稳住心，沉住气儿，
稳住心，是一种胸有成竹的沉静。
沉住气儿，是一种重要的人生修为。
生活中，里里外外、前前后后，难免会有忙乱的时候。
生活越忙乱，越要稳住心，沉住气，慢慢来。
古人云：事急则缓，事缓则圆。
凡事分清轻重缓急，让自己慢下来、稳下来，先理清头绪。
做人有分寸，方能立得住；遇事不忙乱，方能稳得身。
当一个人能够稳住心沉得住气儿的时候，也许才是他活得最明白的时候。
着名演员陈道明已过耳顺之年，依然坚持学钢琴、学国画、练书法、阅古籍。
只要在家，他每天都会花几个小时丰富自己的精神世界，让浮躁的心渐渐平复。
陈凯歌拍《梅兰芳》邀请他，陈道明拒绝了，说想歇歇；
他认为，人生需要留白，要给生活留出点空间，才有富余的力气做事。
生活中，做人稳住心沉住气儿，日子过踏实。
扛起事儿，才能担重任
能扛事儿，就是有担当。
何为担当？担，是肩挑；当，是承受。
有担当，就是能负责任，就是能承担事情。
古人云：疾风知劲草，板荡识忠臣。
一个人能不能扛事儿，是不是有担当，往往要看困难的时候。
在家庭中，在单位里，能扛事儿的人从来不逃避，他们稳稳当当把各种难题处理好。
人在生活中，总不免大大小小遇到一些坎坷，多多少少承受一些压力。
遇到难处，一咬牙、一跺脚就扛过去了。
摔倒不可怕，赖在地上爬不起来才丢人。
做人，不能没有担当。
梁启超曾说：人生须知负责任的苦处，才能知道尽责任的乐趣。
人活一辈子，若没有值得自己去照顾的人、去摆平的事，那有什么意思？
人在生活中，扛得起事儿，做人才有根基，生活才是有滋味。
稳住心，沉得住气，有态度；扛得起事儿，有担当。
面对困难不逃避，承担责任不消极。
人在生活中，只有扛得住事，才能过得更好。
