,尤其以5-14岁儿童易感,因为儿童对流感病毒的抵抗力弱。所以,普通感冒往往是个别出现,很少像流感流行时,病人成批出现。

q:儿童得了流感都有哪些症状?

流感比较典型的症状有高烧、头痛、咳嗽、全身酸痛、疲倦无力、咽痛等,这些症状普通感冒也有,但普通感冒很少会出现全身症状,像周身酸痛等。流感发烧比普通感冒要高,一般以高烧为主,所谓高烧指的是38.5-39°c甚至到40°c,儿童流感发烧普遍比较高,一般来讲,孩子越小发烧越高,高烧可以导致孩子脱水、惊厥等。儿童流感有时还会出现胃肠症状,比如恶心、呕吐、拉肚子等,同时流感容易诱发多种严重并发症,如肺炎、心肌炎、中耳炎、脑膜炎等。

q:儿童如何预防流感?

对于儿童而言,感染流感的几率比较大。儿童是流感的高发人群,一般流感流行期间,儿童的感染率可以达到30%-40%,甚至更高。一般情况下,6-35个月是孩子自身免疫功能正在发育和成熟的阶段,这个年龄段的孩子对外界病毒的抵抗能力相对于大龄儿童更弱,在遇到流感流行的时候,更容易感染流感。所以从保护孩子健康的角度,家长应该考虑给孩子接种流感疫苗,由于目前对流感还没有特效药,所以接种疫苗是预防流感最有效的方法。

疫苗也不是人人适用。若目前正处于急性感染、发热和慢性病活动期的儿童应推迟接种,而对鸡蛋过敏者则禁止使用流感疫苗。

另外,在流感的高发季节,要注重给孩子多吃一些含维生素的食品,提高孩子自身的免疫能力,在保暖的情况下,要多带孩子到户外有阳光的地方活动,早晨起床后和晚上睡觉之前,要开窗通风。

2冬季如何预防小儿流感

一、通过接种流感疫苗预防流感

流感疫苗是针对流感的特异性预防制剂,接种后,可使机体产生特异性抗流感病毒抗体,能有效抵御流感病毒的侵袭,从而达到预防流感的目的,这种方法是预防流感最有效的措施,已逐渐被广大群众所接受。

由于机体产生抗体一般需要10-14天,因此必须在流感发生前就进行预防接种。我国推荐接种时间为每年9至11月份。研究结果显示,流感疫苗的保护率为86.3%。

但也有一些人对流感疫苗不以为然,心想:“我去年就打了流感疫苗还不照样感冒?”也有人说:“我去年打了,却仍然得了流感。这流感疫苗还有没有用?”其实,这是误解了流感疫苗的作用。

流感疫苗只针对流感病毒,尤其是极易引起流感流行的甲1、甲3和乙型流感病毒,所以打了流感疫苗,只会对流感病毒产生抗体,而对其他引起感冒的病原体没有作用。明白了流感与普通感冒的不同,也就明白了流感疫苗为什么不防普通感冒的原因。

由于每年疫苗所含毒株成分因流行优势株不同而有所变化,所以每年都需要接种当年度的流感疫苗。我国属北半球国家,世界卫生组织每年初根据全球上个流行季节病毒的监测情况,推荐本年度北半球流感疫苗组份,由厂家组织疫苗生产。

目前在我国使用的流感疫苗有三种:全病毒灭活疫苗、裂解疫苗和亚单位疫苗,国产和进口产品均有销售。需要注意的是,全病毒灭活疫苗对儿童副作用较大,12岁以下的儿童禁止接种此种疫苗。

卫生部的《中国流行性感冒疫苗预防接种指导意见(试行)》提示,小学生和幼儿园儿童是流感疫苗接种重点推荐人群。

凡具有下列情形者不予接种:

1.疫苗生产厂家的说明书中明确列出的禁忌症;

2.对鸡蛋过敏或严重过敏体质者严禁接种;

3.有急性临床症状,如发热、急性感染等现象的严禁接种;

4.晚期癌症病人、心肺功能衰竭者、孕产妇等慎用;

5.曾患格林巴利综合征者严禁接种;

6.除上述现象外,凡健康状况不适者、禁忌症不易掌握者慎用或咨询医生,再行接种。

二、通过其他措施预防流感

在冬季流感高发季节里,刮风、降温是最平常的事情了,天冷,都憋在严严实实的教室上课,门窗一般是关上的,不透气,容易造成流感传播。应该注意以下问题:

1.学校教师应经常开窗通风换气,保持空气新鲜;

2.低龄儿童要少去人群密集的公共场所,避免感染流感病毒;

3.加强户外体育锻炼,提高身体抗病能力。经常用冷水洗脸可以刺激皮肤和鼻黏膜,提高耐寒抗病能力,是预防流感和感冒的好办法;

4.注意适时加减衣服,以免过冷过热;

5.注意休息,不要过度疲劳,平时多饮开水,多吃清淡食物;

6.对一些容易感染流感病毒的人群还是建议及时接种流感疫苗。

3七款小儿流感食疗方

1. 红萝卜马蹄粥

红萝卜150克,马蹄(荸荠)250克,大米50克。红萝卜切片,马蹄去皮拍裂,与大米一同煲粥,粥成后,以少许糖或盐调味,即可食用。可清热消食,止咳、祛痰、利尿,润肠通便,适用于风热感冒。红萝卜含β-胡萝卜素,可保护上皮组织和呼吸道黏膜,能抵抗感冒。马蹄味甘,性寒。功能清热,生津、化痰、利水。

2. 三根汤

大白菜根3个,大葱根7个,芦根15克,用水煎服。每天1次,连服2-3天。可辛凉解表,适用于小儿风热感冒。大白菜味甘、性平寒,有通利肠胃、清热解毒、止咳化痰的功效。芦根味甘性寒,能清热、生津除烦、止呕。

3. 葱豉豆腐汤

生葱3条(连头须),淡豆豉10克,豆腐2小块。起油锅,豆腐略煎,再放入淡豆豉,加清水1碗半,武火煮沸后,放入葱白,煮沸后即可调味,趁热服食。适用于小儿风寒感冒,咽痒咳嗽。

4、红薯煲芥菜

红薯250克,芥菜150克。红薯去皮切小块,芥菜洗净,同放入锅中,加适量清水,煮至红薯熟烂,加盐调味即可食用。可解表,发汗、清热,适用于风热感冒。芥菜含维生素C较多,维生素C可提高中性白细胞和淋巴细胞的杀菌和抗病毒能力,减轻感冒症状和缩短病程。红薯含维生素C及β-胡萝卜素,保护上皮组织和呼吸道黏膜。

5. 葱白麦芽奶

葱白5根,麦芽15克,熟牛奶100毫升。葱白洗净切开,与麦芽放杯中加盖,隔水炖熟后去葱及麦芽,加入熟牛奶。可解表开胃。适用于小儿风寒感冒。每日2-3次,连服2日。

6. 葱豉粥

取葱白20克,淡豆鼓6-10克,白米50克。白米煮粥,熟时加葱白、淡豆豉煮沸即可。

7、葱姜糖水

小葱2-3根,老生姜片、红糖各适量。将小葱、生姜片分别洗净,置小锅内,加水约500克煎到小半碗,去渣留汁,加红糖。趁热喝,每晚1剂,连服3次。此汤辛温解表,主治小儿风寒感冒伴咳嗽。

4春季小儿流感吃什么中药

1、感冒同时伴有发烧,但不严重,而且没有咽痛

处方:小儿感冒颗粒。

专家介绍,小儿感冒颗粒,由广藿香、菊花、连翘、大青叶、板蓝根、地黄、地骨皮、白薇、薄荷、石膏组成。主要功能为清热解表,用于小儿感冒、流感、发烧。1岁以内每次服6克,13岁每次服6至12克,4至7岁每次服12至18克,8至12岁每次服24克,均为每日2次。

2、感冒时发烧严重

处方:小儿清解冲剂。

专家表示,小儿清解冲剂,由金银花、连翘、地骨皮、青黛、白薇、地黄、广藿香、石膏组成,可以除瘟解毒、清热退烧。用于小儿感冒引起的高烧不退、汗出热不解、烦躁口渴、咽喉肿痛、肢酸体倦。1岁以内每次服5克;2至4岁每次服 10克;5至7岁每次服 15克;7岁以上酌增或遵医嘱,均为每日3次。

3、只是一般感冒,没有发烧和嗓子疼

处方:小儿解表颗粒。

小儿解表颗粒,由金银花、连翘、蒲公英、黄芩、防风、紫苏叶组成,可以宣肺解表、清热解毒。用于感冒初期引起的恶寒发热、头痛咳嗽、鼻塞流涕、咽喉痛痒。开水冲服,1至2岁每次4克,1日2次;3至5岁每次4克,1日3次;6至14岁每次8克,1日2至3次。

4、感冒同时出现咽痛

处方:小儿咽扁冲剂。

小儿咽扁冲剂,组成为金银花、射干、金果橄、桔梗、玄参、麦冬、牛黄、冰片。可以清热利咽、解毒止痛。适用于肺实热引起的咽喉肿痛、口舌糜烂、咳嗽痰多、咽炎、喉炎、扁桃体炎。l至2岁每次4克,一日2次;3至5岁每次4克,一日2至3次;6至14岁每次8克,一日2至3次。

5小儿流感疫苗什么时候打

流感是由流感病毒引发的急性呼吸道传染病,主要通过呼吸道飞沫传播,也可以通过被病毒污染的手帕或衣物传播,传染性较强,而且发病后会有持续高热,明显的头痛、全身疼痛、极度乏力,还可能引起肺炎、心肌炎、脑膜炎等一些威胁生命的并发症。

6个月到3岁的婴幼儿是流感的高危人群,感染率在50%以上,比成人高1.5~3倍。给宝宝打小儿流感疫苗非常有必要。

流感疫苗用于预防流行性感冒。适用于任何可能感染流感病毒的健康人,每年在流行季节前接种一次,免疫力可持续一年。流感疫苗是预防和控制流感的主要措施之一。可以减少接种者感染流感的机会或者减轻流感症状。那么冬季宝宝需要打流感疫苗吗?什么时候给宝宝打流感疫苗最好呢?

一般来说,每年的12月到次年的5、6月间是流感的好发期,接种流感疫苗是预防流感的最重要手段,这点对于身体抵抗力较弱的儿童来说尤其重要。所以只要孩子不是过敏体质,而且没有其他接种流感疫苗的禁忌症,家长应尽可能坚持每年冬春季节给孩子接种流感疫苗。

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