一般来说在季节交替的时候就特别的容颜出现感冒发烧的情况，这是由于在这个时期的时候人们的抵抗力是最差的，所以就应该要采取一些方法去养生的，不然的话就会让病菌进入到自己的身体内部的，当发烧以后整个人就会感觉到特别的想要去睡觉的，如果是不去退烧的话就会让自己处在一个深度昏睡的状态，那么在退烧的过程中最重要的就是饮食禁忌。感冒发烧不宜吃的食物是什么？请看下面详细的介绍。
1感冒的四大护理措施
1、病室环境：病房应安静整洁，限制家属探访。根据感冒病因不同，采取不同应对措施。风寒及气虚感冒者应注意保暖防寒，室温可稍高，达到“寒者热之”的目的;风热、阴虚感冒，室内宜稍凉，并注意保持适当温度，达到“热者寒之”的目的。署湿感冒则应注意室内的通风透气。
2、作息：重症患者宜卧床休息。服药后汗出过多者，宜擦干身体后换干爽衣服，以免受凉。热退后可适当活动。同时患者应保证充分的休息和睡眠，以利疾病康复。
3、用药：风热感冒者应以辛凉解表，祛风清热为冶法，风寒感冒者以辛温解表为冶法。解表发汗药轻煎即可，风寒感冒汤药应热服，并可盖被取暖、服热稀粥以促汗出，同时应慎避风寒，风热感冒药则宜温服。
4、监护：密切注意体温、血压、呼吸、脉搏、痰色、舌苔、脉象，以及用药后的反应，如有异常情况报告医生处理。
2感冒发烧不宜吃的食物是什么
忌吃鸡蛋鱼瘦肉等高蛋白食物 很多人认为发烧生病时吃鸡蛋，不但清淡容易消化，而且有营养，对恢复健康有利，但这种做法是不科学的。发烧的病人吃鸡蛋，会使机体内热量增加，因热量无法散发，如同“火上浇油”会烧得更厉害。鸡蛋所含营养的确丰富，但不宜在发烧期间多吃，尤其是煎荷包蛋或炒鸡蛋。这是因为鸡蛋主要含有卵蛋白和卵球蛋白，是一种完全蛋白质，99.7%能被人体吸收。进食鸡蛋后会产生一定的额外热量，使机体热量增高，加剧发烧症状。同时，也不要吃瘦肉、鱼等高蛋白食物。
宜吃流质或半流质食物及水果 发烧病人的饮食应清淡、易消化，并含有丰富的维生素，一般以流质或半流质食物为主，如米汤、稀饭、面条、藕粉等，并搭配一些新鲜水果。退烧后，可以食用清鸡汤面、菜泥粥等食物。到病情恢复后期可以多补充瘦肉、鱼、豆腐等高蛋白食物。
感冒发烧不能吃辛辣食物和油腻食物。感冒发烧要注意饮食,饮食适宜清淡为主.避免进食： 1.生冷食物： 冻的饮品,雪糕等一定不可以吃,不然很容易造成咳嗽的.2.油炸食物要避免进食.3.辛辣食品不能进食：例如辣椒,胡椒等4.补品： 一些当归,人参,乌鸡等进补的食物避免进食5.水果： 没有完全康复之前尽量避免吃水果多吃粥,可以帮助恢复胃气的,如果吃饭没那么容易消化。多喝水多休息。
3孕妇感冒如何治
抗感冒药大多是复合制剂，含有多种成分，常见的有速效伤风胶囊、感冒通、康泰克、白加黑、康必得、克感康、快克等等，这些药大都含组胺药，孕期不宜服用，特别是孕4周前。感冒药主要是对症药物，治标不治本，且对孕妇来说不是安全药品，所以专家建议孕妇最好不用抗感冒药。
抗病毒药均对胎儿有不良影响，孕妇不宜使用，若必须使用，则应有医生指导。
退热药感冒伴有高热，多预示病情较重，应及时看医生。消炎痛是孕妇禁忌退热药，阿斯匹林在孕32周后也不宜使用。
抗菌素孕妇感冒如无明确的细菌感染证据，如扁桃体炎、血压高、咳黄痰、流浓涕等，可不用抗菌素。因为抗菌素可通过胎盘作用于胎儿体内，有20%—40%的可能性对胎儿构成危害，要在医生指导下，选择安全的抗菌素。
祛痰、止咳药一般比较安全，但含碘制剂的止咳药，孕妇不宜使用。
孕妇在发生感冒的时候，千万不能乱用药，这个时候一定要到医院去咨询医生，医生会为你开具最合理的药物进行治疗，孕妇们也要做好日常的护理工作，避免把病毒传给胎儿造成不可挽回的影响。
4感冒发烧要多吃水果
不少感冒发烧的人不敢碰水果，认为水果是生冷的食物，吃了容易加重病情。其实不然。感冒发烧会消耗体内更多的维生素和矿物质(可以说比正常人更需要补充这些营养物质)，而蔬菜和水果是提供水溶性维生素和矿物质的主要食物，所以这个时候多吃水果对加快康复更有利。
感冒发烧吃什么水果?至于选择什么水果，则可以根据自己的具体情况而定。
如果得了风热感冒，出现发热重、恶寒轻、鼻涕黄浊、痰液黄稠、咽喉肿痛、小便黄赤、大便干结等内热症状时，可以对症多吃一些性凉的水果，比如雪梨、香蕉、西瓜、枇杷、猕猴桃等，能起到清热泻火的辅助作用。
如果得了风寒感冒，出现明显怕冷、肩背颈部僵硬不适、浑身酸痛等寒邪侵袭症状，甚至出现拉肚子、手脚冰冷等阳气不足的症状时，可以吃些性质温热或者平和的水果，比如葡萄、苹果、桃子、杏子等。
1、西瓜
西瓜性寒味甘，具有清热解暑、除烦止渴、利小便等功效，是夏季食用率最高的水果之一。感冒加重时会出现高热、口渴、咽痛、尿黄赤等热症，适当吃点西瓜正好能缓解相关症状，有助于感冒的痊愈。
高烧大量出汗后，如果不吃不喝很容易导致电解质紊乱，最好先吃点西瓜或喝些鲜榨西瓜汁，它们可以帮助退烧、补充体液、消肿利水。在炎热的夏季，小儿发热时用西瓜皮煲粥或冬瓜薏米煲水，可解暑生津利湿。
2、梨
梨性凉，味甘，可以生津、清热化痰。对风热感冒、发热口干、咳嗽出痰等症状都具有明显的缓解作用。梨有较多糖类物质和多种维生素，易被人体吸收，增进食欲，对肝脏具有保护作用。
风热感冒患者，可以用生梨一个，洗净连皮切块，加冰糖炖水口服，会有很好的疗效。梨子本身具有清热效果，能止咳化痰，但是因为它属于凉性水果，对于一开始就是风寒而引起的咳嗽不具疗效，甚至可能会加剧咳嗽情形;不过可以藉由炖煮梨子的方式来转变它的性质，让性质转温和，就能拿来当作止咳妙方。
3、马蹄
荸荠是寒性食物，有清热泻火、利尿通便、凉血解毒等功效，既可清热生津，又可补充营养，对于发烧初期的病人特别适合。就其营养而言，荸荠富含碳水化合物，热量却不是很高，同时又含有丰富的磷及抗菌成分荸荠英，不仅对骨骼、牙齿的发育有利，还可促进体内糖、脂肪、蛋白质的代谢，同时又有抑制大肠杆菌等细菌的作用。
生吃虽然清脆可口，但还是洗净煮熟食用最好，且煮过的荸荠更甜、口感更好。发热时吃荸荠，与梨、藕、芦根等汁液配伍效果更佳，不过它仅是食疗的辅助方法，当高热不退或病情加重时，还应及早就医。
5感冒发烧待在空调房好吗
1、盖被捂汗
刚刚也说了,盖被捂汗并不科学,感冒必须等人体免疫系统战胜病毒后才能痊愈,人患感冒时如果大量出汗极易引起脱水和虚脱,使得抵抗力降低,病情进一步加重。感冒患者应多喝白开水,以利于及时补充体液和排出体内毒素。
2、闻醋喝醋
不少老人认为醋可以杀菌,自然能治疗病毒性感冒,多喝醋多闻醋可以抗感冒。医生家表示,喝醋闻醋不可取。醋的确有消毒杀菌的作用,抑制有害细菌的繁殖。但是长期喝醋,便会对自己的胃粘膜有损伤,引起胃痛、恶心、呕吐,甚至引发急性胃炎。此外,喝醋还会影响人体的酸碱平衡,引起体内电解质紊乱。
3、洗热水澡
不少人老人觉得感冒后去澡堂蒸一蒸发发汗可以有效的治疗感冒。但医生表示,在平时,澡堂蒸桑拿确实能让人强壮起来。但当感冒的第一症状表现出来后再澡堂蒸汽就已经晚了,洗澡时的冷热交替反而会削弱人体对感冒病毒的抵抗力。
4、喝姜糖水
家里的老人经常讲喝姜糖水可以祛感冒。喝姜糖水治疗风寒还是可取的,但感冒病因有很多种,不分清感冒是什么原因造成的,就盲目地喝姜糖水驱寒治感冒,实在是讳疾忌医。因此,当人们患感冒时,不要盲目喝姜糖水。
5、增加运动
有人觉得感冒是缺乏运动,免疫力底下造成的,所以感冒后应该增加运动,运动的同时还能发汗达到快速治愈的功效。不过医生表示,这是没有科学依据,因为感冒发烧时,人体代谢加强,能量消耗增加,再加之食欲不振,营养减少,抵抗力下降,在这种情况下,如再剧烈活动,势必加大体内能量消耗,使抵抗力更弱,更不利于感冒的治疗。临床医学研究认为,适当休息,合理饮食,对症下药才是正确的方法。
