春季是呼吸系统疾病的多发季节，由于春季气温变化较大，人体的免疫功能，特别是呼吸道黏膜的防病能力难以有效发挥作用，各种病原微生物容易侵入，加上春天空气中的粉尘浓度较高，吸入到身体里，容易引起呼吸道的不适。那么如何预防春季常见呼吸道传染病?让我们一起来看看下面的介绍吧。
1上呼吸道感染吃什么食物好呢
主食应以清淡易消化，比较软的的食物，米饭尽量煮软一点。或者食用半流质的食物，如米粥、菜粥、瘦肉粥等，不仅营养好，而且容易吞咽，对于上呼吸道感染引起的咽喉肿痛比较适合。
不要吃太油腻的脂肪性食物，也不要吃鸡蛋，特别是煎鸡蛋等。最好食用含脂肪少的瘦肉，或者草鱼，甲鱼等滋阴的食物。
要多吃富含维生素C的蔬菜和水果，增强人体自身的抵抗力。如白萝卜、银耳、百合、苦瓜、西红柿等。
不要吃辛辣刺激的食物，包括刺激性的饮料等，要多喝水，同时避免剧烈运动和劳累，多休息，对康复有帮助的。
饮食注意事项
上呼吸道感染了，人的免疫力就会降低的。因此上呼吸道感染者应该多吃提高免疫力,修复呼吸道上皮组织的食物,不宜吃辛辣和过咸的食物，在食物方面应该坚持吃清淡的食物知道完全康复。
胡萝卜中所含有的大量维生素A可以帮助人体有效的提高免疫力。一旦人体内维生素a缺乏，就会导致人体细胞各种抗病能力下降，同时呼吸道粘膜这道屏障防线的功能也跟着削弱的。
鸡汤对于此病的治疗有很大的帮助，鸡汤在烹饪的过程中会大量的释放一种叫半胱氨酸的物质，经常食用可有效的缓解呼吸道感染所导致的各种不适症状。所以鸡汤具有治疗哮喘以及呼吸道感染的作用
各种蘑菇对于呼吸道的治疗也很有好处的。因为各种菌类食物都具有促进白血球抗感染的作用，所以蘑菇等菌类食物可以作为提高免疫力的食物。多吃一点蘑菇对于呼吸道的改善很有好处
对身体的爱护一定不要等到出现了疾病才采取措施，一定要在疾病发生之前就将它扼杀在摇篮里，平时多吃一点能提高身体免疫力的东西，多呼吸新鲜的空气对身体很重要
2严防春季常见呼吸道传染病
上呼吸道感染
主要症状：打喷嚏、流鼻涕、咽痛、发烧、头痛等，过程一般3～5天。
防治要点：春天天气转暖，不要急于脱掉冬装。此外，还要依据天气变化适当增加衣服，防寒保暖;多食富含维生素的新鲜水果、蔬菜，多饮温白开水;注意室内通风，适当进行户外活动。
一旦出现高烧或剧烈咳嗽等情况，及时到医院就医。尤其是在初愈不久，要避免着凉。
支气管炎、肺炎
主要症状：咳嗽、咳痰、气喘，严重时可发展为肺炎，也有的患者病程进展很快，可直接出现剧咳、高烧不退、精神萎靡等肺炎的表现，重者还会出现气促、呼吸困难等。支气管炎、肺炎主要是由上呼吸道感染向下蔓延所致。
防治要点：预防上呼吸道感染是防治支气管炎和肺炎的关键。儿童病情进展快，特别是0至3岁之间，一旦出现高烧不退、呼吸困难等表现，要即刻送往医院，切忌自行服药物观察。
对于咳嗽时间较长的患者，应在医生指导下服用止咳药，以免因药物掩盖症状而延误病情的诊治。此外，要增强体质，养成良好的生活习惯;适当补充维生素;可接种季节性流感疫苗等。最好戒烟并防止被动吸烟，以杜绝不良理化因素对呼吸道的刺激;目前儿童急诊、门诊大部分都是呼吸道感染或者肺炎，对于这些小患者，中西医结合治疗效果可能会更好一些。
流行性感冒
流行性感冒(流感)是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。这种病毒主要存在于病人的口鼻分泌物中，通过说话、咳嗽、喷嚏，随飞沫散布，借空气传播，并且传染性强。
主要症状：得了流感一般人会有高热、全身肌肉酸痛、无力、头痛、鼻咽部疼痛。
防治要点：流行期间，房间要注意通风换气，可用食醋薰蒸消毒;大流行时，除禁忌者外，可进行疫苗接种。
肺结核
肺结核是由结核杆菌引起的一种慢性传染病，肺结核主要通过呼吸道传播。
主要症状：它发病缓慢，病程较长，常有不规则低烧，尤其是午后，并有长期咳嗽、疲乏无力、盗汗、食欲减退、消瘦胸痛、甚至咯血、呼吸困难等。
防治要点：新生儿出生时接种卡介苗，7岁、12岁各复种一次;注意个人卫生，养成不随地吐痰的习惯;规律生活，加强锻炼;保持居室及工作场所空气清新;洁身自爱，避免感染艾滋病病毒。结核病人必须接受规范治疗，要到结核病防治专业机构治疗，并且按照医生的要求坚持全程服药。
3呼吸道传染病的诊断依据有哪些
呼吸道传染病早期诊断十分重要，以免延误病情。患者的诊断要依据流行病学、临床症状、体征、实验室检查等综合分析才能作出诊断。
1、流行病学资料：该地区是否有呼吸道传染病流行，发病前有否密切接触史，是否在多发季节等;
2、临床表现：急起发热、头痛、肌肉酸痛、身软无力、全身中毒症状及咳嗽、呼吸道等症状;
3、实验室检查：①血象：白细胞总数正常或减少，属细菌性的则有白细胞总数与中性粒细胞增高。②病毒分离：将急性期病人的咽喉漱洗液，经抗生素处理后，接种于鸡胚羊膜腔或组织细胞内分离病毒。③细菌培养：将患者的呼吸道分泌物、排泄物，如痰液送实验室培养检查致病细菌。④血清学检查：于病初和发病2周后取双份血清，进行血清学检测，如抗体滴度有4倍以上升高则有诊断价值。
4春季呼吸道传染病的分类
一、春季常见呼吸道传染病的种类
春季是各种传染病的高发季节,尤其以呼吸道传染病为常见,主要有:麻疹、水痘、流行性腮腺炎、流行性脑脊髓膜炎(简称流脑)、流感等。
二、呼吸道传染病的传染源及传播途径
传染源:大多为发病期患者;
传播途径:通过空气飞沫(即患者讲话,咳嗽,喷嚏时的唾液飞沫)传染。
三、在春季出现哪些症状需警惕传染病的发生
发热或不发热,伴无诱因的头痛,呕吐,水疱,腮腺肿大,皮疹等应警惕传染病的发生。发病后及时就诊,做到"早发现,早诊断,早隔离,早治疗,早报告"。
四、常见呼吸道传染病的特点
麻疹是由麻疹病毒引起的急性全身发疹性呼吸道传染病,传染性强,凡未患过麻疹且未接种过麻疹疫苗的人均为易感者,接触后90%以上发病。潜伏期为10天左右,最长可达21天.主要临床表现为发热,流涕, 眼结膜充血, 口腔粘膜有麻疹粘膜斑,咳嗽和皮肤斑丘疹疫苗为一类疫苗。
流脑主要表现为突发高热,剧烈头痛,频繁呕吐,皮肤粘膜瘀斑,烦躁不安,可出现颈项强直,神志障碍及抽搐等。
5呼吸道疾病能治好吗
1、治必输液
只要一感冒发烧，到医院必挂上吊瓶。儿童普通上感只要不脱水，原则是能口服尽量口服，否则易产生诸如血管炎等并发症，大量液体还会对儿童幼小的心脏造成损害，增加心脏负担，甚至引起心力衰竭。
2、治必激素
激素的使用有严格的适应症和禁忌症，但有些医生为了退热快，几乎发热就使用，还显得医术高超，但激素的副作用很多，特别是对儿童，可以引起肥胖(病理性)、骨质疏松等，对发育期儿童来说弊大于利，可以说是得不偿失
3、治必抗菌
诸多发热是由病毒引起的，众所周知抗菌素对病毒无能为力，现在世界上对病毒有明显效果的药几乎没有。就是细菌感染也应作细菌敏感试验后才能使用相当的抗菌素。但现在诸多医生为了某些目的一治就上消炎药，而且开始就是“菌必治”，“复达欣”等强力广谱抗菌素，不但很少能起到作用，加重了家属的经济负担，还易引起儿童体内正常的菌群失调，产生众多隐患。更可怕的是，一旦用了如此强烈的药，病菌一旦产生耐药性，以后使用较温和的药很难达到疗效了。
