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备孕中感冒发烧怎么办_孕妇补锌食谱推荐_孕期同房怎样做才安全

时间:2021-01-29 11:43:58

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备孕中感冒发烧怎么办_孕妇补锌食谱推荐_孕期同房怎样做才安全

感冒是我们经常会出现的一种疾病,得病的原因也特别多,在得感冒后我们一定要注意及时的治疗或是调理,特别是对于备孕的女性来说就要更加的重视和注意了,在出现了感冒的情况后,备孕期间的女性要在生活和饮食当中进行调理是最合适的,特别是如果不太严重的话,备孕中感冒发烧怎么办?

1备孕中感冒发烧怎么办

感冒是一种病毒感染,备孕期间感冒是备孕未做好导致免疫力低下的表现,这个在备孕期也是有一定的影响的,但是影响不大。备孕期间感冒有点流鼻涕一般多饮热白开,多休息,以促进感冒症状消退。也可以用生姜红糖熬点热汤喝,再就是注意饮食清淡一些,还有一定要注意保暖很重要的。

备孕期感冒建议不必用药物进行治疗,药物治疗还是会有一定的副作用,特别是西药对身体影响大。如果感冒实在严重,有咳嗽,咳痰,发烧等等,建议你还可以于性生活后十天到医院查血HCG,可以初步明确是否怀孕。如果没有怀孕,则以治疗感冒为主。然后在医生的指导下选择一些副作用小的中成药,延长受孕的时间。

备孕期间,为了预防感冒,平时要注意提高抵抗力,饮食要多样化,多做运动,多吃一些能提高抵抗力的食物,如胡萝卜、银耳、山药、南瓜等,多喝白开水,注意睡眠。

备孕期感冒食疗偏方:

1、感受外邪,以发热恶寒,头身疼痛,鼻塞流涕,喉痒咳嗽为主要表现的疾病。白菜心500克,切成碎末,白萝卜120克,切成薄片,加水800毫升,煮至400毫升后,加红糖适量。每次200毫升,一天2次

2、把生绿豆捣碎放入碗中待用,姜片和红糖熬水一碗,开几分钟后倒入碎了的绿豆碗里,每天喝两碗这种汤,一般的感冒都管用。 以上就是关于备孕中感冒发烧怎么办的介绍,一般在感冒后要多喝水,另外发烧如果比较严重了一定要进行及时的降温,主要是通过物理降温的方法来进行,同时也要注意休息,在感冒发烧期间要多吃清淡的食物,饮食不能辛辣也不能吃刺激的食物。

2孕期同房怎样做才安全

1、注意时间

孕期间同房,孕妈妈、准爸爸一定要注意好时间,特别是在孕早期、孕晚期的时候要回避性生活。因为孕早期的时候,胎儿着床不稳定,容易出现流产的现象;孕晚期的时候,腹部的压力增加,这段时间内发生性生活,容易出现早产的现象。所以孕期间过性生活最好在孕中期的时候。

2、性生活前做好卫生工作

孕期间同房,孕妈妈、准爸爸都要做好卫生工作。因为孕妈妈在孕期间,自身的免疫力下降,卫生工作没有做好,很容易将细菌直接带入阴道中,引起感染的情况出现,这样不仅会导致自身患上妇科疾病,还会对胎儿的健康发育造成影响,甚至导致流产、早产、死胎的情况出现。

3、不能强行过性生活

孕期间同房,孕妈妈一定要注意好自身的情况,在身体有不适的时候,要回避性生活,以免导致身体出现问题,危害自身及胎儿的生命安全。并且孕妈妈在身体不适的时候,要及时看医生,及早处理身体的不适情况,这样才能保证母子的安全。

4、同房后做好清洗工作

孕期间发生性生活,孕妈妈在同房之后,自身的卫生工作一定要做好。专家建议,孕妈妈在同房之后,最好用清水清洗阴部,每天清洗1~2次,时刻保持局部清洁、干净,这样才能保证自身的健康。

TIPS:在妊娠期间的特殊时期内同房,孕妈妈一定要注意好以上几点事项。并且在同房的时候,孕妈妈要注意好自身的情况,发现身体有不适的情况,要及时停止性生活,保证母子的安全。

上文我们介绍了怀孕期间到底能不能同房的问题,这个问题是很多家庭都想了解的问题,我们在上文中给出了明确的答案,怀孕期间是可以同房的而且是不会伤害到胎儿的,但是我们要有很多环节要做好。上文也介绍了这些需要注意的环节。

3孕妇拉肚子吃什么好

拉肚子可以吃些水果辅助治疗,但是不是所有的水果都可以吃。专家建议孕妈妈可以多吃以下水果:

番石榴。番石榴中含有多种人体所需的营养成分和有益物质,如含有果糖、葡萄、蔗糖、谷氨酸等。此外,还因富含维生素C而备受人们青睐,并且其甘温而涩并且含有鞣质,能有效的在人体肠道形成保护膜,是很适合有腹泻的人食用的水果。

苹果。苹果的营养非常的丰富,并且富含丰富的水溶性食物纤维——果胶。果胶有保护肠壁、活化肠内有用的细菌、调整胃肠功能的作用,能够有效地防止高血脂、高血压、高血糖,清理肠道。所以拉肚子吃苹果是完全可以的。

樱桃。樱桃不仅颜色艳丽,而且味道甘美、营养丰富。它既含碳水化合物、蛋白质,也含有钙、磷、铁和多种维生素。它属于性平和的水果,所以对于拉肚子的人来说,是完全可以食用的。

2、喝粥

拉肚子可以喝点加盐的白粥,建议不要放肉。肉粥也会加剧肠胃负担,腹痛排便后,疼痛虽缓解,但此时肠胃因 炎症而出现不同程度的水肿,如果吃肉菜,会加重病情,因此腹泻后两至三天内,饮食应以清淡为主,不妨喝点 白粥,加少许盐。

3、吃面食

拉肚子需要吃一些比较容易消化的食物,面食是不错的选择。面条营养丰富,而且比较容易消化吸收,所以吃面 条是拉肚子的人一个很好的选择。但是,对于拉肚子的人来说,吃的面条不要过于油腻,过于油腻的话会加重肠 胃负担。

4、多喝水

不要忘了及时给孕妇补充水分,因为拉肚子不可能立马就好,任何病症都得经过一个过程才能康复。因此要多喝 白开水,可以加一点盐,以补充腹泻带走的大量电解质。

4孕妇八个月睡觉姿势

妊娠期,孕妇睡觉得姿势对胎儿的生长发育有着重要的影响. 妊娠早期(1-3个月),胎儿在子宫内发育仍居在母体盆腔内,外力直接压迫或自身压迫都不会很重,因此孕妇的睡眠姿势可随意,主要是采取舒适的体位,如仰卧位,侧卧位均可.如趴着睡觉,或搂着东西睡觉等不良睡姿则应该改掉.意见建议:

妊娠中期(4-7个月),此期应注意保护腹部,避免外力的直接作用.如果孕妇羊水过多或双胎妊娠,就要采取侧卧位睡姿,这可以让孕妇舒服些,其它的睡姿会产生压迫症状.如果孕妇感觉下肢沉重,可采取仰卧位,用松软的枕头稍抬高下肢. 妊娠晚期(8-10个月),此期的卧位尤为重要.孕妇的卧位对自身的与胎儿的安危都有重要关系.宜采取左侧卧位,此种卧位可纠正增大子宫的右旋,能减轻子宫对腹主动脉和髂动脉的压迫,改善血液循环,增加对胎儿的供血量,有利于胎儿的生长发育.

病情分析: 您好,你的情况考虑一般情况怀孕后期的情况,一般情况采用左侧卧位是比较合适的,有利于孩子供血供氧的情况

怀孕八个月要注意什么

怀孕八个月的注意事项,怀孕八个月指妊娠的29~32周。此阶段胎儿的身长约为41~44厘米,体重约1600~1800克。胎儿身体发育已算完成,肌肉发达,皮肤红润,但脸部仍然布满皱纹,神经系统开始发达,对体外强烈的声音会有所反应。胎儿的动作会更活泼、力量更大,甚至有时会用力踢母亲的腹部。此时胎儿的头部应朝下,才算是正常的胎位。虽然胎儿已具备生活于子宫外的能力,但准妈妈仍须特别小心。

在此阶段,准妈妈的下腹部更加凸出,子宫底高27~29厘米。内脏全部往上推挤,心、肺受到压迫,有时会感到呼吸困难,胃部也会受到挤压,因而易食欲不振。腰部及其他各部位会感到酸痛,下肢浮肿、静脉曲张浮出,此外,还会出现其他各种症状等,腹部皮肤紧绷,皮下组织出现断裂现象,紫红色的妊娠纹处处可见。下腹部、乳头四周及外阴部等处的皮肤有黑色素沉着,妊娠性褐斑也会非常明显。这些是孕期皮肤的生理改变,并非异常。心理方面则会再度陷于神经过敏的状态,往往难以成眠。所以,平时应多休息,不可过度劳累,并应节制水分与盐分的摄取量。

这时期很容易出现妊娠高血压疾病。应严防感染流行性感冒。如早晨醒来时浮肿未褪,或一周内体重增加500克以上时,就应该尽快到医院作诊查,及早发现妊娠高血压疾病,及时治疗。因此从这个月起,最好每两周进行一次产前检查。

5孕妇补锌食谱推荐

·猪肝鸡蛋粥

原料:猪肝,鸡蛋,粳米,盐、姜、味精各适量。

制作方法:

1.将猪肝洗净,切成片。

2.与米淘洗净,与猪肝一同放锅中,加适量清水同煮成粥。

3.在沸腾后打入鸡蛋、姜,出锅前加入盐、味精调味即可。

功效:猪肝、蛋黄都是富含锌元素的食物,而粥也比较适宜孕妇的胃口。

·桂圆猪心

原料:猪心,桂圆肉,姜、盐、味精各适量。

制作方法:

1.将猪心剖开,洗净,去除脂肪、筋膜等杂质。将桂圆肉洗净,姜切片。

2.将锅放入清水加热,带沸腾后将猪心汆入水中,加入桂圆肉、姜片。

3.改小火煮熟,出锅前加入盐、味精调味即可。

功效:猪心、桂圆富含锌元素,具有健脾开胃的功效。

·孜然鱿鱼

原料:鱿鱼,葱、姜、孜然、白醋、料酒、蒜蓉各适量。

制作方法:

1.将鱿鱼剪开,去除墨囊,剥下表皮膜,去除内脏,冲洗干净。

2.将鱿鱼切片,在锅中放入清水,加热沸腾后将鱿鱼片放入焯水,捞出沥干。

3.将锅中放油烧热后,放入葱、姜末炝锅,倒入鱿鱼片快速翻炒片刻。

4.放入白醋、料酒、孜然,将鱿鱼炒熟透出锅即可。

功效:鱿鱼富含锌元素,仅次于牡蛎,适合孕中期的准妈妈食用。

·珍珠菇肉丸

原料:猪瘦肉,珍珠菇,荸荠,生姜、淀粉、食用油、香油、盐、白糖、味精各适量。

制作方法:

1.将瘦肉洗净,剁成肉泥。将姜洗净切丝,荸荠洗净去皮,切成丁。

2.把猪肉泥、荸荠丁、盐、味精、淀粉搅拌成肉馅。

3.将锅烧热加入食用油,将肉馅捏成丸子,炸至金黄色后捞起。

4.锅内加油,放入生姜后加水烧开。把猪肉丸下锅煮到浮起,放入珍珠菇、盐、味精、白糖煮透,出锅前淋适量香油即可。

功效:猪肉是富含锌的食物,这道珍珠菇肉丸适合孕妇、婴幼儿补锌。

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