阳痿了该注意些什么_阳痿该怎么饮食_导致阳痿的原因有哪些

针对阳萎复杂的病因，运用高科技尖端仪器，对与性功能障碍相关的各个项目进行专项检测，准确查明导致性功能障碍的病因，采取针对性的治疗措施。针对病因，心理治疗全面了解患者的发病过程，从中寻找诱发原因，积极进行心理引导，帮助患者消除思想障碍，增加恢复的信心。那么阳痿了该注意些什么，我们一起来看一下。

1阳痿该怎么饮食

阳痿患者在生活中应当遵循一个原则，就是多吃一些补肾壮阳之食物，从而达到温润肾脏、增补肾亏的目的。那么，生活中的补肾壮阳的东西都有哪些呢?总的来说，蔬菜类、肉食类、水果类都有许多具备补肾功能。比如肉食类的有，羊肉、鹿肉、狗肉、鹌鹑肉、鸽子肉，乌鸡肉等等。菜类的有，韭菜、山药、蒜黄等等。干果类的有，莲子、银杏、核桃等等。蔬菜类也有不少，在这里就不加以例举了。这些食物对男性的阳痿都有很好的预防和治疗功效，如果长期坚持使用，一定能起到很好的效果。

除此之外，用一些药材和具有治疗作用的干果熬粥，也有很好的作用。比如银杏、莲子、百合、花生等熬粥食用，比单独使用更佳。性功能障碍患者多吃一些红枣莲子粥、银杏花生粥，可以很好地治疗阳痿所导致的神经衰弱，可以更好地保证睡眠治疗，达到安神的功效。

含有精氨酸以及钙铁锌的东西对阳痿患者也很有帮助。生活中，可以多买一些牡蛎、鸭肉、鹌鹑或者鸽子蛋、以及牛羊肉等，在保证营养均衡、享受美味的同时，也可以让自己的性功能障碍疾病得到有效缓解。另外，一些海产品对性功能的改善也有不错的作用。比如乌鱼、墨鱼、海带、还有河中的黄鳝、泥鳅等，常吃一些，对患者有百益而无一害。

尤其是野生的黄鳝和泥鳅，它能补气和中，健脾养肾，对男性的性功能障碍有很好的治疗效果。主要原因是，黄鳝和泥鳅体内含有一种特殊的蛋白质。性功能障碍患者可以定时吃一些，在做法上，可以油炸、可以切成丁煎炒，以炖汤最佳。在炖汤时可以加上一些辅助材料，比如有补肾益气作用的药材、干果什么的。

2阳痿了该注意些什么

一、平时多运动锻炼，强健的身体才是男性的坚强后盾，多做有氧运动如：慢跑、游泳、仰卧起座、俯卧撑及力量锻炼。

二、注重饮食调理，要控制体重，少烟酒，多吃黑色食物、蜂蜜、海藻、松果体素、麦芽油、果仁和种子，一天一根香蕉。

三、还有就是手淫，手淫是成熟男子的一种正常自慰行为，本身对人体没有伤害，只是过频，过快导致了其它方面的疾病才给身体带来影响，影响性生活。

四、记住如果性生活产生问题的话不要接着一直尝试，要休养几天后等心情舒畅的时候在试试 。

以上就是我们为您介绍的阳痿的注意事项，希望我们的介绍能够帮助您的身体尽快的康复起来，很多的人就是对于这种疾病也有了一定的了解了，希望通过上述能给大家带来帮助，这样的话才能有帮助最后祝大家身体健康。

3导致阳痿的原因有哪些

1、疾病因素导致阳痿： 主要是前列腺、阴茎的疾病，如前列腺炎、阴茎龟头炎以及淋菌性前列腺炎、非淋等传染性性病;伴发勃起功能障碍的可能性在40%以上。此外，还有心血管疾病、内分泌疾病、慢性肾功能不全、糖尿病、溃疡病等。

2、体质虚弱： 性欲需求实质上是“生命能量的冲动”，是需要有一个良好的身体基础的。一些人特别是城市白领阶层长期缺乏体力活动，缺乏运动锻练，体质虚弱甚至处于“亚健康状态”。此时他们的性欲需求本身就比正常人低，即使过性生活时也力不从心，草草结束，根本无法体验到性爱生活的乐趣，而没有乐趣的性生活是没有什么吸引力的。慢慢，就会出现行为上的放弃，继而出现阳痿。

3、药物影响导致阳痿： 用利尿药、降压药、治疗心脏病的药物、安定药、抗抑郁药、激素、抗胆碱药以及治疗溃疡病的药物都可能导致阳痿。

4、精神神经因素导致阳痿： 特别是在疲劳，精神不振，心情不佳，紧张，性交环境差等因素的影响下，偶然出现一次性交失败是正常的。此时不应担心和怀疑自己，好好调节、休息一段时间就会恢复正常 。也有对两性知识的缺乏而引起的紧张和焦虑的心情，也可能在性生活中导致阳痿。

5、习惯性自我抑制： 夫妻感情不和，或者对妻子产生厌恶情绪时，又或者妻子体弱多病不利性生活时，或者妻子观念保守、性冷淡等原因回避性生活时，一些人会控制自己的欲望，尽量抑制自己的性需求。慢慢，就出现了勃起能力下降、阳痿。

4阳痿这种病应该怎么治疗好呢

一旦患上阳痿之后，男性切勿着急，不要听信一些小诊所的夸大宣传，在治疗的时候，最好还是去专业医院来治疗，毕竟这关乎着我们的健康，我们可要高度重视。

治疗任何疾病，我们都想找一家专业的医院来医治，毕竟是关乎到我们的身心健康，可别去一些小诊所，这些地方对于我们身体的恢复可能起不到很好的作用。

阳痿患者的检查是比较重要的，希望大家能够重视这个，做好了阳痿的检查，就可以对你的患病情况进行一个了解，方便于医生给您提供适合自己的治疗方法。

行为治疗是治疗阳痿的常用方法之一。阳痿的形成一般情况下都是因为男性精神压力过大所导致的，行为治疗是通过一些难度逐步加大的训练来使患者的恐惧反应与性交情景分离，从而达到消除患者顾虑的目的，这也是治疗阳痿比较好的一种方法。

负压勃起治疗：临床上这种治疗方法是治疗阳痿比较快速有效的方法，具体做法是将男性的阴茎放置在负压器中，使得海绵体被动充血从而达到快速勃起的状态，紧接着用橡皮带束缚阴茎的根部使得阴茎保持勃起的状态，然后进行房事。就这样反复几次对于阳痿的治疗是非常有效的。

手术治疗：生活中导致阳痿的原因有很多，有一部分患者是因为血管性病变引起的，比如：动脉供血不足、静脉异常、劫静脉瘘等等都是会导致阳痿发生的，因此，对于这类患者在治疗阳痿方面可以进行血管外科手术，从而达到治疗阳痿的目的。

假体植入治疗：假体植入治疗也是治疗阳痿比较常用的一种治疗方法，这种方法主要适用于器质性阳痿，比如外伤、盆腔手术伤以及阴部神经、血管，丧失勃起功能的患者，对于这类阳痿患者可以用假体植入的方法来进行治疗，而且效果也是很好的。

5阳痿对男性生殖健康有哪些危害

阳痿的危害一：影响个体健康慢性疾病常与阳痿相伴

专家根据临床研究发现，多数阳痿的患者同时会患有其他慢性疾病。造成阳痿的因素是多方面的，不健康的生理状况、心理状态以及不科学的生活方式都可不同程度地导致阳痿，并通过阳痿先期表现出来。

除了心理性的阳痿外，多数阳痿都是身体机能下降的直接结果。从病因来看，糖尿病、高血压等器质性疾病都可能引起阳痿。可以说，阳痿的出现，说明患者的健康已亮起了红灯。如果仍不积极诊治寻求改善，则很可能会导致不可逆转的危害。随着时间的推移，可能发展为永久性的性功能障碍。这样就可能导致性激素分泌严重不足，严重的还会不利于男性的生理特征。

阳痿的危害二：阳痿影响男性生育但不等同于不育症

精卵结合是孕育新生命的基础。阳痿患者阴茎难以勃起，无法将精子输至女性的宫颈口，给生育下一代带来困难。对于病情较轻的患者，常见症状是勃起不坚，可以勉强完成性生活。但此时患者的生理机能处于非健康的状态，精子质量较差，很难能保证育出健康的小生命。可见，阳痿病症不仅影响患者的生育能力，还可能会影响到下一代的健康。

阳痿的危害三：破坏两性关系阳痿或将摧垮男性自信

阳痿的出现，导致夫妻生活不正常的事实，不但困扰男性的身心康，更关系到两性的和谐与幸福。正常的生理需求得不到释放和宣泄，日常生活可能会出现裂痕，严重的还可能会导致婚姻破裂，现实生活众多的例子已经举不胜举。