骨病专家说在治疗股骨头坏死时，良好的生活护理对治疗疾病起着非常关键的作用，那么在日常生活中该如何护理好股骨头坏死病人呢?专家说首先在患者的饮食上要多吃活血补钙的食物，另外患者不要长期卧床，会导致肌肉萎缩的发生，详细内容下面为您详细介绍。
1股骨头坏死患者吃什么好
1、股骨头坏死患者的饮食应该以清淡为主，不要盲目增加营养和服用补血要品。因为股骨头坏死患者是由于股骨头软骨下骨局部供血不足引起的，不是体内缺少血液。
2、不要吃过于油腻的食物，如果吃的过多，活动量又少，可能使体内血脂增高，血液粘稠度增加，血流缓慢反而不利于股骨头的修复，可多吃海产品如虾仁等有补肾生骨作用。
3、尽量不抽烟。烟中的尼古丁溶在血液中，可使血管内皮细胞中毒，导致血管不正常收缩、血栓形成、骨质疏松、骨质增生。注意不食用辛辣食物，服要期间不要吃绿豆，因绿豆有解要作用，同时也影响要效的发挥。
4、喝酒适度，莫长期饮用。只有饮用少量的葡萄酒有软化血管作用，骨关节病患者在刚饮酒后会觉得症状减轻，这是因为饮酒抑制中枢神经系统的功能，而酒性过后症状会加重，长期依赖饮酒止痛，对人体危害更大，特别是股骨坏死患者必须戒酒。
5、股骨头坏死患者主食：应以米、面、杂粮为主，做到品种多样，粗细搭配。副食：应多吃含钙多的食物，如牛奶、奶制品、羊肝、猪肝、虾皮、豆类、海藻类、鸡蛋类。
6、乳制品。在普通食物中，含钙最丰富的是乳制品，如牛奶、酸奶、冰淇淋等。它们不仅高含钙质，还丰含另一种人体所需的重要矿物质-磷。在这些乳制品中的钙磷比值比较适中，可使钙磷等物质充分吸收。
2如何护理股骨头坏死患者
专家讲到一般人体站立和走路时，股骨头是身体负重最大的部位，股骨头坏死患者对股骨头最好的保护方法就是拄双拐，防止股骨头再受重，出现塌陷等恶化情况。日常如何护理股骨头坏死患者，患者不要认为拄双拐不雅观、不方便，与身体健康相比这些都不重要。
股骨头坏死患者饮食保健重在活血补钙。活血通络是保健的关键，治疗康复期间多吃有活血功效的食物，可帮助改善股骨头血运畅通，如制作猪蹄冬青饮、牛筋汤、红杞田七鸡等。日常如何护理股骨头坏死患者?股骨头坏死是骨科疾病，补充钙质必不可少，牛奶是含钙量最高的食物。另外要慎用激素类药物，并戒烟戒酒，也要相应的节制性生活，有利于股骨头坏死的康复。
股骨头坏死的护理至关重要，患者千万不可长年卧床，会导致患者下肢肌肉萎缩，造成终生残疾。日常如何护理股骨头坏死患者?另外，患者在不负重的情况下，可以进行适当的功能锻炼，如外展训练、模仿蹬车训练等。其次，患者在锻炼过程中，要在自己的能力范围内进行锻炼;出现动作幅度过大、运动过度等情况，不但达不到锻炼效果，反之还会适得其反。
护理股骨头坏死病人的方法，以上做了具体的介绍，骨病专家说股骨头坏死需要长期的治疗，俗话说治疗要三分治七分养，所以说护理工作是很关键的，对早日恢复健康有很大的帮助，另外在治疗时还要定期去医院做相关的检查，及时发现病情的变化，以做更好的调整。
3股骨头坏死如果塌陷怎么办
股骨头塌陷是股骨头坏死的一种症状表现，我们大家不必太恐慌，只要治疗及时，还是可以治愈的。
股骨头坏死发病早期，此时如果加以正确的治疗，还可以恢复一个完全正常的股骨头。病变不再仅仅局限在股骨头内，必然影响关节软骨与头臼关系，此时疾病的性质发生了改变，不仅直接影响髋关节的负重功能与髋关节的活动，也影响坏死的修复。
临床上对于发生塌陷的股骨头坏死，治疗难度比较大，因为不仅要修复坏死的内部骨，还要修复关节软骨和头臼，重建它们的关系。
我们经常提醒股骨头坏死患者治疗股骨头坏死一定要赶在发生塌陷之前，在股骨头坏死发生塌陷之前，采用中医的保守疗法如，中医的靶位体液渗透疗法，是能够起到很好的治疗效果的，但是也并不是说股骨头坏死发生塌陷了，就不能通过中医的保守疗法进行治疗了。
我们通过检查，股骨头坏死的塌陷只是轻微的塌陷，还没有出现大面积的塌陷，在这种情况下还是可以采用中医的保守疗法进行治疗的。如果检查发现出现了大面积的塌陷，还是最好采用手术的疗法进行治疗。
4股骨头有哪些常见的病发症状
股骨头坏死的症状通常都会随着病情的发展越来越明显，一般股骨头坏死患者感受最明显的症状就是疼痛。疼痛可为间歇性或持续性，间歇时无任何症状，但间歇时长可达一年以上。常见的股骨头坏死的症状表现有哪些?行走活动后加重，有时为休息痛。疼痛多为针刺样、钝痛或酸痛不适等，常向腹股沟区，大腿内侧，臀后侧和膝内侧放射，并有该区麻木感，但有时找不到痛点。
此外患者在正常的生活行动中还会出现跛行。常见的股骨头坏死的症状表现有哪些?跛行为进行性短缩性跛行，由于髋痛及股骨头塌陷，或晚期出现髋关节半脱位所致。早期往往出现间歇性跛行，儿童患者则更为明显。有的患者还会出现患侧臀部皮肤温度低于正常温度，个别患者患肢畏寒。
关节僵硬与活动受限也是股骨头坏死患者常见的表现，患髋关节屈伸不利、下蹲困难、不能久站、行走鸭子步、髋关节发出响声甚至伴随腿肚抽筋现象。常见的股骨头坏死的症状表现有哪些?早期症状为外展、外旋活动受限明显。一些患者还会出现局部深压痛，内收肌止点压痛，外展、外旋或内旋活动受限，患肢可缩短，肌肉萎缩，甚至有半脱位体征。有时轴冲痛阳性。
5治疗股骨头坏死的方法
电子通络疗法对于治疗股骨头坏死是一种很有效的方法，主要是通过骨冲击波和靶位定向超导后，配合中医辨证理论，通过“补气、补血、补肾、活血化瘀、活络通 脉”，促进血液循环，使血管畅通，疼痛肿胀等症状减轻至消失，硬化骨代谢吸收，修复股骨头软骨，激活骨细胞，促进骨小梁再生，达到治疗股骨头坏死的目的。
另外为大家介绍的是一种称为超声电导渗透法的方法，通过综合采用激光微孔、电致孔、超声空化等现代技术手段，首先，在一定范围和深度内形成药物，进入靶器 官的人工生物通道，然后在特定的动能驱动下，使药物粒子沿生物通道通过皮肤、组织和包膜，定向、定量、定速的进入病变的股骨头。
液体内循环疗法，通过骨冲击波和靶位定向超导后，股骨头极其周围组织的，血液循环改善加速，然后给予名贵中药，提取的骨细胞再生有效成份，静脉给药直接到达坏死的股骨头，起到活血化瘀、活络通脉、促进骨细胞再生的作用，治疗作用快，效果好。
治疗股骨头坏死的方法就是上文介绍的全部内容了，希望能对大家有所帮助，一旦发现有股骨头坏死的症状，一定要及时去正规医院接受治疗。
