有人问我，不愿与人深交是种什么心理？
文/曹怀宁，国家二级心理咨询师
首先，让我们来定义一下，什么叫不愿与人深交？如果说，深交意味着要和他人说心里话，将自己的喜怒哀乐都尽情表露出来，那么现代人确实越来越多地不愿与他人深交。
变幻莫测、压力倍增的现代社会使得人必须花更多的心力来应对生活，能留给自己的时间都不多，更遑论花大量的精力与心思来关注他人。
但与此同时，人内心的渴望却还和以前一样，只有我们被认真倾听、用心理解之时，我们的心扉才会向他人敞开，表达真实情绪时才不会恐惧难安。
因此，对一个不愿与他人深交的人来说，他这么做或是出于无奈——其实他也想与人促膝长谈，说到意动处让泪水肆意流淌，将情绪尽情宣泄，但知己难寻、机缘难得，哪怕有可以掏心掏肺的朋友，却很难找到一诉衷肠的机会，于是只能将那些心里话一直默默埋在心里。
或者，他这么做是出于失望，因为在过往的经验中没有被恰如自己心意地对待，他渐渐认定，向他人敞开心扉是件弊大于利的事。与其说出来得不到理解甚至还会招人评判内心受挫，不如自己一人默默消化处理这些胸中块垒。
每个人都有适合自己的与生活及他人相处的方式，甚至在人生的不同阶段，都会有不同的变化，因此，不要随意给自己贴上负面的标签。
就算是“不愿与人深交”，又怎样？如果现在我们就是会在社交中感到受挫，那么不必非得逼着自己去这么做。
我一直相信：命运绝不会让我们的生活一成不变，而人性也一直都拥有着催人向上、促人成长的力量。现在不代表永远，永远不要放弃希望。
作者简介：曹怀宁，国家二级心理咨询师，咨询实践超千小时，主擅领域包括婚恋情感、人际交往、两性心理、人生规划、家庭关系等。
