春季是一年当中的开始,会万物复苏,可是春季也是多种疾病流行和发作的时候,对于小孩来说身体抵抗力本来就差,出现身体不正常的情况也会特别频繁,特别是春季小孩咳嗽的情况也会时有发生,这也是不孩身体不正常的一种反应,家长一定要引起重视,春季小孩咳嗽怎么办?这也是好多家长特别关心的问题。来看看吧。
1幼儿春季咳嗽怎么办
1、每天早上起来让孩子喝点淡盐水,可以缓解喉咙干痒不适感.还能起到消炎的作用.
2、每天喝一次冰糖雪梨汤,这个方法大多数人都知道的,这个汤有清肺润喉止咳的功效,大人小孩都适合的,最好是用那种椭圆形的小个子的红梨,效果更好.
3、每晚睡前烤一根黑皮甘蔗吃,这个止咳效果最好了,不过一定要烤过的,否则甘蔗汁只能起到润咙的作用,没有止咳效果.
4、平时多喝点白萝卜汤或是用罗汉果萝卜煲猪肺,有清肺润肠化痰的作用,尤其是猪肺,止咳效果很好的,我们那一带的小孩子咳嗽时几乎都吃过猪肺汤.
5、饮食要清淡,不要吃油炸煎炒等火气大的食物,多吃些温和性的汤类粥类的,如杏仁粥.薏米粥,都有一定的去火,去痰,止咳的作用.
2幼儿园春季育儿小知识
1、保证钙质的充足供应
春天是孩子长个的好季节,孩子长高主要是骨骼发育的结果。骨的主要成分是钙,补钙一般有两个办法:一个是药补,另一个是食补。最好采用食补法,含钙丰富的食物有芝麻、黄花菜、萝卜、胡萝卜、海带、芥菜、田螺等。再就是排骨汤或骨头汤,这些汤不仅含钙丰富,而且有助于身体对钙的吸收。不能让孩子多吃糖、巧克力、糕点,因为里面含有较多的磷酸盐,能阻碍钙在体内代谢。 维c在人体内的作用是提高脑神经的灵敏程度,使脑对刺激的反应灵活,还能提高免疫力和抗病能力,对孩子的脑和身体都有很重要的作用。补充维c的方式也有两种:其一是服用维生素c片,其二是尽量多吃些含维c的蔬菜和水果。如柑橘、苹果、西红柿等。
2、注意维生素C的摄入
维c在人体内的作用是提高脑神经的灵敏程度,使脑对刺激的反应灵活,还能提高免疫力和抗病能力,对孩子的脑和身体都有很重要的作用。补充维c的方式也有两种:其一是服用维生素c片,其二是尽量多吃些含维c的蔬菜和水果。如柑橘、苹果、西红柿等。
3春季幼儿如何预防传染病
一、保证室内通风
孩子的居住环境直接影响到孩子的健康。为孩子创造一个健康的生活环境,能够更好的提高孩子的自身抵抗能力。春季幼儿预防传染病方面,我们要特别注意孩子所处空间的通风问题。
室内的空气不流通,就容易导致细菌的残留,室内空气质量变差,对于健康影响也是比较大。虽然现在春季气温还是比较低,有些爸爸妈妈们想要为孩子做好保暖,常常关着窗户,但是为了孩子的健康,还是需要常常打开窗户,让室内空气和外面的空气进行交换,才能够避免孩子感染传染性疾病。
二、卫生习惯的养成
都说习惯将会影响到我们的生活,其实习惯还影响到我们的健康。孩子讲卫生意识的养成还需要爸爸妈妈们的辅助以及教育。春季幼儿预防传染病方面,建议爸爸妈妈们还是要督促孩子养成讲卫生好习惯。
孩子在玩玩具之后,爸爸妈妈们要为孩子洗手,勤洗手才能够避免孩子感染病菌。特别是我们带着孩子到外面玩耍,回来的时候,要记得清洗孩子的手。
除了要为孩子洗手之外,孩子的被褥以及孩子所穿的衣服,还是需要常常换洗,有必要的话还需要对孩子的玩具进行清洗以及消毒。为了幼儿的健康,为了避免传染性疾病的感染,爸爸妈妈们需要多费心,给孩子创造一个干净卫生的环境。
4春季宝宝饮食健康
1忌多食。
孩子吃多,热量过剩,易发胖会形成弓形腿。遍平足。还会造成发了育不匀称。
2忌暴食。
孩子对喜欢吃的东西。吃得过多过饱会造成厌食或消化不良。
3忌偏食。
会出现营养不均衡,影响身体智力的正常发育。
4忌吃凉食。
吃凉的会胃寒胃疼
5忌烫食。
过烫会烫口腔粘膜和食道。
6忌骂食。
孩子在吃饭时受到父母的训斥责打,因恐惧和气愤引起消化功能紊乱时间久了孩子会面黄肌瘦。
5儿童春季养生保健小常识
儿童春季养生保健小常识一:保护皮肤
春季气候多变,儿童皮肤中的水分散失较多,皮脂腺分泌较少,皮肤容易出现干裂发痒,要让儿童多吃蔬菜、水果,多喝开水,并常用热水洗手、脚、脸,再适当搽点护肤霜。
儿童春季养生保健小常识二:坚持户外活动
有些父母惟恐孩子冻着,天气一凉,就不让小儿出屋,小儿呼吸道长期不接受外界空气的刺激,得不到耐寒锻炼,接触了感冒病人后,因对病原菌抵抗力差,很易患病。
所以,应该坚持让小儿做户外活动,天气冷可选择太阳光充足、风较小的时候,让小儿在大自然中活动半小时到一小时,可提高小儿的体质。
同时不坐凉地:春季地面温度相对很低,儿童坐在上面,体内的热量就会大量散失,容易感冒、腹泻。