爱爱是夫妻生活中不可缺少的生理现象,可很多时候会因为阳痿让人们无法拥有性福生活。阳痿就是勃起功能障碍,其指的是在企图性交时,阴茎勃起硬度不足于插入阴道,或者是勃起硬度维持时间不足于完成满意的性生活。那么,阳痿怎么办?中医指出,男性阳痿可通过药膳来调理。下面我们就一起来看下:
1阳痿患者的日常护理
生活指导:无节制的性生活是引发阳痿的主要病因之一,所以阳痿患者在治疗期间应避免手淫及房事,避免过强的性刺激,多做些有益身心健康的体育活动,如瑜伽、健身、气功等。
心理辅导:精神性阳痿的病人系由于精神心理压力等原因导致的阳痿,这样的病人应该注重心理方面的护理,对病人进行性知识的健康宣讲,告诫患者不要把性看作一种扭捏见不得人的事情,不要因为一两次的失败而过于否定自己,夫妻双方要多沟通,协调好夫妻生活,增进夫妻感情,这都有利于患者形成好的心理治疗状态。
饮食指导:阳痿病人应多食用壮阳食物,在护理过程中应知道哪些食物有壮阳固精效果,壮阳食物中以狗肉最为大家所认可,其实医学研究发现很多种食物都有壮阳固精的作用。动物肾脏有养气、益精髓的功效,如羊肾可补肾气,猪肾可助肾气、利膀胱,狗肾增强性功能的效果是所有动物肾脏中最好的。人体内维生素缺乏也是引起阳痿的病因,缺乏维生素E会引起阴茎萎缩退化,性激素分泌减少,故适当补充维生素E多食含维生素E的食物也可帮助患者治疗阳痿。
2男性阳痿必知的性福药膳
药膳食疗方:
1、附子巴戟煲猪肚:巴戟12克,熟附子15克,猪肚250克(洗净切块)煲汤,调味,饮汤食猪肚。
2、益智仁麻雀汤:益智仁10克,麻雀5只(去毛和内脏),葱白3茎。水煎,饮汤食肉,每日2次,连吃6日。
3、米酒炒海虾:新鲜海虾150克,放人米酒中浸10分钟后取出,炒熟调味食之。
4、金樱子杜仲煲猪尾:杜仲30克,金樱子25克,猪尾2条(去毛洗净),加水放人砂锅煲熟,食盐少许调味,食肉饮汤。
5、熟附煨姜炖狗肉:生姜100克,熟附子20克,蒜瓣适量,狗肉500克。将生姜煮熟切片,狗肉洗净切碎,起油锅,先炒蒜瓣片刻,加适量水,入狗肉、熟附片、煨姜片煮2小时,酌量分餐熟食。
3阳痿患者需壮阳食物来帮忙
水产品
海参、鲍鱼、泥鳅等都是有效的强精食物,每天早晨一碗海参粥,是壮阳固精的好早餐;鱼虾贝类以及海带中富含合成睾丸激素的重要元素——锌,因此吃水产品能够提高性欲。
维生素E
缺乏维生素E会导致阴茎退化回缩,麦芽油中的维生素E含量较高,因此多食用富含麦芽油的食物也有助于男性壮阳,如玉米、小麦、全麦粉等粗粮中都富含麦芽油。
辛味食物
大葱、姜、蒜及韭菜都有刺激性欲的功效,其中韭菜又叫作壮阳草,可见其治疗阳痿的功效是不容忽视的。
动物肾脏
狗狗是人类的朋友,所以很多家庭养了狗狗作为宠物,但朝鲜人却极爱食狗肉和狗肾,那是因为狗肾的壮阳作用是所有动物中最好的一种,同时猪、羊、牛的肾脏也具有养肾气易精髓的功效。
蜂蜜
蜂蜜中含有一种植物激素与人体垂体激素相仿,具有活跃性腺的作用,且蜂蜜中的糖分对精液的形成也是有利的。
种子坚果类
松子、花生、芝麻、瓜子、南瓜子等都具有激发性欲引发性冲动的功效,因为其中含有一种可以影响男性激素的物质,所以在一定程度上可提高性欲。
蚕蛹
蚕蛹可协助治疗阳痿,蚕蛹中含有丰富的营养物质,能够补肝肾、益精气,壮阳治痿,固涩止精。
鸡蛋
鸡蛋中含有人类需要的八种必需氨基酸,鸡蛋富含蛋白质,可提高精液质量、增强精子活力,现实生活中很多男性习惯于生吃鸡蛋,这是不提倡的,生鸡蛋中含有一种碱性的抗生素蛋白,会阻碍人体对营养的吸收,另外生鸡蛋中含有很多种细菌寄生虫,所以鸡蛋还是应该煮熟了再吃。
4男人吃什么会阳痿
导致男性阳痿的原因有很多,生活习惯、疾病、心理因素和饮食不当都有可能导致男性阳痿。若想要保持良好的生殖能力,男性应尽量少吃这些能导致阳痿的食物:
1、酒精饮料。生活中大量或经常饮酒,会使肝脏发生酒精中毒而致使发炎肿大,血液中雄激素睾酮的数量也会随之减少。会造成男性勃起功能障碍,导致精子畸形,性功能衰退。
2、腌制的肉制品。因为腌制的食物中含有亚硝酸盐和一些化学成分,这些物质在人体内容易结合并产生致癌物质,男性如果长期并大量的食用腌制肉类,不仅会让身体出现阳痿的症状,还有可能导致患癌症。
3、炸过鱼、虾、肉等的食用油,放置久后即会生成过氧脂质;长期晒在阳光下的鱼干、腌肉等;长期存放的饼干、糕点、油茶面、油脂等,油脂酸败后会产生过氧脂质。研究人员发现,过氧脂质进入人体后,会对人体内的酸系统以及维生素等产生极大破坏作用,导致人体性功能下降。
4、霉变的粮食、油类、花生、豆类、肉类、鱼类等,会产生大量的病菌和黄曲霉素。这些发霉物一旦被人食用后,轻则发生腹泻、呕吐、头昏、眼花、听力下降和全身无力、阳痿早泄等症状,重则可致癌致畸,并促使人早衰。因此,这些食物一定要尽量少吃。
5阳痿的症状
阳痿的症状可分为精神性阳痿症状和器质性阳痿症状,精神经阳痿的症状为:发病较急,在受到性刺激时能勃起,想要性交时或企图插入时又马上疲软;器质性阳痿的症状表现为阴茎在任何情况下都不能勃起,一般发病较缓。
阳痿表现为男性在有性欲情况下,阴茎不能勃起或能勃起但不坚硬,不能进行性交活动而发生性交困难。阴茎完全不能勃起者称为完全性阳痿,阴茎虽能勃起但不具有性交需要的足够硬度者称为不完全性阳痿。阳痿的主要症状有:
1、阴茎不能完全勃起或勃起不坚,以至于不能圆满进行正常的性生活。
2、年轻人由于与性伙伴情感交流不充分或性行为习惯不统一,出现焦虑和急躁并伴有阳痿。
3、偶有发生阳痿,在下一次性生活时完全正常,可能是一时紧张或劳累所致,不属于病态。
4、阳痿虽然频繁发生,但于清晨或自慰时阴茎可以勃起并可维持一段时间,多是由心理因素引起。
5、阳痿持续存在并不断进展,多为器质性病变所引起。
阳痿初期症状:精神性阳痿 发病较急,阴茎有自发的勃起,夜间睡眠或初醒时,手淫或色情联想时会有勃起,在想要性交时却不能勃起。或阴茎刚接触女体时能坚硬勃起,但企图插入时又萎软。此外,伴有精神症状,如焦急、忧虑、抑郁、精神不振等,有的可伴有早泄或性交不射精。